18時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。
今日は日中は真夏日になったので、夕方から走った。
夕方でも暑かったけど、日中に走るよりはマシだった。
毎年、夏になるとテラスの所にカニが大量発生するけど、今年もその季節がやってきた。
水辺に草が生えている所では水中だけでなく、陸上にもいっぱいカニがいた。
7月11日の走行距離 12.27km
6月29日のジムでの走行距離 6.84km
7月6日のジムでの走行距離 6.00km
2015年合計距離 402.66km
年間700キロへの進捗率57.52%
192日 / 365日 (52.60%)
