2019年 ランニング記録 36

16時半から13キロのランニング。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1周。

 

前回同様暑さはそれほど感じなかった。
スタート直後、GPSが狂っていた。
多分、500mか600m多く走ったことになっていると思う。
序盤だけキロ5分を切るようなペースで走ったことになっている。

 

途中からはいつもと同じようなペースに戻った。
それどころか終盤はかなりのスローペースになっていた。
体重が68キロぐらいになっているので、ペースが上がらなくなっている気がする。
体重ダウンとペースアップを並行してやらないといけないな。
9月1日の走行距離 13.04km (5分52秒/km)(154bpm)
2019年合計距離 491.23km
年間800キロへの進捗率61.40%
246日 / 365日 (67.40%)

 

ランナーズ ベストバッグMATOI RUN041701。
https://runnet.jp/shop/smp/itemPageAction.do?itemCode=75902&shopId=000000

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です