ライフログ 2018年4月4日 – 2018年4月13日

2018年4月4日(水)

定時退社。
昨日の寝不足もあってか、眠い。

2018年4月5日(木)

23時に帰宅。

<今日のトレーニング>
スクワット120回

<メルマガ>
平成30年3月30日 平成進化論 5311号 サッカーに負けて、命を取られることはないけれど

 

2018年4月6日(金)

定時退社。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

<メルマガ>
平成30年3月31日 平成進化論 5312号 「考え方のクセ」を改めるだけで勝手に物が売れていく

 

2018年4月7日(土)

実家の側で草野球の試合があったので、先に実家に帰った。
親に自分の将来の為に貯めなさいと言われていつからか実家への仕送りをやめていたけど、再開することにした。
取り急ぎ、スポットで仕送りをすることにした。

荒川総合運動公園で草野球の試合。
河川敷だからか、強風の中の試合だった。
8番センターで出場。
試合は乱打戦になった。
柵越えのホームランが3本も出た。

自分は3打数1安打だった。
初回の打席でボール球を振って三振したのが悔やまれる。
守備でも取れる打球を弾いて3塁打にしてしまうミスがあった。
一歩目が良ければ、風に流されたボールでも追いつけていたはず。
試合は9-7で負けてしまった。

夜はマスターズ甲子園のチームの決起集会。
場所は野球部のOBの方が店長さんをしている浦和のどらく。
3時間飲み放題。
飲み過ぎたのかまた帰りの電車を寝過ごした。
さすがに自分でも呆れてきた。
飲み方を改める良い機会かもしれない。

浦和から京浜東北線で横浜まで行ってしまい、上野までは電車で戻れたけど、そこからは反省しながら歩いて帰った。

<今日の読書>
・世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか P2151-2256 読了

<メルマガ>
平成30年4月1日 平成進化論 5313号 学び過ぎ、行動できなくなった「学びメタボ状態」の人は強制リセットするしかない
平成30年4月2日 平成進化論 5314号 起業や利益増大は「逆上がり」や「自転車」と一緒
2018年4月2日 行動科学の視点 第508号

 

2018年4月8日(日)

一日、徹底的にゴロゴロした。
今まではセミダブルの布団で寝ていたけど、ダブルの布団に切り替えた。
ダブルの布団は広々していてかなり快適だった。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・科捜研の女 #18
・隣の家族は青く見える #10
・鉄腕ダッシュ 2018年4月8日

 

2018年4月9日(月)

定時退社。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

 

2018年4月10日(火)

職場のキックオフがあった。
その後、懇親会があったので、参加してきた。
控えめに飲むことに成功。

 

2018年4月11日(水)

定時退社。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・特捜9 #1
・シグナル 長期未解決事件捜査班 #1

 

2018年4月12日(木)

23時頃に帰宅。

<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ80回
・スクワット120回

<メルマガ>
平成30年4月3日 平成進化論 5315号 仕事は楽しいかね?
平成30年4月4日 平成進化論 5316号 商売繁盛は、顧客と対話し、顧客以上に顧客を理解するところから
平成30年4月5日 平成進化論 5317号 「百人組手」でビジネス(価値提?供)の本質を掴むべし

 

2018年4月13日(金)

午前中に1時間休を取得。
定時退社。
今日は職場の人たちとやっている野球の練習の日。
大井ふ頭海浜公園で練習してきた。
仕事の都合で来られなかった人が3人いて、6人で練習した。
始めてきてくれた人が2人いたので、今後の活動は人数が増えてくれるといいんだけど。
主にノックとバッティング。
少人数なのでかなり良い運動になった。
途中から右の股関節が痛くなった。
明日も野球なのに大丈夫だろうか。

<株取引>
イオン株1,814.5円で100株購入していた株を2,020円で売却。
+20550円。
イオン株はまた安くなったタイミングで買っておきたい。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・コンフィデンスマンJP #1

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