2022年2月14日(月)
リモートワーク。
21時まで残業。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 25回
・ベントオーバーローイング 27kg 30回
・フロントレンジ27kg 40回
・ショルダープレス27kg 25回
・ハーフスクワット27kg 40回
・ジャイロスティック 30回
・腹筋ローラー30回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・真犯人フラグ #16
・鉄腕ダッシュ 2021年2月13日
<株取引>
ベネフィット・ワンの株を2,885円で100株購入(NISA)。
下がり続けていたから購入したけど、その後もすごい勢いで下がり続けている。
しばらくは放置だな。
<今日の読書>
audiobookの聴き放題(月額880円)で
amazonのすごい会議 聴了。
人の善意に頼って仕事をせず、仕組み化する
会議の資料はナレーティブにしてWORD一枚まで。パワポ禁止
会議の初めにみんなが資料を読む時間がある
人数は必要最低限
会議の初めにゴールを明確にする
誰が何をいつまでにを必ず明確にする
2022年2月15日(火)
リモートワーク。
21時まで残業。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 25回
・ベントオーバーローイング 27kg 30回
・フロントレンジ27kg 40回
・ショルダープレス27kg 25回
・ハーフスクワット27kg 40回
・ジャイロスティック 30回
・腹筋ローラー30回
・プッシュアップバー40回
・メディシンボールグリップ90回
2022年2月16日(水)
リモートワーク。
ほぼ定時退社。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鎌倉殿の13人 #6
2022年2月17日(木)
リモートワーク。
20時まで残業。
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
「原因と結果」の経済学 ―――データから真実を見抜く思考法 聴了。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ドクターホワイト #5
2022年2月18日(金)
リモートワーク。
給与支給日の為、定時退社。
両親が車検でお金がかかる為、11万円貸すことにした。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 25回
・ベントオーバーローイング 27kg 30回
・フロントレンジ27kg 40回
・ショルダープレス27kg 25回
・ハーフスクワット27kg 40回
・ジャイロスティック 30回
・腹筋ローラー30回
・プッシュアップバー40回
・メディシンボールグリップ90回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ゴシップ #彼女が知りたい本当の #7
・ムチャブリ！ わたしが社長になるなんて #6
・ミステリと言う勿れ #6
<FX取引>
みんなのシストレで買い注文が約定されていた。
82.7円でAUDを購入。
2022年2月19日(土)
今シーズン初の草野球の練習試合
2番キャッチャーで出場。
キャッチャー前のバントをセカンドで刺す好プレーがあった。
6打数3安打でかなり調子が良かった。
レフトフライ、左中間2塁打、ショートゴロエラー、サードゴロ、レフト前ヒット、ライト前ヒット
ショートゴロエラーもスライダーをうまく打てていたので、感触は良かった。
最後のライト前ヒットはキレイに流し打ちできて、自画自賛だった。
試合も14-2で快勝。良いスタートが切れた。
試合後に飲み会。
2か月ぶりの飲み会で楽しく飲めた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2022年2月14日
<株取引>
インフォマティカの株価が急落したので、20.11$で10株買い増し。
合計30株で平均取得価額は27.239$になった。
もっと買い増そうかな。
2022年2月20日(日)
昨日の草野球の影響で筋肉痛がひどかった。
朝は雨だったけど、天気が回復したので、夕方から15キロのランニング。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season20 #15
・愛しい嘘～優しい闇～ #5,6
・駐在刑事Season3 #6
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
2022年2月21日(月)
リモートワーク。
2時間残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2021年2月20日
・真犯人フラグ #17
<FX取引>
みんなのシストレで買い注文が約定されていた。
82.41円でAUDを購入。
その日のうちに82.887円で売れていた。
4,770円の利益。
1日で利益確定されるときは、うまくいっている時だな。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+53,911になった。
2022年2月22日(火)
リモートワーク。
20時まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鎌倉殿の13人 #7
・ミステリと言う勿れ #7
・DCU #4,5
・ドクターホワイト #6
<FX取引>
みんなのシストレで買い注文が約定されていた。
82.392円でAUDを購入。
その日のうちに82.895円で売れていた。
5,030円の利益。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+58,941になった。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 25回
・ベントオーバーローイング 27kg 30回
・フロントレンジ27kg 40回
・ショルダープレス27kg 25回
・ハーフスクワット27kg 40回
・ジャイロスティック 30回
・腹筋ローラー30回
・プッシュアップバー40回
・メディシンボールグリップ90回
2022年2月23日(水)
祝日。
11時から奥さんとカラオケ 歌広場に行ってきた。
10日前にも行ったばかりだけど、また行きたくなったので。
2人で2時間で1400円という安さ。
リログループの株買おうかな、応援の意味で。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2021年12月15日
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
2022年2月24日(木)
リモートワーク。
19時まで残業。
スマホから確定申告を実施。
かなり面倒だった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2022年2月21日
<今日のトレーニング>
・プッシュアップバー40回
<今日の読書>
audiobook の #聴き放題 (月額880円)で
最高のリーダーは何もしない 内向型人間が最強のチームをつくる！ 聴了。
2022年2月25日(金)
リモートワーク。
1時間だけ残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・SUPER RICH #7
・相棒 season20 #16
・となりのチカラ #4
・ゴシップ #彼女が知りたい本当の #8
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 25回
・ベントオーバーローイング 27kg 30回
・フロントレンジ27kg 40回
・ショルダープレス27kg 25回
・ハーフスクワット27kg 40回
・ジャイロスティック 30回
・腹筋ローラー30回
<今日の投資信託>
グローバルAIファンド(予想分配金提示型)の配当金を得た。
50,000円で39,954口購入済みで、200円の配当金。
10,000口あたりの分配金がついに50円まで下がった。
こういう時期もあるけど、日々買い増し。
2022年の投資信託の配当金の合計は507円の配当金。
2022年2月26日(土)
奥さんとポケモンGOをしながら、2万歩歩いた。
て、カロリーコントロールもできていたのに、今日の体重が700g増という受け入れがたい現実。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 25回
・ベントオーバーローイング 27kg 30回
・ショルダープレス27kg 25回
・ジャイロスティック 30回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ムチャブリ！ わたしが社長になるなんて #7
・愛しい嘘～優しい闇～ #7
2022年2月27日(日)
とても暖かい気候だった。
11時から15キロのランニング。
奥さんんおお義母さんと家で夕食を食べた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2021年12月22日
・駐在刑事Season3 #7
・鉄腕ダッシュ 2021年2月27日
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