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2017年 ランニング記録 25 隅田川にカニ大量発生中

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>18時からランニングをしてきた。<br &sol;>&NewLine;いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。<&sol;p>&NewLine;<p>隅田川のテラスに例年通りカニが大量発生していた。<br &sol;>&NewLine;しかも結構大きいのもいた。<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;"DSC&lowbar;1349" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;3&sol;4&sol;342bfa99&period;jpg" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img class&equals;"pict" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;3&sol;4&sol;342bfa99-s&period;jpg" alt&equals;"DSC&lowbar;1349" width&equals;"480" height&equals;"408" align&equals;"left" border&equals;"0" hspace&equals;"5" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>雨上がりで湿度が高かった。<br &sol;>&NewLine;今日はいつもよりも追い込んで走った。<br &sol;>&NewLine;計測を始めてからの4回の中では一番速かった。<&sol;p>&NewLine;<p>6月25日の走行距離 13&period;18km &lpar;5分28秒&sol;km&rpar;&lpar;155bpm&rpar;<br &sol;>&NewLine;2017年合計距離 352&period;37km<br &sol;>&NewLine;年間800キロへの進捗率44&period;05&percnt;<br &sol;>&NewLine;176日 &sol; 365日 &lpar;48&period;22&percnt;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;"capture20170625203527389" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;b&sol;3&sol;b3de1523&period;png" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img class&equals;"pict" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;b&sol;3&sol;b3de1523-s&period;png" alt&equals;"capture20170625203527389" width&equals;"480" height&equals;"242" align&equals;"left" border&equals;"0" hspace&equals;"5" &sol;><&sol;a>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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