&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>増えた体重は一向に減らない。<br &sol;>増えた状態での現状維持…<br &sol;>まずい。<&sol;p>&NewLine;<p>久し振りに別所沼をランニングしてきた。<br &sol;>約1時間で10キロ程度。<br &sol;>ランニングは苦にならないが痩せない。<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;salaryman&period;blogmura&period;com&sol;salaryman&lowbar;over20&sol;"><img height&equals;"31" width&equals;"88" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;salaryman&period;blogmura&period;com&sol;salaryman&lowbar;over20&sol;img&sol;salaryman&lowbar;over2088&lowbar;31&period;gif" alt&equals;"にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ ２０代サラリーマンへ" border&equals;"0" &sol;><&sol;a><br &sol;><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;salaryman&period;blogmura&period;com&sol;salaryman&lowbar;over20&sol;">にほんブログ村<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>昨日の体重は68&period;2キロ。<br &sol;>この前のブログから引き続き目標は11月15日までに65キロ。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>やっぱり食事を抑えないと痩せないな。<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;click&period;linksynergy&period;com&sol;fs-bin&sol;click&quest;id&equals;zFRB6cldNKk&amp&semi;offerid&equals;169505&period;10000136&amp&semi;type&equals;4&amp&semi;subid&equals;0"><&sol;a><img height&equals;"1" width&equals;"1" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;ad&period;linksynergy&period;com&sol;fs-bin&sol;show&quest;id&equals;zFRB6cldNKk&amp&semi;bids&equals;169505&period;10000136&amp&semi;type&equals;4&amp&semi;subid&equals;0" border&equals;"0" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" href&equals;"http&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;1O59WK&plus;8IM9BM&plus;1892&plus;TYJ5T"><br &sol;><img height&equals;"60" width&equals;"468" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;www25&period;a8&period;net&sol;svt&sol;bgt&quest;aid&equals;101023076515&amp&semi;wid&equals;001&amp&semi;eno&equals;01&amp&semi;mid&equals;s00000005735005032000&amp&semi;mc&equals;1" border&equals;"0" &sol;><&sol;a><br &sol;><img height&equals;"1" width&equals;"1" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;www15&period;a8&period;net&sol;0&period;gif&quest;a8mat&equals;1O59WK&plus;8IM9BM&plus;1892&plus;TYJ5T" border&equals;"0" &sol;>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;