16時半から14キロのランニング。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。
今日は暖かくて走りやすかった。
また心拍数のデータがとびとびになっていた。
しかも170を超えているところも何個かある。ちょっとおかしいな。
足の調子は良かった。
走り終わった後もあまり疲れもなし。
今年の走行距離が100キロを超えた。
順調な滑り出し。
2月16日の走行距離 14.29km (5分25秒/km)(158bpm)
2019年合計距離 109.47m
年間800キロへの進捗率13.68%
47日 / 365日 (12.88%)
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