ねぎっこ 名取店で野菜ラーメン みそ を食べてきた

2022年8月17日(水)

 

ねぎっこ 名取店で野菜ラーメン みそ を食べてきた。
奥さんと奥さんの両親の4人で行ってきた。
12時15分に車で到着。

 

奥さんと両親は以前にも来たことがあったらしい。
野菜ラーメンのみそ(800円)がオススメとのことだったので、4人とも野菜ラーメンのみその食券を購入。

 

席は満席にはなっていなかったので、待たずに入れた。
10分弱で提供された。

 

しっかり濃いめの味噌ラーメンといった感じでおいしかった。
野菜自体には味は着いていないけど、ラーメンのスープが濃いめなので、スープと食べると野菜もおいしかった。
家族4人とも美味しかったと言っていた。

 

亀鶴庵で日本一天丼を食べてきた

2022年8月16日(火)

 

大きな海老天が有名ということで亀鶴庵に行ってきた。
奥さんと奥さんのお義母さんの3人で行った。

 

お盆なので、平日と言っていいのか微妙だけど、平日の13時頃だったので、空いていた。
普段は駐車場に車も停められないぐらい混んでいるらしいけど、何台か空いていてラッキーだった。

 

13時10分に入店。
お客さんは6,7組いたけど、空席も複数あった。
ホームページによると、席数40席(テーブル7、小上り3)。
かなり店内は広い印象。

 

http://www7b.biglobe.ne.jp/~kikakuan/
このホームページ、メニューが無いのはなぜなのだろう?

 

日本一天丼(1760円)の海老天が大きくて、有名らしいので、自分はそれを注文。ごはんは少なめにしてもらった。
奥さんはDXヒレカツ定食(そば付)、お義母さんはDXみに天丼(そば付)だったかな。

 

壁に有名人のサインや写真が多く飾られていた。
YOUは何しに日本へ?の撮影もあったらしい。

 

10分程度で提供された。
確かに海老天が大きかった。
ごはんは少なめでも自分には十分に多かった。
海老1本食べるのに4or5口で食べきる長さだった。
大きいだけではなく、甘いタレとの相性も良く、美味しかった。

 

奥さんとお義母さんが言うには、そばはあまりおいしくなかったらしい。
自分も少し食べてみたけど、味が薄くて確かにそうでもないなとは思った。
そばなしでの天丼をオススメします。

 

20年振りに野球のグローブを買い替えた

2022年8月7日(日)

 

大宮のベースマンに行って、野球のグローブを買ってきた。

 

高3の時に買った硬式用グローブを20年間使い続けていたけど、さすがにこれ以上使い続けるのは難しい状態になった。
先週、草野球をしていた時になんだかおかしいなと思って、グローブを見たら、中指と薬指の間の皮が裂けてしまったいた。
写真だとわかりにくいけど、グローブってあんな壊れ方するんだな。
加えて、内側の指と指の境目がほぼなくなってしまっているので、グローブの中で手が安定しない状態だった。

 

マスターズ甲子園で硬式野球もたまにやるけど、今回、買うのは軟式用グローブにした。
軟式用グローブで硬式もやるつもり。

 

ベースマンで軟式用のグローブを色々見ていたけど、今は軟式用グローブでも2-3万円するのがほとんどだった。
昔もそうだったかもしれないけど、中学のときにいくらのグローブを使っていたかはさすがに覚えていない。

 

その中から好みのグローブを選んだところ、ワールドペガサスのオールラウンド用だった。
1万4千円で並んでいたグローブの中では1,2の安さだった。
草野球では外野かキャッチャーを守ることがほとんどだけど、外野手用の長いグローブは今まで使ったことが無い。
ワールドペガサスのグローブは使うの初めて。

 

紐がオレンジだけど、正直、黒があれば、黒の方が良かったな。
ベースマンでスチームにかけてもらって、いくらか柔らかくなったけど、まだまだ硬い。
月に2回程度しか野球しないから、なかなか使いやすい状態にはならなそうだな。

