2023年に力を入れたいこと (2023年2月28日時点での振り返り)

2022年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。
2021年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。
後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。

 

2月末時点での振り返りとして進捗状況を確認する。

 

・800キロのランニング

2022年は800キロを目標としていて、850キロ走った。
2023年も同じ800キロを目標とする。
走る速さ的にはやや落ちているので、速さも意識して走っていきたい。
バセドウ病発症後、初のフルマラソンも走れるといいな。

 

2023年2月末追記
2023年合計距離 163.3km
単純に6倍すると、979.8キロ。
ペースとしてはかなり順調な滑り出し。
最近は自分のランニングとは別に奥さんと一緒に走ったりしているので、距離が伸びている。

 

 

 

・体重を65キロまで減らす

2021年、2022年と同じ目標。
2022年は66-68キロをいったり来たりしていた。
口だけ目標になっていた。
今年はただ、痩せるだけでなく筋力をつけたいと思う。
今は右肩を負傷中でウェイトトレーニングができないけど、完治したら、トレーニングをしていこうと思う。

 

2023年2月末追記
以前からご飯を1膳以下にしていたけど、さらに1回に食べるご飯の量を更に減らしている。
小さめのお茶碗には半分ぐらい。
1月の平均体重が68.4kg、2月の平均体重が67.6kg。
ランニングや散歩はもちろん続けている。
少しずつではあるが、体重が減っている。
飲み会には注意が必要。
右肩はまだよくなっていないけど、軽めのウェイトでのウェイトトレーニングを再開した。
徐々にウェイトを戻していきたい。

 

 

・FXや株、投資信託等で年間60万円の利益を出す

2018年は年間約10万円の利益だった。
2019年は20万円を目標とし、30万円を達成した。
2020年は30万円を目標として、ギリギリ30万円を達成。
2021年は35万円を目標として、41万円を達成。
2022年は45万円を目標として、49万円を達成。
2022年は60万円を目標とする。

 

2023年2月末追記
FX +45,679円
投資信託分配金 0円
株配当金(国内) 0円
株配当金(米国) +18.80$
株売買差益 +20,081円
合計 +68,316円

株の金額は税引き後。
1$136円で計算。
FXは年明けに昨年からのポジションを整理して、-4万円からのスタートになった。
すでにプラス4万5千円まで取り返したので、マイナスのポジションをいつまでも持ち続けるよりもスパッと損切りした方が良いことを身を持って感じた。
2月末時点での合計は+68,316円。単純に6倍すると、409,896円。
目標としている60万円には全然届いていないが、FXがマイナススタートだったことと、国内株式配当金が1,2月は時期的にも0だったことを考えると、そんなに悲観することもないな。

 

 

・年間80冊の読書

2021年にaudiobookを取り入れて、読書のペースが格段に上がっている。
最近は1.5倍速で聴いている。2倍速にも挑戦していきたい。
読む本のジャンルは問わない。



2023年2月末追記
1,2月で21冊読了。
年間126冊ペース。
audiobookのおかげで順調な滑り出し。
4月から聞き放題の月額料金が880円から1080円に値上げされることになった。
継続利用するつもり。
最近、聴きたい本がネタ切れになってきた感もあるが、新刊の追加速度が上がることを期待。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023年京都、大阪旅行 2,3日目

2023年2月4日(土)-2023年2月6日(月)

 

奥さんと2泊3日で京都、大阪旅行へ行ってきた。
2022年12月にも行ったばかりだったけど、奥さんがまた行きたいということだったので、3か月ぶりに京都、大阪へ。

 

今回もJ-TRIPで予約。
2泊3日、航空券込みで4万2千円だった。(2人)



 

2日は6時起き。
7時ごろからホテルの朝食。
コンフォートホテル京都東寺では朝食を無料提供しているようだ。
ビュッフェ形式で品数はあまり多くないけど、十分なクオリティだったと思う。

2日目は太秦映画村に行くことにしていた。
太秦映画村が10時開園の為、ホテルを9時にチェックアウト。
京都駅から花園駅まで電車で移動し、駅から10分強歩いて向かった。
10時5分前ぐらいに到着。
開園前で外に行列ができていた。

 

東映太秦映画村
https://www.toei-eigamura.com/

 

アトラクションパス付映画村入場券3900円を購入。
通常の映画村入場料は2400円。
アトラクションも楽しみたかったので、アトラクションパス付にした。

 

入場してすぐのところに仮面ライダーの展示があった。
時代劇のセットみたいなものが中心なのかと思っていたけど、色々なジャンルがあることに驚いた。

 

外に出ると時代劇のセットのような景色が広がっていた。
入場待ちの時は人がいっぱいいたように感じたけど、入園直後は思いのほかガラガラで写真が自由に撮れた。

 

最初にからくり忍者屋敷というアトラクションへ。
待ち時間なし。
壁が回転したりする仕掛けがいっぱいあって、仕掛けを探しながら進んでいくのがなかなか面白かった。

 

次はエバンゲリオン。
まず、初号機の前で記念撮影をしてくれて、後でもらえる。

 

初号機の中に入って、階段を登ると、碇シンジや綾波レイのパネルがあったり、クイズがあったりする。
屋上ではパイロットとしての適性診断ができるけど、自分は適性なしだった。

 

初号機から出たところに、使途がいて、奥さんが何枚も写真を撮っていた。
結構、長い間いたけど、後ろの人が全然来ないぐらい、空いていた。

 

こっちは別の売店の所のパネル。

 

史上最恐のお化け屋敷。
1組待ちだった。
お化け屋敷内で人形の何かを取るというミッションが課される。
ただ、中が暗くてどれがその人形なのかわからず、ミッションはできなかった。
最恐というほどの怖さではなかったかな。

 

刀でGO!!というアトラクションもやってみたが、これは子供向けのアトラクションだった。

 

立体迷路 忍者の砦。
体力コースを知力コースを選択できる。
体力コースを選んだ。
登ったり、下ったりがあるので、結構暑くなる。
短時間でスタンプを3つ集めてゴールできれば、良いのだが、思ったより時間がかかってしまった。

