&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>11時からランニング。隅田川を走った。隅田川沿いには片道2300Mのコースがあるけど、そこを往復する。家からの道のりと合わせて約12キロ。 天気は晴れだったけど、風がかなり強かった。 今日走ったことでついに年間500キロを達成。目標達成すると、気分がいいね！ 11月18日の走行距離 12&period;12km 2012年合計距離 501&period;54km 年間500キロへの進捗率 100&period;31&percnt; 323日 &sol; 366日 &lpar;88&period;25&percnt;&rpar;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;