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2017年 ランニング記録 12

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>18時半からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1周。<&sol;p>&NewLine;<p>本当はもう少し早い時間から走ろうと思っていたけど、昼寝していたら、この時間になっていた。<br &sol;>先週、彼女の実家に行っていて、走らなかったので、2週間ぶり。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>このままのペースでは800キロ達成できそうにない。<br &sol;>この時期で30キロぐらい足りていない。<br &sol;>夏になると、ペースが落ちるので、その前に取り戻しておきたい。<&sol;p>&NewLine;<p>4月1日の走行距離 12&period;30km<br &sol;>2017年合計距離 168&period;87km<br &sol;>年間800キロへの進捗率21&period;11&percnt;<br &sol;>91日 &sol; 365日 &lpar;24&period;93&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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