&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>午前11時から別所沼をランニングしてきた。<br &sol;>5月なのに暑さ？でヘロヘロになって5キロ地点で歩き出した。<br &sol;>ちょうど通り雨が降ってきた。<br &sol;>この雨を呼ぶパワーを何とか有効利用できないものか&lpar;笑&rpar;<br &sol;>雨のおかげで体温が下がり、体感温度も下がって残り5キロ走れたけど。<br &sol;>今回は恵みの雨。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>この調子だと夏場は昼間に走るのはかなり厳しそうだ。<&sol;p>&NewLine;<p>5月6日の走行距離 10&period;72km<br &sol;>2012年合計距離 243&period;70km<br &sol;>年間500キロへの進捗率 48&period;74&percnt;<&sol;p>&NewLine;<p>127日 &sol; 366日 &lpar;34&period;70&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;