投稿者: wpmaster

2018年8月8日(水)

定時退社。
帰る時は雨は降っていたが、まだ台風の影響はほとんどなかった。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年8月5日
・ラストチャンス～再生請負人～ #4

 

 

2018年8月9日(木)

朝起きたら、もう台風の影響はなかった。
残業は1時間だけ。
王将で塩だれ天津飯を買って帰る。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・メディシンボールグリップ80回
・スクワット120回
・握力60回

<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 10問

<今日の読書>
・世界標準の子育て P73-91

勉強ができる子にするには、家庭で育てる基本的な資質があるのです。
これをほったらかして学校任せにしていると、勉強に向き合えない子になり、学校生活を通して学業で苦労するようになります。
勉強ができる子の資質は
1)あきらめない子
2)自制心がある子
3)人の話を聞ける子
4)柔軟に思考できる子
5)正確さを追及する子
6)チャレンジを恐れない子
この資質を育てる責任者は学校ではなく、親です。

身内の悪口を聞かされて育った子どもは周囲の人をバカにするようになります。
このような子どもは学校で友達ができにくく、仲間はずれになりやすい、いじめの対象にされやすい、といった傾向があります。
身内への悪口は世界ではほとんど見ることのない日本の悪しき習慣です。
心当たりのある方はパートナーに対する悪口は即刻封印してください。
子どもの人格形式にゆがみをつくることはもちろん、夫婦間に亀裂を生みます。

 

 

2018年8月10日(金)

定時退社。
職場の歓迎会に参加。
二次会にも参加。
抱えている不満を吐き出している人がいた。
おもしろいぶっちゃけ話が聞けた。

<メルマガ>
平成30年6月13日 平成進化論 5387号 「お金の話は下品、はしたない、見苦しい」と思われている方に

 

 

2018年8月11日(土)

今日から9連休。
14:50の新幹線で仙台へ。
彼女と合流し、ちょっと買い物。
そのあと、ポケモンGOのコミュニティ・デイで仙台駅周辺を歩く。
帰りに徳島ラーメン 人生で 徳島ラーメンを食べて帰った。

徳島ラーメン 人生 ベガロポリス店 徳島ラーメン肉増しを食べてきた

彼女の実家にしばらくお世話になります。

<今日の読書>
・世界標準の子育て P92-113

<メルマガ>
平成30年6月14日 平成進化論 5388号 「お金に対する説・論・学・道」を確立せぬ人がお金に恵まれるはずがない
平成30年6月15日 平成進化論 5389号 頑張りと報いは無関係であることを理解せよ

 

 

2018年8月12日(日)

彼女と彼女の弟で夕方からグリーンピア岩沼でバトミントンと卓球をしてきた。
当日に急に使いたいとなっても使えるところが都内とは違う。
体育館利用料が1人2時間で100円。
道具を借りるのは100円。
シューズも1時間50円で貸してくれる。

久し振りのバトミントン。
右腕の前腕を酷使するスポーツ。
体育館スポーツは湿気で汗のかき方がすごい。

卓球も久し振り。
オーバーしてしまうことが多いのは相変わらず。

https://www.city.iwanuma.miyagi.jp/kenko/kenko-zukuri/greenpia/index.html

夕ご飯は彼女のお母さんと弟と一緒にカッパ寿司に。
えびそば 一幻 とコラボしたえびそばが提供されていたので、注文していた。
それっぽかったけど、本物とはやはり違うね。

帰りに4人でバッティングセンターへ。
彼女の弟は野球部出身、お母さんはソフトボール部出身。

ビールを2杯飲んでいたからか、暗かったからか120km/hがほとんど前に飛ばない。。。
さすがに焦った。
仕方なく100km/hで気分転換。

ゲームセンターでエアホッケーもした。

 

 

2018年8月13日(月)

彼女と彼女のお母さんと弟と定義山へ行ってきた。
途中、渋滞しているところがあったけど、定義山自体はそれほど、混雑していなかった。
豆腐屋さんで油揚げを食べた。
有名なだけあって、おいしかった。