 

天空クライミング 忍登(しのぼり) -SHINOBORI-は別料金だったのと、難易度が高そうだったので、やらなかった。
SASUKEに似た感じに見えた。

 

戦隊ヒーローの年表があったので、見てみたけど、あまりわかるものがなかった。
自分が見ていた記憶があったのは、ライブマンとかファイブマンとかぐらいかな。

 

芝居小屋中村座 でちゃんばら辻指南を見た。
コント仕立てで殺陣のシーンを再現してくれる。
コントも面白いけど、殺陣も見ごたえがあった。

 

忍びのロボットがワイヤーを伝って、渡っている様子。
これは実際に人が渡っているのかと思って、近づいてみたら、ロボットだったので、驚いた。

 

レーザーミッション 脱出の城。
レーザーに触れないようにして、ボタンを押していくアトラクション。
急がないといけないけど、レーザーにも当たらないようにしないといけないので、結構難しい。
空いていて、待ち時間なしだったので、2回続けてやってみた。
2回目はコツがわかったので、中忍に慣れた。

 

太秦トリックアートの館。
10種類ぐらいのトリックアートがあって、写真を撮れる。
ただ、ここは割と混んでいて、グループで誘導されるため、こだわって写真を撮り続けられるような時間はなかった。
昔、熱海で同じようなトリックアートがあったけど、こちらも面白かった。

 

激突!忍者ショー『シノビノオキテ』を途中から見て、太秦映画村を出た。
思っていたより、全然楽しめた。
何より空いていたのが良かった。

 

太秦映画村の前からバスに乗って、嵐山へ向かった。
バスで15分ぐらいかかったかな。

 

嵐山には1年前ぐらいにも来ていたので、今回は龍安寺には行かなかった。
前にも行った、ミッフィー、リラックマ、スヌーピーのキャラクターショップには今回も行った。

 

最近、奥さんが趣味にしているポケふたも渡月橋を渡ったところにあったので、行って写真を撮ってきた。
嵐山のポケふたはホウオウ。

 

舞妓はんひーひーというお菓子や、漬物などを買った。
京都で毎回買っているおうすの里の梅干しも購入。

 

嵯峨嵐山駅まで歩いて、京都駅まで移動。
2泊目は新大阪駅の予定だったので、京都駅から新大阪駅まで移動。

ホテルは12月にも泊まっていた、ワイズホテル新大阪。
18時にチェックイン。
ほぼベッドだけの部屋。
2人で1万円分の地域クーポンをGET。

 

夕飯は12月の時と同じめっせ熊。
18時50分に着くと、3組待ちだった。
5分ぐらいですぐに入れた。

 

どれも美味しかったけど、2人で3商品はちょっと多かった。
最後は、割と頑張って食べた気がする。
地域クーポンで支払い。やっぱり地域クーポンはお得でありがたい。

 

どれも美味しかったけど、2人で3商品はちょっと多かった。
最後は、割と頑張って食べた気がする。

 

食後に、お土産用のカールを買って、ホテルへ戻る。

 

3日目はゆっくりめの始動。
朝早いとお店もやっておらず、それにあわせて9時過ぎにチェックアウト。
難波へ向かう。

 

奥さんが最近、はまり出したワッフルのお店に向かう。
マネケン 南海なんば駅店に10時前に到着。
お店の前で10分程、待機後に購入。

 

その後、リクローおじさんに行って、薪パイを購入。
リクローおじさんのチーズケーキはそこまでおいしいとは思わないけど、薪パイはおいしい。

 

続いて、わなか 千日前本店へ。
10時半開店の10分前に到着。
まだ並んでいたのは、1人だけだったけど、開店時には10人以上並んでいた。

 

朝食を食べていなかったので、奥さんとそれぞれたこ焼きを購入。
自分は8個入り600円を購入。地域クーポンで支払い。
2か月ぶりに食べたけど、熱々でやはり美味しかった。

 

たこ焼きを食べたばかりだけど、串かつを食べるために、串かつだるまへ向かう。
串かつだるまには、大阪に来るたびに、行っている。
難波から物園前駅に向かう。
11時半に串かつだるまに到着。
たこ焼きを食べた後だったけど、2人で約7000円分を食べた。(アルコールなし)

入った時には、まだ空席があったけど、出る頃には待っている人がたくさんいた。
ここでも地域クーポンで支払い。
さすがに全額には足りなかったけど、大阪での飲食はほとんど地域クーポンで支払った。

 

帰りも関西国際空港だった為、早めに空港へ向かう。
新今宮から関西国際空港までは一本で行けた。
ただ、時間は一時間以上かかる。
13時40分に関西国際空港に到着。

15時05分発のフライト予定だったけど、出発が10分ぐらい遅れた。
16時20分には羽田空港に到着し、18時には自宅に到着。
奥さんが浜松町のホームで明太子を買っていた。あそこで明太子を買う人いるんだな。

2023年京都、大阪旅行 1日目

2023年2月4日(土)-2023年2月6日(月)

 

奥さんと2泊3日で京都、大阪旅行へ行ってきた。
2022年12月にも行ったばかりだったけど、奥さんがまた行きたいということだったので、3か月ぶりに京都、大阪へ。

 

今回もJ-TRIPで予約。
2泊3日、航空券込みで4万2千円だった。(2人)


5時40分に家を出発、羽田空港へ向かう。
浜松町での乗り換え時点で、空港へ行く人がたくさんいることが良く分かった。
空港快速に乗れたので、早く羽田空港に着いた。

 

7時25分発の便で関西国際空港へ。
8時50分に関西国際空港に到着。

 

関西国際空港は伊丹空港と比べると、かなり不便な場所にある。
京都駅に向かうのだが、バスは次のバスが10時だったので、却下。
電車で向かう。

 

電車の中は外国人がかなり多かった。
12月に来たときはまだ外国人観光客が入ってきていなかったけど、今回は外国人が戻ってきていた。

 