軽井沢日帰り旅行

2022年7月31日(日)

 

奥さんとお義母さんと一緒に日帰りで軽井沢に行ってきた。
8時頃に赤羽駅のニッポンレンタカーへ。
レンタカーの時間は8-20時。7150円。
借りた車種はホンダのフィット。
8時半頃に出発。
後から気づいたけど、Benefit St.で割引できたみたい。

 

練馬ICから関越道で軽井沢へ向かう。
10時ごろに上里サービスエリアで休憩。
そこからは奥さんが運転を交代してくれた。
碓氷軽井沢で高速を降りた。10時45分頃。

 

最初の目的地はトラットリア プリモ。
奥さんが好きなイタリアンのお店。人気店。
11時5分には到着。

開店は11時半。
先客は4組。
受付用紙に名前を記入する。
最初に入店できるのは、8組まで。
11時10分ぐらいには8組埋まっていた。
それ以降の人たちは40分待ちとかになるようなので、最初の8組までに来ることが望ましそう。
9番目以降の人は整理券を取っていたみたい。

 

11時半になると、1組ずつ順番に入店する。
11時40分頃には注文できた。
3人だけど、結構な量を注文した。

 

最初のオマールエビとアボカドのサラダ(2035円)は10分弱で提供された。
そこからは順次程よいタイミングで提供されていった。

 

国産牛ロースグリルのサラダ仕立て(2420円)

 

ピッツァ ミラノ風ミックス(2178円)

 

パルティノベ(1540円)
かき揚げ卵・ナス・ベーコンのトマトクリームソース スパゲティーニ
パスタは大盛りにしてもらった。

 

フルット(2310円)
小えび・ホタテ・フレッシュトマト、バジルソースの香り

 

3人でピザ2枚、パスタ1皿、その他はちょっと多かった。
前に来た時も頼んだけど、フルットが1番好きかな。

 

食後はアウトレットモールへ。
12時40分頃に到着。

最初のうちは奥さんの買い物のお付き合い。
色々、試着したりしたけど、奥さんは結局何も買わずじまいだった。

 

自分用にはTOMMY HILFIGERのシャツを購入。
あとはHOKA ONE ONEのランニングシューズも購入。
前のランニングシューズもHOKA ONE ONEだったけど、ボロボロになっていたので、ランニングシューズは買おうと思っていた。
良さそうなシューズを30% OFFのほぼ1万円で購入できたので、良かった。

 

16時過ぎにアウトレットを出発。
帰りの高速はところどころ渋滞していた。
最初は奥さんに運転してもらった。
高坂サービスエリアで休憩とドライバーチェンジ。
20時10分前ぐらいには赤羽のニッポンレンタカーに戻ってきた。
ガソリン代は2500円ぐらいで済んだ。
フィットはかなり燃費が良かった。

2022年人間ドックの結果

2022年7月22日(金)

 

2022年7月6日(水)に受診した人間ドックの結果が郵送で届いた。
バセドウ病の治療中。
バセドウ病に関連して、去年E2判定だった肝機能はC判定まで改善された。
当初よりはメルカゾールの量を減らしてきた結果かな。

 

腹部超音波がC判定なのは、いつも通り。
胆嚢ポリープがあるが、この大きさであれば問題ないと毎回言われている。
年1回の人間ドックで経過観察。

 

視力がまた落ちてきている。
2019年の年末にレーシックを受けて、両目とも1.2以上まで回復した。
今はまた、右0.9、左0.5まで下がった。
特に左は見えにくいと感じた。

 

 

引き続き健康状態には気を付けた生活を送らないといけないな。
左の脇腹が張るような感覚が1日に何回かあるのは、何なんだろう?
内科の先生には相談済みだが、気になる。

1泊2日で沼津港と御殿場プレミアム・アウトレットへ行ってきた

2022年7月10日(日) – 2022年7月11日(月)

