11時から17キロのランニング。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを2周。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを2周。
今日は家の近くから風が強いのがわかった。
気温もかなり高かったと思う。
マスクもつけていたので、余計に暑く感じたのかもしれない。
人がそばにいない時は、マスクは外していた。
気温もかなり高かったと思う。
マスクもつけていたので、余計に暑く感じたのかもしれない。
人がそばにいない時は、マスクは外していた。
ゴールデンウィークに彼女の実家で食べ過ぎて、体重が増えたためか、中盤以降にペースが落ち続けた。
最後まで止まることはなかったけど、ペースはどんどん落ち続けた。
最後の方はほとんど歩いているようなペースだった。
これ以上暑くなると、この距離は辛くなってくるな。
5月10日の走行距離 17.05km (6分14秒/km)(158bpm)
2020年合計距離 322.75km
年間800キロへの進捗率 40.34%
131日 / 366日 (35.79%)
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