 

帰りに愛子の伊藤商店でラーメンを食べて帰った。

伊藤商店で白の中華そばを食べてきた

 

2018年8月14日(火)

彼女の父方のおじいちゃんが入院している病院にお見舞いに。
初対面。
彼女の実家に戻ってきて、彼女の従妹とも初対面。

夜はいきなりステーキに行ってきました。
サーロインの国産牛をいただきました。

2018年7月22日(日)

風呂場の排水が逆流することがあったので、管理会社に相談。
大家さんと管理会社の人が来て、排水溝の掃除をしてくれて解消した。

18時から14キロのランニング。
暑くてつらい。

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・健康で文化的な最低限度の生活 #1
・インベスターZ #2
・刑事7人 #2
・グッド・ドクター #2
・西郷どん #27
・ハゲタカ #1

 

 

2018年7月23日(月)

定時退社。
退職する後輩の送別会。
2次会まで行って24時過ぎに帰宅。

 

 

2018年7月24日(火)

23時過ぎに帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

 

 

2018年7月25日(水)

定時退社。
彼女が夜発で旅行に出かけていった。

 

 

2018年7月26日(木)

23時頃に帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストチャンス～再生請負人～ #2
・ゼロ 一獲千金ゲーム #2

 

 

2018年7月27日(金)

定時退社。
職場の暑気払いの飲み会。
1次会終わりで帰った。

彼女が旅行から帰ってきた。
明日には帰省してしまう。

<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 3問

 

 

2018年7月28日(土)

台風は直撃しなくなったようで、そこまで天候は荒れなかった。

<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ80回
・腹筋ローラー70回

<今日の読書>
・世界標準の子育て P61-72

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・インベスターZ #3
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #2-3
・健康で文化的な最低限度の生活 #2

<メルマガ>
2018年6月11日 行動科学の視点 第518号
平成30年6月11日 平成進化論 5385号 一度だけでOKの学びと、繰り返されるべき学び
平成30年6月12日 平成進化論 5386号 「簡略化された学び」は学びになるどころか、害になることすらある

 

 

2018年7月29日(日)

9時から12キロのランニング。

ポケモンGOのSPECIAL WEEKEND。
夕方から上野公園を2時間程散歩してきた。

明日は人間ドックなので、夕飯はそうめんだけ。
お茶すら飲めなくて、辛い。

<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ハゲタカ #2
・この世界の片隅に #1-2
・鉄腕ダッシュ 2018年7月22日

 

 

2018年7月30日(月)

年休を取得して、人間ドックに行ってきた。

初めての人間ドックに行ってきた。

 

夜は職場の後輩の送別会に参加してきた。
家に着いた頃には25時近かった。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・日曜もアメトーーク！ 高校野球大好き芸人
・ゼロ 一獲千金ゲーム #3

 

 

2018年7月31日(火)

やや二日酔い。
22時半頃に帰宅。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年7月29日

 

 

2018年8月1日(水)

定時退社。

<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 4問

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストチャンス～再生請負人～ #3

 

 

2018年8月2日(木)

2時間だけ残業して帰宅。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #4
・西郷どん #28
・ハゲタカ #3

 

 

2018年8月3日(金)

定時退社。
ゴロゴロしていたら、22時頃には寝てしまった。

 

 

2018年8月4日(土)

ポケモンGOのコミュニティ・デイ。
近所で一人でポケモンGO。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・健康で文化的な最低限度の生活 #3
・インベスターZ #4
・刑事7人 #3

 

 

2018年8月5日(日)

早めに起きて、8時から12キロのランニング。
8時でも十分暑く、休憩しながらのランニング。

お昼はラーメンを食べに日暮里の横浜家系らーめん春樹でつけ麺550gを食べてしまった。
http://tricra.site/kinomukumamani/archives/nippori-haruki.html

<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・刑事7人 #4

 