11時に京都駅に到着。
関西国際空港から2時間ぐらいかかった。

 

前回、京都に来た時に味味香のカレーうどんを食べようとしたけど、売り切れで食べられなかった。
今回、リベンジで味味香ポルタ店に行った。
11時オープンで11時10分に到着。
10人ぐらい並んでいて、30分以上待つと言われた。
30分ぐらいなら許容範囲だったので、並んだ。

並んでいる間にオーダーを聞かれる。

 

自分は鶏肉カレーうどん(1000円)を注文。
奥さんは京あげきつねカレーうどん(950円)を注文。
2人とも鶏もも串唐揚げ(150円)も注文。

 

大体25分ぐらいで入店できた。
そこから10分ぐらいでカレーうどんが提供された。

 

スープにトロミがかなりあったのが印象的だった。味もおいしい。
うどんは柔らかめ、コシがあるという感じではない。
ライスも付けてもらえるけど、2人とも付けなかった。
ただ、ライスを食べる気持ちはよくわかった。
鶏肉は柔らかくて崩れていく。
唐揚げは3つ刺さって、150円はお得。

 

食後に荷物を預ける為に、宿泊予定のホテルまで10分強歩いて行った。
12時40分にコンフォートホテル京都東寺に到着し、荷物を預けた。

 

東寺駅から電車に乗って、京都駅まで戻った。
伏見稲荷に行くために、京都駅から稲荷駅まで電車移動。
13時15分には伏見稲荷に到着。

 

伏見稲荷と言えば、やはり鳥居。
入口から鳥居が続く。

 

写真映えするスポットが続く。
ただ、人が次から次へと通るので、なかなか通行人が入らないように写真を撮ることは難しい。
有名な千本鳥居はもう少し先。

 

このあたりはもう千本鳥居の一部かな。
すごい狭い間隔で鳥居が並んでいた。
鳥居の根元の部分を見ると、腐っていたり、ボロボロになっていたりしている鳥居も相当数あった。
古くなった鳥居は取り換えられていくみたいだった。

 

これは登りの行程の1/3のぐらいのところから撮った写真。
結構登ったつもりだったけど、後から考えるとかなり序盤だったな。

 

稲荷山と書かれた御朱印もあった。
奥さんは御朱印をもらっていた。

 

鳥居や狐の絵馬は斬新でおもしろかった。

 

約1時間かけて山頂にある一ノ峰へ。14時20分。
ちょっとした登山感覚だった。
普段、10キロ以上ランニングをしているけど、結構疲れた。
ササっと参拝して、下山。

 

登ってきたルートとは違う方から下山。
下山時の方が人がまばらで、写真は撮りやすかったかな。
鳥居には寄贈した人や会社の名前が書いてあり、全国津々浦々から寄贈されていることがよくわかった。

 

稲荷駅から京都駅に戻って、お土産を購入。
前回来た時にも買っていた「おこげはん」などを購入。
奥さんはすっかりおこげはんを気に入った様子。

 

お土産購入後にホテルに向かうため、東寺駅へ。
東寺が近かったので、ホテルにチェックインする前に東寺に向かった。

 

ただ、17時には閉門だったので、かなり駆け足で見ることになった。
参拝客もまばらだった。
17時ちょっと前だったので、五重塔のそばには入れなかった。
雨も降りだしてきたので、切り上げて、ホテルへ向かった。

 

17時にコンフォートホテル京都東寺にチェックイン。
部屋は必要最低限といった感じ。
まあ、十分です。
歩き回って疲れたので、休憩。

 

夕飯は京都駅ラーメン小路でラーメンを食べることにした。
18時にホテルを出発して、また京都駅に戻った。
どのラーメン店に行くか迷ったけど、ラーメン東大に入ることにした。
18時30分に入店、待たずに入れた。

 

自分は徳島ラーメン750円、奥さんは東大スペシャル1250円を注文。
生卵無料。
途中で生卵を入れて食べた。
濃いめの味でおいしかった。

 

ホテルに帰ってから食べる為に、551蓬莱に寄って、エビしゅうまいを購入。
部屋に戻ってから、奥さんと食べた。
朝も早かったので、22時ごろには就寝。

2日目に続く。

4年半ぶりにディズニーシーに行ってきた

2023年1月16日(月)

 

仕事をお休みして奥さんとディズニーシーに行ってきた。
最後にディズニーシーに行ったのは、2018年7月だったので、4年半ぶり。
コロナが流行するよりももっと前だった。
奥さんがディズニーが好きなので、奥さんが他に行く人がいない時に付き合いで行っています。

 

今回はイベント割というのがあって、通常料金から2割引きで行くことができた。
それでも数年前までの定価と大差なく、6000円代だった。定価が1万円を超える日も近そうだ。
イベント割はワクチン接種3回か3日以内のPCR検査での陰性などの証明が必要なので、証明できるものの持参を忘れずに。
(実際には特にチェックはされなかった)

 

以前は8時開園だったと思うけど、今は9時開園になったらしい。
舞浜駅に8時45分に到着、ほぼ9時頃にディズニーシーに到着。
ちょうど開園したころで、スムーズに入ることができた。
月曜日で天気が悪かったので、比較的空いていた。
開園時は傘はいらなかったけど、お昼ごろは靴がびしょびしょになるぐらいの雨が降っていた。

 

入ってすぐのところで、チップがいたので、チップと記念撮影をした。
お決まりの地球の写真も撮影。

 

早速、タワーオブテラーに並ぶ。
9時20分の時点で55分待ちだったので、そこまでの混雑ではなかった。
実際、10時頃には最初の説明のところには辿り着いた。
一度に部屋に案内する人の量はかなり減ったなぁという印象。
10時20分頃には終了。
同じ回で後ろに座っていた家族連れがいたけど、小学生低学年ぐらいの男の子がマジ泣きしていた。
朝一のアトラクションでマジ泣きしてしまうと、この後が思いやられる。
きっと彼はしばらくディズニーが苦手になったことだろう。
彼とは別の同じぐらい年頃の男の子もマジ泣きして出ていくところを見かけたので、タワーオブテラーは子供には泣くほど怖いアトラクションなのだろう。

