8時から15キロのランニング。
荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。
10時からポケモンGOのイベントがあったので、早い時間に走り出した。
前半は強めの逆風でなかなか進まなかった。
余計な体力を使ってしまった。
後半は追い風もあって、前半よりはペースアップ。
ペースアップと言っても普段の前半と変わらないペースで走れたという程度。
環境的には厳しかったけど、トータルで見ると、悪くないペースでまとめられたかな。
2月19日に8.32km走った分も加算済み。
2月25日の走行距離 15.12km (5分31秒/km)(157bpm)
2023年合計距離 163.30km
年間800キロへの進捗率 20.41%
56日 / 365日 (15.34%)
当日の体重 67.2kg