 

奥さんと1泊2日で沼津港と御殿場プレミアム・アウトレットへ行ってきた。
いつもどおり、実家のさいたまで車を借りて、10時半頃に出発。
戸田南から高速に乗って、沼津港へ向かう。
道路は渋滞はしていなかった。

 

12時20分頃に足柄SAで休憩。
運転を奥さんに代わってもらい、13時15分頃に沼津港に到着。
無料の駐車場は少し混雑していて、15分ぐらい待ったかな。

 

沼津港に来ると、いつも奥さんがかさごの唐揚げを食べたがる。
毎回、丸天でご飯を食べている。
今回も13時半ごろに丸天に入店。
待っているお客さんはいなかったので、すぐに入店できた。

 

自分はにこにこ丼2420円、奥さんはわいわい丼1980円を注文。
追加でかさご唐揚げ、げそ唐揚げを注文。

 

自分はごはんを少なめにしてもらったけど、ごはんの量はそれで十分だった。
盛りだくさんでおいしかった。
付いているあら汁もおいしい。(写真は上からにこにこ丼、わいわい丼)

 

奥さんはかさごの唐揚げが食べられて満足。
げそ唐揚げはかなりのボリューム。甘めの味付けだった。

 

腹ごしらえをした後は、お買い物。
奥さん的に欠かせないのは、えび伝の煎餅らしい。
干物とかも買いたかったけど、一泊するので、保存の問題もあって、買わずじまい。

 

15時頃に沼津港を出発。
沼津港以外の観光はせずに、いやし処ほてる寛楽 富士山御殿場へ向かう。
予約したのは、前日だったけど、日曜日ということもあって、空いていた。
2019年の7月にできた新しいホテル。
https://kanraku.jp/fujisan-gotemba/

 

宿に向かう途中で晩ご飯を食べる予定の炭焼き さわやかに寄って整理券を取ってきた。
16時に整理券を取ったのに、目安案内時間が19時39分という人気のお店。
静岡県内には結構チェーン展開されている有名なお店みたい。
呼ばれたときに店内にいないとキャンセルになるらしい。
スマホからあとどれぐらいで自分たちの順番になるかは、確認可能。
https://www.genkotsu-hb.com/

 

整理券を取った後に、ホテルにチェックイン。
奥さんは寝るというので、自分は大浴場に行ったり、散歩をしたりしていた。

 

18時半ぐらいにホテルを出て、近くにあったしまむらや薬局で買い物をしていた。
19時20分頃に炭焼き さわやかに戻った。

店内はかなり煙でもくもくしていた。
そこから15分ぐらい待ったので、当初の目安案内時間からほとんど誤差は無かった。

 

自分はげんこつハンバーグ1155円、奥さんはよくばりコンビ902円を注文。
二人ともBセットでライスを注文。

 

焼き方はミディアム。
10分弱で提供された。
げんこつハンバーグは最初は俵状で提供される。
席で半分に切ってもらえる。
ソースはかけてもらわずにしばらく鉄板の上で焼いていたけど、ミディアムでもかなり赤い状態のままだった。
牛肉100%だし、赤くても大丈夫。なのかな?
オニオンソースで食べたけど、おいしかった。
あんなに待ち時間があるのは驚きだけど、多少は理解もできる。

 

食後はホテルに戻って、ゴロゴロしていたら、寝てしまった。
翌日は7時前には起きて、大浴場へ。
大浴場は温泉というよりは大きいお風呂というイメージ。

 

8時から朝食に行った。
朝食はビュッフェ形式・
素泊まりから追加すると、650円で追加できるらしい。
朝食は豪華とはいかないけど、値段からしたら、相応なのかな。
味噌汁が機械から出てくる味噌汁だったりする。

 

御殿場プレミアム・アウトレットに行くだけだったので、10時少し前までくつろいでチェックアウト。
料金は前払いだったので、チェックアウトは専用の機械にキーを返すだけだった。

