&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>17時から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋－汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>今日は膝が痛くならなかった！<br &sol;>久し振りに調子よく最後まで走れた。<br &sol;>でも終わった後のアイシングは欠かしません。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>今日はやや寒かったけど、走る分には気持ち良い気候だった。<br &sol;>桜は満開だったけど、そろそろ潮時かもしれない。<&sol;p>&NewLine;<p>3月30日の走行距離 12&period;08km<br &sol;>2013年合計距離 224&period;36km <br &sol;>年間600キロへの進捗率 37&period;39&percnt;<br &sol;>89日 &sol; 365日 &lpar;24&period;38&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;