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2015年 ランニング記録 6

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>今日は17時からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>前にランニングをしたのは2月11日だった。<br &sol;>一か月近く間が空いてしまった。<br &sol;>前回のランニングの時に腰がピキッとなって以来。<br &sol;>一週間は様子見で休んで、その次はスノボに行って、その次は天気に恵まれず。<br &sol;>今日は1か月振りにしては調子は良かった。<br &sol;>花粉症であることを除けば、走りやすい季節になってきた。<br &sol;>遅れを取り戻していかなければ!<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>3月7日の走行距離 12&period;78km<br &sol;>2月25日のジムでの走行距離 5&period;36km<br &sol;>2015年合計距離 113&period;16km <br &sol;>年間700キロへの進捗率16&period;17&percnt;<br &sol;>66日 &sol; 365日 &lpar;18&period;08&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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