 

御殿場プレミアム・アウトレットまでは車で約10分。
10時5分ぐらいには御殿場プレミアム・アウトレットに到着。
駐車場はかなり空いていて、立体駐車場の出口そばに駐車できた。

 

自分用にはNEWYORKERで短パンを買えたのと、
UNDER ARMOURの長袖アンダーシャツ2500円で買えた。

 

奥さんは色々なお店で試着はしていたけど、結局何も買っていなかった。
珍しい。
3時間ぐらい滞在していたんだけどね。

 

13時頃に御殿場プレミアム・アウトレットを出発。
足柄スマートICから高速に乗った。
足柄足柄サービスエリアで実家用のお土産を購入。
帰りの運転は海老名サービスエリアまでは奥さんがしてくれた。

 

海老名サービスエリアでは遅めの昼ご飯を食べた。
横浜家系らーめん壱八家~富嶽(ふがく)~が海老名サービスエリアにあったので、食べてみた。
有名どころだけど、サービスエリアのラーメンというところで、どうなのかと思ったけど、おいしかった。

 

ラーメン以外にもPAOPAOのゴロッと旨塩海老名まん(海老名SA限定)も買ってきて、車で食べた。
これもおいしかった。

 

夜ご飯用に、箱根ベーカリーセレクト 海老名SA店 で箱根スペシャルメロンパン(350円)、海老名カレーパン(330円)も買ってきた。
家に帰ってから食べたけど、値段が高いだけあって、おいしかった。
そこまで特別な感じまではしなかったけど。

 

15時半ぐらいに海老名サービスエリアを出発。
帰りの高速道路はところどころ渋滞していた。
月曜日の夕方だったけど、特に首都高は渋滞していて、完全にストップしたところも何か所かあった。

 

予約したのも、目的地を決めたのも前日だったけど、楽しめて良かった。
行程的には割とスカスカだったけど、これぐらいでもいいな。

 

2022年に力を入れたいこと (2022年6月30日時点での振り返り)

2022年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。
2021年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。
後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。

 

・800キロのランニング

2021年は800キロを目標としていたけど、途中でバセドウ病になって、走れない期間があって、550キロ止まりだった。
以前より1回に走れる距離がまだ短いけど、回数をこなして、年間800キロ走りたいと思う。
そうすれば、バセドウ病発症前と同等の走力が戻るかな。
またフルマラソンを3時間台で走りたい。

 

2022年2月末追記
2022年合計距離 136.19km
単純に6倍すると、817.14キロ。
ペースとしては順調。
ただ、夏場は距離が稼げなくなるので、もう少し貯金が欲しいところ。
バセドウ病発症前と同等の走力が戻ってきたと思う。

 

2022年4月末追記
2022年合計距離 271.40km
単純に3倍すると、814.20キロ。
年間800キロペースは維持できている。
夏場は休日に1回に走れる距離が短くなるので、平日の朝に少しずつ走っておく方法を採用し始めた。
休日に予定があったり、雨で走れなかったときにも有効だ。
夏場をそれで乗り切れれば、ケガなどなければ年間800キロはいけそうだ。

 

2022年6月末追記
2022年合計距離 423.39km
単純に2倍すると、846キロ。
暑くなってきて、1回に走る距離を15キロから12キロに減らした。
真夏の間はもう少し減らすかもしれない。
減らした分は平日の仕事前に5キロ程度走ることでカバーできている。
年間800キロは到達できそうだ。

 

 

・体重を65キロまで減らす

2021年と同じ目標。
2021年は71キロから66キロまで減ったけど、65キロをオーバーした状態で大晦日を迎えた。
バセドウ病で一時期、63キロまで減ったこともあったけど、敢えなくリバウンド。
2022年は大晦日の時点で65キロを割っている状態でいたい。

 

2022年2月末追記
2月28日の朝の体重は68.2キロ。
減らすどころか、2キロ増えている。
夕食を減らすことを決意。
奥さんの協力が必要なので、奥さんにもその旨を宣言。

