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2013年 ランニング記録 8

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>15時半から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>今日はすごい暖かかった。<br &sol;>走っていた汗をかいた。<br &sol;>半袖でも良かったかもしれない。<br &sol;>20℃を超えたところもあったようだ。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>左膝に違和感が少しある。<br &sol;>悪化しないように気をつけたい。<&sol;p>&NewLine;<p>2月2日の走行距離 12&period;16km<br &sol;>2013年合計距離 96&period;48km <br &sol;>年間600キロへの進捗率 16&period;08&percnt;<br &sol;>33日 &sol; 365日 &lpar;9&period;04&percnt;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>東京マラソン2013まで22日&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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