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2013年 ランニング記録 22

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>17時半から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコース。<br &sol;>今日は白髭橋-汐入公園を2周したからいつもより4&period;6キロ多く走った。<br &sol;>途中から足が重くなったけど、何とか走れた。<br &sol;>ハーフマラソン、フルマラソン以外でこんなに走ったのは初めてかも&lpar;笑&rpar;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>日中は暑かったけど、夕方は割と走りやすい気候だった。<br &sol;>夏のランニングはやっぱり夕方だな。<&sol;p>&NewLine;<p>たまにあることだけど、RunKeeperの距離計測が全然あてにならなくなった。<br &sol;>16&comma;17キロのところを23キロぐらいになっていた。<br &sol;>無線とGPSの相性が悪いのかな。<&sol;p>&NewLine;<p>5月19日の走行距離 16&period;85km<br &sol;>2013年合計距離 303&period;04km <br &sol;>年間600キロへの進捗率 50&period;51&percnt;<br &sol;>159日 &sol; 365日 &lpar;43&period;56&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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