&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>17時から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋－汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>土日は大雪で走れなかったけど、今日は走ってきた。<br &sol;>隅田川の土手は雪は残っていたけど、ほとんどのところは何とか走れた。<br &sol;>高層マンションの裏だけは日が当たらないせいか走るのが難しいぐらい雪が残っていた。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>走りの調子は結構良かった。<br &sol;>最近、ジムにも通っているので、身体の調子は上り調子だ。<br &sol;>この好調を維持したい。<&sol;p>&NewLine;<p>2月11日の走行距離 12&period;28km<br &sol;>2013年合計距離 84&period;83km <br &sol;>年間600キロへの進捗率14&period;14&percnt;<br &sol;>42日 &sol; 365日 &lpar;11&period;51&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;