 

待ち時間なしだったので、列車で移動。
列車を降りてすぐで、待ち時間なしだったので、アクアトピアに乗った。10時40分。
この時点ではまだ小雨だったので、雨の影響はなかった。

 

前に来た時にあったっけと思ったので、アバターの写真をパシャリ。

 

レイジングスピリッツは11時の時点で30分待ち。
大体、そのとおりで乗れた。
雨が強くなったので、かなり濡れた。

 

雨宿りにシンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジへ。11時35分。
5分待ち。
のんびり座って鑑賞できるから、丁度良い休憩にもなる。

 

12時5分からセンターオブジアースに並ぶ。
65分待ち。
12時55分にエレベーターで下りるところに到着。
そこからさらに15分ぐらいかかった。
センターオブジアースには久しぶりに乗ったけど、個人的にはあまりおもしろくなかった。
最後、ちょっと落ちるだけ。
待ち時間は長いけど。

 

13時過ぎていたので、お昼休憩。
毎回食べているチキンレッグ600円を食べる。
雨だと食べる場所を探すのが大変。
たまたま今日は空いていなかったお店のベンチが屋根もあって、良かった。

 

食後はソアリンに並ぶ。14時15分。
以前に来た時にはまだなかったアトラクション。
70分待ち。
待ち時間の大部分は屋根のない屋外で待つことになるので、雨の日は辛い。
それでも大勢並んでいる。
35分ぐらい並んでやっと室内へ入れた。
15時5分に絵が飾られているのある部屋へ。

 

タワーオブザテラーのように前段に説明があって、アトラクションへ入る。
ソアリンについては全然内容を知らずに乗ってきたけど、結構楽しめた。
絶叫系ではなかった。
グライダーに乗っているようなイメージで世界各国を空から見下ろせる感じ。(グライダーに乗ったことはない)
前の列の人の足が上の方でぶらぶらしているのはちょっと滑稽。
高いところが苦手な人にはちょっと怖いかもしれない。結構、リアル。
15時25分終了。

 

ちょっと奥さんの買い物の時間。
この段階では物色だけで何も買わなかった。

 

ビックバンビートの前を通った時にビックバンビートの最終回の抽選をした。
知らなかったけど、ディズニーアプリで抽選をする。
抽選に当たったので、17時45分からビックバンビートを見ることになった。

 

その前にトイ・ストーリー・マニア!に並ぶ。16時15分。
50分待ち。
まだ雨はちょっと降っていたけど、割とすぐに屋根があるところに入れた。
トイ・ストーリー・マニア!は毎回、奥さんと対戦して大抵負けている。
今回は接戦だったけど、やはり負けた。

143,300対146,500。
ヒット率は31%対21%。
ヒット率が10%上回っているのにスコアで負ける。
高得点の的ばかり狙っていたのに。
ちなみに前回来た時のブログを見ると、前回のスコアは139,700でヒット率29%だったので、ちょっとレベルアップしていた。
的を狙う意識よりももっと連打する意識の方がいいのかな。

 

17時45分開始のビックバンビートに丁度良い時間だったので、ビックバンビートへ。
前から4列目のかなり良い席に当選していた。
以前にビックバンビートを見たときは確か2階席だったな。
ダンサーの人の表情までよく見えた。
迫力がすごかった。
あと、席でゆっくり休めるのも嬉しい。

 

終了後、買い物タイム。
ここからが長くので個人的には辛い時間帯。
と思っていたけど、奥さんが短めにまとめてくれたので、良かった。
閉園時間までいるのかと思っていたけど、18時40分の段階で奥さんが帰る決断をしてくれたのもとてもありがたかった!

新型コロナワクチン接種4回目完了

2023年1月25日(水)

 

11時30分から家の近くのほくとクリニックで新型コロナのワクチン接種4回目を受けてきた。
3回目は2022年4月に受けていたので、すでに9か月が経過していた。
4回目の接種券が届いたのは、10月でその時に予約しようとしたときは、予約がいっぱいで先送りしていた。
改めて先週予約しようとしたときは、スカスカで家の近くの病院でもすぐに予約ができる状態だった。
1-3回目は遠めの病院まで行かざるを得ない状況だったので、近くの病院で済むのはありがたかった。

 

15分前に家を出て、10分前にほくとクリニックに到着。
予診票と身分証を提示して受付。
5,6分待つと、呼ばれて、診察室へ。
医師から体調に問題ないか聞かれた後、すぐに接種。
接種後、今までの副反応について聞かれた。
4回目の副反応は3回目と同等と思って良いらしい。
待合室で10分待って問題なかったら、帰って良いと言われた。
前は15分だったけど、今は10分なのかな。
まったく問題なかったので、そのまま帰宅。
午後から問題なく仕事も続けた。

 

副反応は少ししてから腕の痛みを感じた。
夜、寝るときも接種した右腕を下にして寝ると痛みを感じた。
翌朝もまだ腕の痛みは結構あるけど、その他の副反応は感じていない。

 

今後、ワクチン接種も有料になる可能性もあると思うけど、5回目以降の接種は状況に応じて考えていきたい。

Microsoft Azure Solutions Architect Expert の更新試験に合格

2023年1月18日(水)

 

Microsoft Azure Solutions Architect Expert の更新試験に合格した。
Microsoft Azure Solutions Architect Expertの資格は2021年2月に取得していたが、期限が切れそうだったので、更新試験を受けた。
次は1年後にまた更新試験を受ける必要がある。

 

 

試験はWebで受けるタイプ。
問題数は26問で57%以上で合格になる。
76%で合格した。
調べてパッとわかりそうな問題は調べて回答した。

 

 

