&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>18時から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋－汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>寒くなってきたので、今日から上下ジャージで走ることにした。<br &sol;>体重は増えたはずだけど、身体は軽くて軽快に走れた。<br &sol;>年間600キロ達成まで12&period;5キロだったので、いつもより何百メートルか多く走った。<br &sol;>ギリギリになったけど、年間600キロ達成！<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>でも去年の12月より2キロ近く太った。<br &sol;>ランニングは健康には良いけど、自分はダイエットには不向きのようだ&lpar;笑&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>12月28日の走行距離 12&period;66km<br &sol;>2013年合計距離 600&period;24km <br &sol;>年間600キロへの進捗率100&period;04&percnt;<br &sol;>361日 &sol; 365日 &lpar;98&period;90&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;