&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>15時からランニング。<br &sol;>隅田川を走った。<br &sol;>約10キロ。<&sol;p>&NewLine;<p>昼の方がペースが遅く見えてちょっとハイペースになってします。<br &sol;>すごい良い天気だったなぁ。<br &sol;>年間500キロ達成目前です！！<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>11月10日の走行距離 9&period;83km <br &sol;>2012年合計距離 489&period;42km <br &sol;>年間500キロへの進捗率 97&period;88&percnt; <br &sol;>315日 &sol; 366日 &lpar;86&period;07&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;