以前の別の試験の更新試験と比べると難易度が下がった気がする。
調べなくても合格できたかも。
試験というよりは復習教材的な意味合いが強くなったのかな。
この難易度であれば、毎年更新でもそんなに負担にならなくて良いな。

 

SQL Databaseの問題が多かった気がする。

2023年に力を入れたいこと

2022年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。
2021年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。
後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。

 

・800キロのランニング

2022年は800キロを目標としていて、850キロ走った。
2023年も同じ800キロを目標とする。
走る速さ的にはやや落ちているので、速さも意識して走っていきたい。
バセドウ病発症後、初のフルマラソンも走れるといいな。

 

 

・体重を65キロまで減らす

2021年、2022年と同じ目標。
2022年は66-68キロをいったり来たりしていた。
口だけ目標になっていた。
今年はただ、痩せるだけでなく筋力をつけたいと思う。
今は右肩を負傷中でウェイトトレーニングができないけど、完治したら、トレーニングをしていこうと思う。

 

・FXや株、投資信託等で年間60万円の利益を出す

2018年は年間約10万円の利益だった。
2019年は20万円を目標とし、30万円を達成した。
2020年は30万円を目標として、ギリギリ30万円を達成。
2021年は35万円を目標として、41万円を達成。
2022年は45万円を目標として、49万円を達成。
2022年は60万円を目標とする。

 

 

・年間80冊の読書

2021年にaudiobookを取り入れて、読書のペースが格段に上がっている。
最近は1.5倍速で聴いている。2倍速にも挑戦していきたい。
読む本のジャンルは問わない。

 

2022年に力を入れたいこと (2022年12月31日時点での振り返り)

2022年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。
2021年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。
後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。

 

・800キロのランニング<達成>

2021年は800キロを目標としていたけど、途中でバセドウ病になって、走れない期間があって、550キロ止まりだった。
以前より1回に走れる距離がまだ短いけど、回数をこなして、年間800キロ走りたいと思う。
そうすれば、バセドウ病発症前と同等の走力が戻るかな。
またフルマラソンを3時間台で走りたい。

 

2022年2月末追記
2022年合計距離 136.19km
単純に6倍すると、817.14キロ。
ペースとしては順調。
ただ、夏場は距離が稼げなくなるので、もう少し貯金が欲しいところ。
バセドウ病発症前と同等の走力が戻ってきたと思う。

 

2022年4月末追記
2022年合計距離 271.40km
単純に3倍すると、814.20キロ。
年間800キロペースは維持できている。
夏場は休日に1回に走れる距離が短くなるので、平日の朝に少しずつ走っておく方法を採用し始めた。
休日に予定があったり、雨で走れなかったときにも有効だ。
夏場をそれで乗り切れれば、ケガなどなければ年間800キロはいけそうだ。

 

2022年6月末追記
2022年合計距離 423.39km
単純に2倍すると、846キロ。
暑くなってきて、1回に走る距離を15キロから12キロに減らした。
真夏の間はもう少し減らすかもしれない。
減らした分は平日の仕事前に5キロ程度走ることでカバーできている。
年間800キロは到達できそうだ。

 

2022年8月末追記
2022年合計距離 553.17km
単純に1.5倍すると、829.755キロ。
まだ暑い時期は続くけど、一番暑い時期は乗り切れた。
ペースも順調。
週末に12キロ走れなかったことは何度かあったけど、平日の仕事前に5キロ走る回数が多かったので、夏場にペースダウンせずに走ることができた。
もうしばらくは平日の仕事前に5キロ走ることは続けたい。

 

2022年10月末追記
2022年合計距離 667.44km
このペースで行くと、ちょうど800キロというペース。
油断すると、到達できない可能性もある。
ケガには気を付けていきたい。

 

2022年12月末追記
2022年合計距離 850.93km
最終的には目標だった800キロを50キロ上回って、850キロ達成。
一週間前に800キロ達成し、その後、一週間で更に50キロ走った。
夏場の暑い時期は距離を短くして、替わりに平日の仕事前に5キロ走ったりして、年間を通してうまく走り続けられた。

 

 

・体重を65キロまで減らす<未達>

2021年と同じ目標。
2021年は71キロから66キロまで減ったけど、65キロをオーバーした状態で大晦日を迎えた。
バセドウ病で一時期、63キロまで減ったこともあったけど、敢えなくリバウンド。
2022年は大晦日の時点で65キロを割っている状態でいたい。

 

2022年2月末追記
2月28日の朝の体重は68.2キロ。
減らすどころか、2キロ増えている。
夕食を減らすことを決意。
奥さんの協力が必要なので、奥さんにもその旨を宣言。

 

2022年4月末追記
4月28日の朝の体重は66.7キロ。
2月の計測時点と比べると、1.5キロ減っている。
ただ、増えたり減ったりを繰り返していて、なかなか65キロに近づいていかない現状。
継続して夕食は少なめにしていきたい。

 

2022年6月末追記
6月30日の朝の体重は67.5キロ。
4月末からまた微増。
家でウェイトトレーニングをする回数は増えて、筋肉も増えたように思う。
ただ、体重は減らない。
摂取カロリーもあすけんの記録からすると、オーバーはしていなかった。
もっと減らさないと体重は減らないか。

 

2022年8月末追記
8月31日の朝の体重は67.2キロ。
6月末からはほぼ横ばい。
奥さんの実家に帰省して太って帰ってきて、やや戻した。
たまに飲みに行って、飲み過ぎて体重が増えてまた戻すというのを繰り返している気がする。

 

2022年10月末追記
10月31日の朝の体重は68.2キロ。
ついに増加傾向が現れてきた。
何をやっているんだか。
奥さんにつられて、デザートを食べたりし過ぎているかな。
年末に向けて、本気出していこう。

 

2022年12月末追記
12月31日の朝の体重は67.7キロ。
全然おしくもなく、達成ならず。
自分とは関係ないが、奥さんがダイエットを本格的に開始した。
自分も負けないようにやるしかない。
体重を絞るのもそうだが、来年は肩のケガが治ったら、身体を鍛えなおしたい。