 

2018年8月6日(月)

定時退社。

<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 5問

 

 

2018年8月7日(火)

2時間だけ残業して帰宅。

<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 2問

2018年7月15日(日)

午後から彼女とイオンレイクタウンに行ってきた。
三連休中日でかなり混雑していた。
株主優待でイオンのラウンジに行こうと思ったけど、行列になっていて入れなかった。
10分ぐらい待ってみたけど、まだまだかかりそうだったので、諦めた。
別の機会に一度は入ってみたい。

彼女の買い物が終わってから夕ご飯はCafe ＆ Meal MUJI。
割高な印象。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

<今日の読書>
・世界標準の子育て P50-60

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年7月15日

 

 

2018年7月16日(月)

20時から14キロのランニング。
ランニングの時に使っているバッグが破けだしてきたので、新しいものを注文した。
RUN041701
来週のランニングまでには届くかな。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #26

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

2018年7月17日(火)

22時半頃に帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<メルマガ>
平成30年6月4日 平成進化論 5378号 教師の熱狂だけが、教育という「絶望的な営み」を可能性に変える
平成30年6月5日 平成進化論 5379号 鮒谷が「この守銭奴め」と罵られ、むせび泣いた夜
2018年6月4日 行動科学の視点 第517号

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストチャンス～再生請負人～ #1

 

 

2018年7月18日(水)

定時退社。

<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ80回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2018年4月23日

<メルマガ>
平成30年6月6日 平成進化論 5380号 コミュニケーションにおいて意識すると良い「３＋１」のポイント
平成30年6月7日 平成進化論 5381号 起業家と結婚詐欺師は紙一重
平成30年6月8日 平成進化論 5382号 「悪い依存症」を「良い依存症」で上書きインストールする

 

 

2018年7月19日(木)

22時頃に帰宅

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2018年5月7日

<FX取引>
83.300で購入していたAUD/JPY を83.7で売却。
+3,990円。

2018年7月20日(金)

年休を取得。
彼女とディズニーシーに行ってきた。
暑くて辛かった。

http://tricra.site/kinomukumamani/archives/20180720-disneysea.html

 

帰りに西日暮里の宴客でごはんを食べた。
味は普通だったけど、メニューの提供がものすごく遅かった。
定食の提供に30分ぐらいかかるお店にはもう行かないかな。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ゼロ 一獲千金ゲーム #1

<メルマガ>
平成30年6月9日 平成進化論 5383号 つい先送りしてしまう習慣が「気合い、根性、やる気」で絶対に克服できない理由とは
平成30年6月10日 平成進化論 5384号 あなたがストレスまみれで、いつも浮かない気分なのは「●●習慣」が克服されていないから
先送り癖を解消しない限り、永久にストレスを抱え続けたまま、生きていかなければならぬことになる。
先送り習慣を解消し、今すぐ、やるべきことをやって、眠る前に全てカラにする、これがストレス解消の秘訣。
その上で、浮かせた時間を未来創造のために投資することで、今、ストレスが一切なく、さらには刻一刻、未来を創っている、という実感が生まれ、人生が楽しく、充実したものになるのである。
先送り習慣こそが、あなたをストレスまみれにしている元凶では、と一度、疑ってみてはどうだろう。

 

 

2018年7月21日(土)

12時から落合中央公園で草野球の試合。
今日は9番センターで出場。
チャンスで凡退が続いた。
良い当たりが真正面をつく不運もあった。
当たっていない時ほど、良い当たりでもヒットにならないものだ。

2番手投手として登板したけど、まったくストライクが入らず、すぐ降板。
そのランナーが決勝点になって敗戦。
途中からはキャッチャーもやった。
しかし、暑かった。

ガストでお昼ご飯。
ヒレカツ丼とビール。

その流れで居酒屋へ。
飲んだ後にラーメンまで食べてしまった。
髙木やのラーメンは自分には辛すぎた。

20時過ぎには解散。
帰って早寝。