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2016年 ランニング記録 45

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>18時半からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1周。<&sol;p>&NewLine;<p>寒すぎず、走りやすい気候だった。<br &sol;>キロ5分22秒でペースもまずまず。<br &sol;>今年はあと何回走れるかわからないけど、850キロ前後は走れそうだ。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>12月4日の走行距離 12&period;75km<br &sol;>2016年合計距離 837&period;85km <br &sol;>年間750キロへの進捗率111&period;71&percnt;<br &sol;>339日 &sol; 366日 &lpar;92&period;62&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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