 

 

・FXや株、投資信託の運用で年間45万円の利益を出す<達成>

2018年は年間約10万円の利益だった。
2019年は20万円を目標とし、30万円を達成した。
2020年は30万円を目標として、ギリギリ30万円を達成。
2021年は35万円を目標として、41万円を達成。
2022年は45万円を目標とする。

 

2022年2月末追記
FX +58,941円
投資信託分配金 +507円
株配当金 1,826円
株売買差益 +0円
合計 +61,274円
FXは順調に滑り出した。
株の売買はコロナの影響もあって、含み損の銘柄が多い。
コロナが収まってからどれだけ回復してくれるかにかかっている。

 

2022年4月末追記
FX +68,480円
投資信託分配金 +1,793円
株配当金 6,143円
株売買差益 +60,787円
合計 +137,203円
株売買差益が伸びた。
特にオリックス株で4万以上利益が出たのが大きかった。
その他の含み損をかかえた銘柄もだいぶマシになってきた。
年間45万円も現実的な数値になってきた。
3月末からSTEPNを始めた。
初期投資が14万2千円だったけど、5月上旬には初期投資が回収できる見込み。
まだしばらくは稼げると思うので、STEPNの収入を入れたら、早々に年間45万円を達成できるかもしれない。

 

2022年6月末追記
FX +89,262円
投資信託分配金 +1,793円
株配当金(国内) +25,901円
株配当金(米国) +29.75$
株売買差益 +96,885円
合計 +217,857円

年間45万円には少し足りないペース。
FXで6万円の含み損を抱えてしまっている。しばらくは放置予定。ショートで小銭稼ぎは継続。
株売買差益は2銘柄売却し、3万円強の利確。
6月に多くの銘柄の配当が出たので、配当金は2万円強伸びた。
STEPNが急に稼げなくなってしまったので、初期投資の回収もままならず。年内回収ぐらいを目指して、地道に進むしかない。
ビットコインも買ってみたところ、劇的に下がって、放置中。

 

2022年8月末追記
FX +129,364円
投資信託分配金 +2,299円
株配当金(国内) +25,901円
株配当金(米国) +35.34$
株売買差益 +165,181円
合計 +327,551円

年間49万円のペース。
ただ、FXでドルの売りポジションで数十万円の含み損を抱えてしまっている。
売りでポジションは持たないというポリシーを破った上に損切りせずに複数ポジションを取ってしまった。
ロスカットされないように塩漬け中。
STEPNは1日100円でもいいから、地道に歩いている。もう劇的によくなることはないと思うけど、これ以上悪くならなければ、まだいいかな。

 

2022年10月末追記
FX +129,364円
投資信託分配金 +2,299円
株配当金(国内) +29,694円
株配当金(米国) +46.08$
株売買差益 +184,386円
合計 +352,562円

年間42万円のペース。
FXの含み損は65万円程に膨れ上がった。他の投資での年間利益も吹き飛ぶレベル。
スワップだけでも5万円ぐらいのマイナスになっている。
こういう大失敗は今後に活かさないといけないな。

 

2022年12月末追記
FX +155,950円
投資信託分配金 +2,299円
株配当金(国内) +49,319円
株配当金(米国) +57.39$
株売買差益 +286,943円
合計 +494,511円

1$131円で計算。
年間49万円で目標達成。
FXの一時期の含み損はかなり減ってきた。10万円程度かな。助かった。危なかった。
今年は所要している株の銘柄が増えて、配当も増えてきた。
売買差益も30万近くになったのが、大きかった。
仮想通貨は引き続き沈みっぱなしだが、いつか上がることを祈って放置。

 

 

・年間36冊の読書<達成>

audiobookを取り入れて、読書のペースが格段に上がった。
月3冊は読書をする。
ジャンルは問わない。

 

2022年2月末追記
1,2月で13冊読了。
年間78冊ペース。
散歩中にaudiobookを使っているおかげ。文字で読んだ本はここまで0冊だけど、そこは問題なし。



2022年6月末追記
5,6月で15冊読了。
6月末までで39冊。

年間78冊ペース。
散歩中にaudiobookを使っているおかげ。文字で読んだ本はここまで0冊だけど、そこは問題なし。

 

2022年8月末追記
7,8月で20冊読了。
8月末までで59冊。

年間78冊ペース。
散歩中にaudiobookを使っているおかげ。文字で読んだ本はここまで1冊だけど、そこは問題なし。

 

2022年10月末追記
9,10月で19冊読了。
10月末までで78冊。

年間93冊ペース。
散歩中のaudiobookを続けるのみ。

 

2022年12月末追記
11,12月で17冊読了。
12月末までで96冊。

年間100冊に迫る勢いだったが、100冊には4冊届かず。
途中からaudiobookを1.5倍速で聞くようになった。
倍速で聞くことで脳が活性化されるようなので、時間の効率化以上に意味があるようだ。
慣れてきたので、2倍速にもチャレンジしていきたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・以下の3つの資格を取得する<達成>

 

DP-900: Microsoft Azure のデータの基礎
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリング
インフォマティカ:クラウド(iPaaS)認定 (追加)

脱インフラエンジニアの為には必要な資格なので、早々に取得したい。

 

2022年2月末追記
DP-900: Microsoft Azure のデータの基礎は取得済み。

http://tricra.site/kinomukumamani/archives/dp-900.html

DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングは4月末までには取得した。

 

2022年4月末追記
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングはそんなすぐに取得できるほど、甘くはなかった。現在、勉強中。
インフォマティカ:クラウド(iPaaS)認定についても取得を目指すことにした。並行して勉強中。

 

2022年6月末追記
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングの勉強中。
そんなに甘くはない資格だったけど、明らかに勉強時間が足りていない。
勉強時間の捻出を確実にしていく必要がある。

 

2022年8月末追記
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングの勉強中。
勉強は進んでいるが、まだ試験を受けていない。
やっと9月21日に試験を受けることにした。受かるかどうかは微妙だけど、まずは1度受けてみる。

