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2014年 ランニング記録 19

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>19時から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>日中は30℃近くまで気温が高くなったけど、夕方は涼しくて走りやすかった。<br &sol;>でも湿度が高かったせいか汗はたくさんかいた。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>昨日の草野球による筋肉痛が残っていたけど、そんなに影響はなかった。<br &sol;>もう少しでトータル300キロに達成しそう。<br &sol;>6月の上旬で達成見込みだから、順調なペースと言える。<&sol;p>&NewLine;<p>5月25日の走行距離 12&period;25km<br &sol;>2014年合計距離 295&period;58km <br &sol;>年間600キロへの進捗率49&period;26&percnt;<br &sol;>145日 &sol; 365日 &lpar;39&period;72&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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