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2014年 ランニング記録 38

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;99 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>先週は旅行中で走れなかったので、2週間ぶりのランニング。<br &sol;>今日は17時からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>寒くなってきたので、上下ゲージで走り出した。<br &sol;>もうジャージでも暑くはないな。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;99 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>RunKeeperが起動できなくなった。<br &sol;>壊れたのかな。<br &sol;>とりあえず、アップデートを待とう。<&sol;p>&NewLine;<p>11月16日の走行距離 12&period;27km<br &sol;>11月5日のジムでの走行距離 5&period;80km<br &sol;>11月14日のジムでの走行距離 6&period;79km<&sol;p>&NewLine;<p>2014年合計距離 657&period;78km <br &sol;>年間600キロへの進捗率109&period;63&percnt;<br &sol;>320日 &sol; 365日 &lpar;87&period;67&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;99 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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