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2017年 ランニング記録 11

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>18時からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1周。<&sol;p>&NewLine;<p>走り始めるのが遅い時間になってしまったけど、暖かくて良かった。<br &sol;>ただ昼に食べた味噌ラーメンが残っていて、ちょっと気持ち悪かった。<br &sol;>週に1回この距離で走っていると、年間目標の走行距離に到達しなそうだ。<br &sol;>どこかでペースアップしないとな。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>3月20日の走行距離 12&period;50km<br &sol;>2017年合計距離 156&period;57km<br &sol;>年間800キロへの進捗率19&period;58&percnt;<br &sol;>79日 &sol; 365日 &lpar;21&period;64&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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