18時から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコース。
毎年恒例になっている東京マラソンのエントリーもしたので、引き続きランニングに励もう。
途中でおなかが痛くなった。
ちょっとしたら、治ってたからまだ良かった。
8月4日の走行距離 12.41km
2013年合計距離 389.40km
年間600キロへの進捗率64.90%
217日 / 365日 (59.45%)
1週間サボってしまったが、今日は8時半から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコース。
今日は汐入公園の往復4.6キロのコースは彼女も一緒にランニングした。
見事に完走していました。
午前中だから、まだ気温も上がり切っていないと思うけど、やっぱり暑かった。
隅田川の土手の下を走っていたら、カニさんがいっぱいいた。
昨日の雨で水位が上がって打ち上げられたのだろうか。
ほとんどがひっくり返って天に召されていたけど、健在のカニさんも何匹かいた。
中には結構大きめのカニもいた。
ちょっと意外な発見でした。
7月15日の走行距離 12.30km
2013年合計距離 352.36km
年間600キロへの進捗率 58.73%
197日 / 365日 (53.97%)
17時半から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコース。
今日は白髭橋-汐入公園を2周したからいつもより4.6キロ多く走った。
途中から足が重くなったけど、何とか走れた。
ハーフマラソン、フルマラソン以外でこんなに走ったのは初めてかも(笑)
日中は暑かったけど、夕方は割と走りやすい気候だった。
夏のランニングはやっぱり夕方だな。
たまにあることだけど、RunKeeperの距離計測が全然あてにならなくなった。
16,17キロのところを23キロぐらいになっていた。
無線とGPSの相性が悪いのかな。
5月19日の走行距離 16.85km
2013年合計距離 303.04km
年間600キロへの進捗率 50.51%
159日 / 365日 (43.56%)