2019年 ランニング記録 8

16時半から14キロのランニング。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。

今日は暖かくて走りやすかった。
また心拍数のデータがとびとびになっていた。
しかも170を超えているところも何個かある。ちょっとおかしいな。

足の調子は良かった。
走り終わった後もあまり疲れもなし。

今年の走行距離が100キロを超えた。
順調な滑り出し。

 

 

2月16日の走行距離 14.29km (5分25秒/km)(158bpm)
2019年合計距離 109.47m
年間800キロへの進捗率13.68%
47日 / 365日 (12.88%)

ランナーズ ベストバッグMATOI RUN041701。
https://runnet.jp/shop/smp/itemPageAction.do?itemCode=75902&shopId=000000

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です