 

2022年10月末追記
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングは合格できた。
https://tricra.site/kinomukumamani/archives/dp-203.html

インフォマティカ:クラウド(iPaaS)認定については業務上、必要なくなったようだ。
一旦、今年の資格試験は終了。

Xperia 1 III SO-51Bに機種変更した

2022年12月30日(金)

 

2019年2月から使っていたXperiaのXZ3 SO-01Lがそろそろ限界を迎えていると感じていた。
充電の減りが早くなってきたのと、何をやっても動きの遅さにストレスを感じていた。
3年10か月も使えば、そうなってくるものなのだろう。
メモリ4GBのスマホなのに、色々アプリ入れ過ぎだった気もする。

 

今回は最新の機種じゃなくてもいいからメモリの多い機種にすることにした。
Xperia 1 III SO-51Bは2021年11月のモデルだけど、メモリが12GBの機種である。
154,440円の36回払い。
今使っているノートパソコンが約11万円だったから、ノートパソコンよりも高い。
スマホの方が利用頻度も多いからやむを得ないのかな。

 

2021年5月にスマホの料金プランをahamoに変更していたので、今回の機種変更はドコモショップに行く必要はなかった。
オンラインサイトで機種を選んで、2日後の今日の9時半には新機種がゆうぱっくで届いた。
前の機種から、SIMカードとSDカードを差し替えて、必要な設定を引き継ぐだけなので、問題なく自力でできた。

 

Playストアのアプリの共有でアプリのインストールができるのかと思っていたが、何度か失敗したので、新スマホには手動でアプリをインストールした。
最近のアプリはほとんどID/パスワードでのログイン形式なので、そんなに苦労はなかった。
このアプリはどのメールアドレスを使っているんだっけ??みたいなことは何度かあった。

 

事前に設定やバックアップが必要だったのは、LINE、モバイルSuica、Microsoft Authenticator、電話帳ぐらいだったかな。
今まで意識していなかったけど、ドコモ電話帳はahamoにすると使えないらしい。電話帳は勝手に移行できると思っていたが、できていなかったので、手動で移行した。
前のスマホでエクスポートしたファイルを新スマホの連絡帳というアプリにインポートするだけで簡単に移行できた。

 

amazonでスマホケースと保護フィルムを買っておいたのだけど、スマホケースの色を間違ってグリーンにしたようだ。
しかも内側がオレンジ。。。

 

メモリが12GBになったことで動きは相当速くなった。
ポケモンGOを開いていて、LINEを一度開いても、ポケモンGOを再起動する必要がなくなった。
それどころか、ポケモンGOを開きながら、ドラクエウォークも開けるという素晴らしさ!
今までの機種では逐一アプリを終了させていたから、ハイスペックスマホの恩恵がとてもありがたい。

2022年 大阪、京都、奈良旅行

2022年12月18日(日)-2022年12月19日(月)

 

奥さんと一緒に1泊2日で大阪方面へ旅行。
いつもは2泊以上で行くことが大半だけど、今回は予約がうまくいかず、1泊2日での強行スケジュール。

 

3時半に起きて、始発で羽田空港へ向かう。
6時30分発の飛行機で7時45分には伊丹空港に到着。
飛行機はほぼ満席だった。

 

8時発のリムジンバスで京都駅へ向かう。1340円。
バスはかなり空席があった。
高速道路も空いていて、8時40分頃には京都駅に到着。

 

大きい荷物は京都駅のロッカーに預ける。
9時には京都駅を出て、電車で鞍馬へ向かう。
10時には鞍馬に到着。

 

鞍馬寺に入るのには、300円かかる。

 

山道を登るのにケーブルカーを使える。
歩いても登れるが、ここはケーブルカー(200円)を使って登る。
ケーブルカーは20分間隔で運行している。
ケーブルカーは満員だった。
所要時間は2-3分だったかな。
まあ、歩いても登れる距離だったと思う。

 

https://kuramadera.or.jp/

その後の斜面、階段を登って、本殿に到着。

 

本殿を参拝し、奥さんが護摩木をお供え。(200円)
願いはなんと書いたか忘れたな。
御朱印も通常版300円、特別版700円を書いてもらった。

 

奥の院参道を通って、貴船神社へ向かう。
この参道は思っていたより険しかった。
歩きやすい靴で来ないと後悔する。

 

木の根道はなかなかおもしろい景色だった。
色々なお堂があるけど、不動堂以外は写真を撮っていなかった。

 

11時50分頃に貴船神社に到着。
結婚式が行われていた。
ちょっとおもしろいと思ったのは、お札とかお守りを買うのに、クレジットカードが使えるところだ。

 

奥の宮までさらに500mあったけど、せっかくなので、行ってきた。
500mよりもあった気がする。

 

戻ってきて、帰りはバスに乗った。
貴船口駅行き170円。
バスで5分ぐらいで駅には着いた。

 

駅のホームで電車を待つ時間が劇的に寒かった。
木船口駅からケーブルカーで出町柳に戻り、そこから電車で祇園四条へ。
味味香というお店でカレーうどんを食べようと思ったけど、行ったら、売り切れで終わっていた。残念。

 

計画変更し、近くのひさごというお店で親子丼を食べることにした。
14時15分到着。
待たずに入れた。空いていたわけではなく、お客さんは続いていた。

 

親子丼 1060円を注文。
メニューは英語、中国語、韓国語に対応していた。さすがの観光地。
小さめにカットされた鶏肉がプリプリしていておいしかった。
たまごはフワフワ。
もう少し鶏肉を多くしてくれると嬉しいけど。

 

食後は、去年、来た時に奥さんが気に入ったおうすの里 二年坂店へ。

京に咲く梅 おうすの里
https://www.ousunosato.co.jp/

驚くほど込み合っていた。
色々な梅を試食しながら、選ぶことができる。
塩味が強かったり、酸味が強かったり色々な商品がある。
献上梅と梅ひじきを購入。

 

