19時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。
昼寝をした後で、走り始めたので、身体が重かった。
今日は川沿いが強風で走りにくかった。
3日前にいっぱいいたテラスのカニは今日はほとんど見かけなかった。
5分20秒/kmを切ることはできなかった。
何故だか後半にややペースが上がっているようだ。
信号があるから一定のペースで走ることは難しい。
5月6日の走行距離 14.40km (5分26秒/km)(150bpm)
2018年合計距離 319.93km
年間800キロへの進捗率39.99%
126日 / 365日 (34.52%)
EPSON(エプソン) 2014-10-17