18時から17キロのランニング。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。
ずっと雨が降っていたけど、雨があがった隙に走りに行ってきた。
途中でまた雨に降られたけど、帽子をかぶっていたので、それほど気にならなかった。
梅雨入りして、走れないこともあるだろうけど、走れるときに距離を稼げたのは良かった。
途中でまた雨に降られたけど、帽子をかぶっていたので、それほど気にならなかった。
梅雨入りして、走れないこともあるだろうけど、走れるときに距離を稼げたのは良かった。
今日は天気の影響もあり、走っている人は少なかった。
走っている人の半分ぐらいはマスクをしていない人だった。
今日は湿気の影響なのか、バテるのがいつもよりかなり早かった。10キロよりも手前からペースが急降下。
距離を短くして早く帰ろうかとも思ったけど、バテながらも距離を稼いだ。
それにしてもなんであんなにバテたのだろう？？
隅田川のテラスにはカニが出てきていた。
梅雨入りして、急に大量発生した感じかな。
6月14日の走行距離 17.01km (6分25秒/km)(155bpm)
2020年合計距離 420.1km
年間800キロへの進捗率 52.51%
166日 / 366日 (45.35%)
前日の体重 69.1kg
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