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2015年 ランニング記録 11

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>今日は17時からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>今日はかなり良いペースで走れた。<br &sol;>いつもより2&comma;3分速かった。<br &sol;>体重を落とせば、もう少し速くなるかも。<br &sol;>2015年の合計距離で200キロ達成。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>4月18日の走行距離 12&period;46km<br &sol;>4月15日のジムでの走行距離 5&period;90km<br &sol;>2015年合計距離 200&period;14km <br &sol;>年間700キロへの進捗率28&period;59&percnt;<br &sol;>108日 &sol; 365日 &lpar;29&period;58&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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