2022年12月20日(火)
リモートワーク。
給与支給日の為、定時退社。
あかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
6回目のリハビリ。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・エルピス #09
・鎌倉殿の13人 #48
・PICU #11
・祈りのカルテ #9
<株取引>
2022年7月に713円で購入した三菱ＵＦＪフィナンシャル・グループの株300株を817.4円で売却。
NISA口座なので、非課税。
利益は、31,320円。
年間の株売買差益の合計はこれで +286,943円になった。
<FX取引>
8月11日に132.45円で売却したUSDを132円で購入。
マイナスのスワップの18,685を含めると、14,185円の損失。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+136,161になった。
133.688円でドルを購入。
132.32円でドルを購入。
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
なぜあの人はいつもやる気があるのか 聴了。
年間93冊目。
2022年12月21日(水)
リモートワーク。
定時退社。
職場のメンバーとの飲み会の為、神田へ。
2次会まで行って、飲み過ぎて寝過ごした。
起きたら、池袋で、歩いて王子まで帰ってきたけど、その後、タクシーで帰宅。2300円なり。
<今日の読書>
・株初心者も資産が増やせる高配当株投資 P81-91
2022年12月22日(木)
かなりの二日酔い。
リモートワーク。
途中、分断して20時まで残業。
腰、肩の治療の為、整骨院通い39日目。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・invert 城塚翡翠 倒叙集 #2
・君の花になる #10
2022年12月23日(金)
リモートワーク。
19時まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・silent #10
・sister #10
・invert 城塚翡翠 倒叙集 #3,4
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2022年12月5日
<株取引>
フードデリバーの給料にプラスして、
QYLD グローバルX NASDAQ100・カバード・コール ETF を2株買い増し。
1株あたり16.02USD。(133.17円/＄)
これで75株保有になった。
平均取得価額は17.4117USD。
<FX取引>
12月20日に132.32円で購入したUSDを132.94円で売却。
スワップの435円を含めると、6,635円の利益。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+142,796になった。
133円でドルを売却。
間違ってオーダーしてしまったので、132.93円ですぐに購入。
700円の利益。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+143,496になった。
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
漫画 バビロン大富豪の教え「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 聴了。
年間94冊目。
2022年12月24日(土)
11時頃からフードデリバー2件。
14時半から15キロのランニング。
17時から奥さんと奥さんのお母さんとnico 赤羽店でイタリアンを食べてきた。
お義母さんからタビオの5本指ソックスをいただいた。これは嬉しい。
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
2022年12月25日(日)
10時から奥さんと一緒に6キロのランニング。
奥さんと奥さんのお母さんと赤羽の温野菜に行って、しゃぶしゃぶとすき焼きを食べてきた。
3000円ぐらいのコースで食べ放題にしたけど、結構、肉はおいしかった。
食べ過ぎておなかいっぱい。
<今日のトレーニング>
・ランニング6キロ
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・クロサギ #6,7
・科捜研の女 2022 #7
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
私の財産告白 聴了。
年間95冊目。
2022年12月26日(月)
定時退社。
バセドウ病で通院。
混んでいて予約時間から30分以上待たされた。
今日は採血もあった。
奥さんと粋でラーメンを食べてきた。
住宅ローンの返済があった。
返済金額114,918円、元本98,095円、利息16,823円。
残りは約4,959.0万円。
金利は0.525%
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・クロサギ #8
2022年12月27日(火)
リモートワーク。
定時退社。
今年の仕事納め。
腰、肩の治療の為、整骨院通い40日目。
夕食は奥さんと一緒に東京Bamバーグに行ってきた。
12月は北区でPayPay3割キャッシュバッグだったけど、限度額である5万円使い切った。
奥さんが夜行バスで宮城へ帰省していった。
docomoのネットワーク暗証番号 がロックされた。
24時に解除されるらしいが、別の解除方法が無いのが、困る。
忘れた場合は郵送かドコモショップ行き。
郵送の依頼をしつつ、24時にリトライするか。
24時にリトライしたら、正しい暗証番号がわかった。
Viewカードのポイント 4371円分をSuicaにチャージ。
今年の1月に同じくチャージしたから、年間4000円分以上のポイントが貯まった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・クロサギ #9
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
最強の働き方;世界中の上司に怒られ、凄すぎる部下・同僚に学んだ77の教訓 聴了。
年間96冊目。
2022年12月28日(水)
年休。
11時半頃からフードデリバー2件。
15時半から15キロのランニング。
18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
7回目のリハビリ。
20時頃からフードデリバー1件。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・クロサギ #10
・invert 城塚翡翠 倒叙集 #5
・SASUKE～第40回記念大会
・プロ野球戦力外通告
<FX取引>
12月20日に133.688円で購入したドルを134.160円で売却。
スワップの1,134円を含めて、5,854円の利益。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+149,350になった。
2022年12月29日(木)
15時からあかばね整形外科で診察。
久しぶりの診察。3,4週間に1回は診察も受けた方がよいみたい。
またヒアルロン酸を注射。
昼間にフードデリバーを1件。
夜にフードデリバーを3件。
<今日の読書>
・株初心者も資産が増やせる高配当株投資 P92-113
2022年12月30日(金)
スマホを機種変更した。
午前中に届いて、午前中は新しいスマホへの移行をしていた。
14時半から15キロのランニング。
走り納め。
腰、肩の治療の為、整骨院通い41日目。
健康保険組合から整骨院の治療に関する質問書が来ていて、整骨院の人に記載内容を教えてもらった。
<FX取引>
132.504円でドルを購入。
131.65円でドルを購入。
