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2013年 ランニング記録 33

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>10時から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>先週は走らなかったので、2週間ぶり。<br &sol;>今日は暑さが戻ってきていて走るのが辛かった。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>暑さの為か途中で足が進まなくなって、何度か歩きながらいつもの距離を完走。<br &sol;>暑すぎる時に無理は禁物。<&sol;p>&NewLine;<p>9月1日の走行距離 12&period;51km<br &sol;>2013年合計距離 438&period;53km <br &sol;>年間600キロへの進捗率73&period;09&percnt;<br &sol;>244日 &sol; 365日 &lpar;66&period;85&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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