その後は、最近、奥さんの趣味になったポケふたを観に円山公園に行った。
ポケふたを観た流れで、八坂神社を参拝。

 

その後は、奥さんが好きなミッフィーのお店 みっふぃーおやつ堂で買い物し、バスで京都駅へ向かった。
日曜日の夕方だったから、かなり混んでいて、時間がかかった。

 

京都駅でお土産を買ったり、ロッカーに預けていた荷物をピックアップし、新大阪へ向かう。
混んでいて、座れなかった。

 

新大阪駅では新幹線が止まっていて、大混雑していた。
そのまま宿泊予定のワイズホテル新大阪へ向かった。
日曜日の夜20時前だったけど、新大阪駅のまわりのお店はほとんど閉まっていたのには驚いた。

 

ワイズホテル新大阪にチェックインしたタイミングで、大阪いらっしゃいキャンペーン(名前違っているかも)のクーポンを1人3000円分もらえた。
ワイズホテルの部屋はほぼベットとテレビしかない、部屋だった。
写真の左側にテレビがあって、あとはバス・トイレがあるだけ。

 

少し休んでから新大阪駅に戻って夕食。
お好み焼きを食べたいと思っていたので、めっせ熊 新大阪店へ。新大阪駅の地下にある。

 

4組、約15分待ちだった。

ねぎおこ1080円、豚ねぎ焼き1100円を注文。

 

焼けた状態で各テーブルに持ってきてくれる。
先にねぎおこが来て、しばらくして豚ねぎ焼きが来た。
どっちもねぎたっぷりでおいしかった。
ここでの支払いは、さっきもらった大阪いらっしゃいキャンペーンのクーポンを使った。

 

自分はここでもう少し食べても良かったけど、奥さんがたこ焼きも食べたいと言うので、新大阪駅内にあるわなかへはしごした。

 

わなかのたこ焼きも混んでいた。
8個600円を1人1個ずつ食べた、1個はねぎトッピング。
熱々でおいしかった。
でも道頓堀のわなかとはまたちょっと違ったかな。
ここでの支払いも、さっきもらった大阪いらっしゃいキャンペーンのクーポンを使った。

 

ワイズホテル新大阪に戻って、大浴場へ。
大浴場と言っても4-5人が入れる広さだったかな。
あまりお湯が奇麗じゃなかった気がする。。。

 

4時半起きで疲れていたので、早めに就寝。
2日目はのんびり起床で10時少し前にチェックアウト。

 

ブランチとしてたこ焼きを食べになんばへ。荷物はなんば駅のロッカーへ預けた。

まずは、くれおーるでたこ焼きを食べようとした。
10時40分に到着すると、混んでいる。
焼きを1人でやっているので回転が非常に悪くまさかの30分待ち。
明太マヨネーズ6個入650円を食べた。奥さんは半熟玉子とねぎたっぷりだったかな。
味はとてもおいしいのだけど、待ち時間が長すぎた。
ここでの支払いも、大阪いらっしゃいキャンペーンのクーポンを使った。

 

たこ焼きをはしごして、この旅2度目のわなかへ。
今回は千日前本店。
こっちも混んでいたけど、回転が良かった。
8個600円を店内で食べた。
同じわなかでもこっちの方がおいしい気がする。

ここでの支払いも、大阪いらっしゃいキャンペーンのクーポンを使った。ここでクーポンは使い切った。

 

 

腹ごしらえが済んだので、鹿と戯れる為に、大阪難波から奈良駅へ向かう。
12時に出発して、40分ぐらいで着いたかな。

 

奈良公園に来たのは、8年振り。
奈良に来たのが、鹿と戯れるためだったので、存分に鹿と戯れた。
鹿せんべいを2人で3セット(1個200円)買った。
8年前のブログの記事を見ると、鹿せんべいは1個150円だった。値上げしたんだ。

 

 

東大寺の南大門までは行ったけど、東大寺の中には入らなかった。
8年前に入ったので、省略。

 

帰りに駅前のお店で柿の葉寿司を購入。
奥さんはサザエさんが大好きだが、以前にノリスケが柿の葉寿司をお土産に買ってきた回があって、それの影響を受けた。
鯖、鮭、鯛が入っている柿の葉寿司を買って、家に持ち帰って翌日に食べた。
まぁ、おいしかったと思う。

 

奈良駅から大阪難波へ戻る途中、東花園駅で下車し、ポケフタを見に行く。

高校ラグビーの聖地 花園ラグビー場は初めて来た。
ポケふたは花園ラグビー場前と花園中央公園の風望の丘にそれぞれあった。
写真を撮って、東花園駅に戻って、新今宮へ向かう。

 

新今宮から歩いて、通天閣へ向かう。
目的は串かつだるま。3-4回目かな。
17時頃にだるまへ。
毎回、ここで写真撮影する。

 

どて焼きを含んだセットのメニューを最初に頼んでみた。
そのあとは自由に食べたい串を食べた。
いっぺんに頼むとどれが何だったかわからなくなるのは、毎回起こる事象。

会計は6300円だった。アルコールはなし。
奥さんが控えめに食べていたからか、去年来た時より千円ぐらい安かった

 

 

動物園前駅からなんばへ戻って、18時ごろだった。
なんばの551で豚まんとエビ焼売を買おうとしたら、チルドを売っていないことに気づき、とりやめ。空港で買うことに。

 

18時30分発のリムジンバス(650円)で伊丹空港へ向かう。
19時ごろには伊丹空港に到着。
伊丹空港で豚まんとエビ焼売551ちまきを購入。

 

20時15分発の飛行機で羽田空港へ。
21時25分着の予定だったけど、予定より10分早く羽田空港には到着した。

 

22時半ごろには家に到着。
関西方面に1泊2日で行くのは、やっぱり大変だったな。

 

この旅行はジェイトリップツアー から申し込みをしています。

2人分の往復の飛行機とホテル代で34800円でした。

ジェイトリップツアー 北海道から沖縄まで国内格安旅行