本日131.65円で購入したドルを132.3円で売却。
6,600円の利益。
2022年のFXでの利益の合計はこれで+155,950になった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2022年12月19日
2022年12月31日(土)
今更ながら録画していた天気の子を観た。おもしろかった。
夕方から実家に帰省。
両親と年越しそばを食べた。
20時過ぎから小学校時代からの友達の家に行って、年越し。
今年は集まれなかったメンバーもいたけど、懐かしいメンバーでいつも集まれることに感謝。
年越し後、残ったメンバーで除夜の鐘を突きに妙行事へ行った後、解散。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・天気の子
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
一生モノの勉強法―京大理系人気教授の戦略とノウハウ 聴了。
年間97冊目。
・株初心者も資産が増やせる高配当株投資 P114-132
月末なので、あすけんの記録を掲載する。
2023年1月1日(日)
ニューイヤー駅伝を見ながら、今年の目標を設定。
15時ごろから散歩がてら、与野のイオンへ。
友達の家に持っていくお土産とお酒を買って帰宅。
19時半ごろから友達の家に行ってきた。
昨日は仕事で集まれなかった友達も来てくれた。
2023年1月2日(月)
箱根駅伝を家で見る。
スキャン王 で実家にある漫画の電子化 、2回目を実施。
今回は90冊で7200円。
送料は1506円。
夜からは浦和で高校野球部の新年会。
今回は5人が集まった。
2次会まで行った後で、友達の家にお邪魔した。
2時過ぎに解散し、実家まで1時間近く歩いて帰った。
2023年1月3日(火)
昼過ぎから実家の隣の親戚のお家で親戚の集まりがあった。
18時ごろには終了。
その後、実家から赤羽の自宅に戻ってきた。
<FX取引>
2022年6月1日に129円で売却したドルを129.887円で購入。
マイナスのスワップの22,131とあわせて、31,001円の損失。
損切りできて良かった。
2023年のFXでの利益の合計はこれで-31,001になった。
2022年8月2日に130.833円で売却したドルを129.901円で購入。
マイナスのスワップの19,070とあわせて、9,750円の損失。
2023年のFXでの利益の合計はこれで-40,751になった。
ドルを129.870円で購入。
131.061円で売却。
11,910円の利益。
2023年のFXでの利益の合計はこれで-28,841になった。
誤操作で
ドルを131.122円で売却。
131.067円で購入。
550円の利益。
2023年のFXでの利益の合計はこれで-28,291になった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・新春ドラマスペシャル DOCTORS～最強の名医～ファイナル
2023年1月4日(水)
仕事始め。
リモートワーク。
午前休+2h休を取得。定時退社。
10時から15キロのランニング。
飲んでばっかりの正月だったけど、調子は良かった。
18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
8回目のリハビリ。
ランニングをしても右肩が痛くならなくなってきた。
まだ内旋すると、痛いけど、少しずつ回復してきたかもしれない。
<株取引>
ＩＮＰＥＸの株を100株134,000円で購入。
PER 8.72倍
配当利回り 3.58%
ＫＤＤＩの株を100株399,000円で購入。
優待は３，０００円相当のカタログギフト。
PER 13.36倍
配当利回り 3.12%
日本取引所グループの株を100株190,000円で購入。
優待は１，０００円相当のクオカード
PER 20.02倍
配当利回り 3.81%
<FX取引>
ドルを130.41円で購入。
131.90円で売却。
4,900円の利益。
2023年のFXでの利益の合計はこれで-23,391になった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ザ！鉄腕！元日！DASH！
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
リーダーシップの哲学 聴了。
年間1冊目。
2023年1月5日(木)
リモートワーク。
1時間弱残業。
21時過ぎに奥さんが宮城の実家から戻ってきた。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー50回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2022年9月14日
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2022年11月9日
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2022年11月23日
<FX取引>
12月30日に132.504円で購入したドルを133円で売却。
売買差益4,960円とスワップの648円で5,608円の利益。
2023年のFXでの利益の合計はこれで-17,783になった。
2023年1月6日(金)
リモートワーク。
腰、肩の治療の為、整骨院通い42日目。
超軽めの重りで筋トレ再開してみた。
でもまだやや痛みがある気がするので、腕肩回りのトレーニングはやめておこう。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー50回
・アームカール12kg 20回
・ショルダープレス12kg 20回
<今日の投資信託>
楽天証券で楽天ポイントを使って投資信託に積み立て。
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)を10,000円分5,562口購入。
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)は150,000円分80,260口購入済み。
楽天証券で楽天ポイントを使って投資信託に積み立て。
グローバルAIファンド(予想分配金提示型)/受取型を10,000円分12,742口購入。
グローバルAIファンド(予想分配金提示型)/受取型は160,000円分156,282口購入済み。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・忍者に結婚は難しい #01
2023年1月7日(土)
10時から奥さんと一緒に6キロのランニング。
奥さんのペースがかなり上がってきた。
奥さんと実家に行ってきた。
自分は3日前まで実家にいたけど、奥さんが宮城から戻ってきたので、再訪。
イオンで買い物してきた。
両親と4人で北与野駅の満州で餃子やラーメンを食べてきた。
奥さんが満州をテレビで観て、行ってみたけど、テレビで特集されるような感じではないよね。安いのはいいんだけど。
<今日のトレーニング>
・ランニング6キロ
・腹筋ローラー50回
2023年1月8日(日)
15時からランニング。
ハイテクハーフの後片付けをしていた。
奥さんのお母さんと家でお好み焼きを焼いて食べた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season21 #11
・ノンレムの窓
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
<今日の読書>
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
仕事ができる人の「段取り」の技術 聴了。
年間2冊目。
audiobookの聴き放題 (月額880円)で
LIFE SHIFT リカレント編―週刊東洋経済eビジネス新書No.255 聴了。
年間3冊目。