 

2022年4月末追記
4月28日の朝の体重は66.7キロ。
2月の計測時点と比べると、1.5キロ減っている。
ただ、増えたり減ったりを繰り返していて、なかなか65キロに近づいていかない現状。
継続して夕食は少なめにしていきたい。

 

2022年6月末追記
6月30日の朝の体重は67.5キロ。
4月末からまた微増。
家でウェイトトレーニングをする回数は増えて、筋肉も増えたように思う。
ただ、体重は減らない。
摂取カロリーもあすけんの記録からすると、オーバーはしていなかった。
もっと減らさないと体重は減らないか。

 

 

・FXや株、投資信託の運用で年間45万円の利益を出す

2018年は年間約10万円の利益だった。
2019年は20万円を目標とし、30万円を達成した。
2020年は30万円を目標として、ギリギリ30万円を達成。
2021年は35万円を目標として、41万円を達成。
2022年は45万円を目標とする。

 

2022年2月末追記
FX +58,941円
投資信託分配金 +507円
株配当金 1,826円
株売買差益 +0円
合計 +61,274円
FXは順調に滑り出した。
株の売買はコロナの影響もあって、含み損の銘柄が多い。
コロナが収まってからどれだけ回復してくれるかにかかっている。

 

2022年4月末追記
FX +68,480円
投資信託分配金 +1,793円
株配当金 6,143円
株売買差益 +60,787円
合計 +137,203円
株売買差益が伸びた。
特にオリックス株で4万以上利益が出たのが大きかった。
その他の含み損をかかえた銘柄もだいぶマシになってきた。
年間45万円も現実的な数値になってきた。
3月末からSTEPNを始めた。
初期投資が14万2千円だったけど、5月上旬には初期投資が回収できる見込み。
まだしばらくは稼げると思うので、STEPNの収入を入れたら、早々に年間45万円を達成できるかもしれない。

 

2022年6月末追記
FX +89,262円
投資信託分配金 +1,793円
株配当金(国内) +25,901円
株配当金(米国) +29.75$
株売買差益 +96,885円
合計 +217,857円

年間45万円には少し足りないペース。
FXで6万円の含み損を抱えてしまっている。しばらくは放置予定。ショートで小銭稼ぎは継続。
株売買差益は2銘柄売却し、3万円強の利確。
6月に多くの銘柄の配当が出たので、配当金は2万円強伸びた。
STEPNが急に稼げなくなってしまったので、初期投資の回収もままならず。年内回収ぐらいを目指して、地道に進むしかない。
ビットコインも買ってみたところ、劇的に下がって、放置中。

 

 

・年間36冊の読書

audiobookを取り入れて、読書のペースが格段に上がった。
月3冊は読書をする。
ジャンルは問わない。

 

2022年2月末追記
1,2月で13冊読了。
年間78冊ペース。
散歩中にaudiobookを使っているおかげ。文字で読んだ本はここまで0冊だけど、そこは問題なし。



2022年6月末追記
5,6月で15冊読了。
6月末までで39冊。

年間78冊ペース。
散歩中にaudiobookを使っているおかげ。文字で読んだ本はここまで0冊だけど、そこは問題なし。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・以下の3つの資格を取得する

DP-900: Microsoft Azure のデータの基礎
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリング
インフォマティカ:クラウド(iPaaS)認定 (追加)

脱インフラエンジニアの為には必要な資格なので、早々に取得したい。

 

2022年2月末追記
DP-900: Microsoft Azure のデータの基礎は取得済み。

http://tricra.site/kinomukumamani/archives/dp-900.html

DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングは4月末までには取得した。

 

2022年4月末追記
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングはそんなすぐに取得できるほど、甘くはなかった。現在、勉強中。
インフォマティカ:クラウド(iPaaS)認定についても取得を目指すことにした。並行して勉強中。

 

2022年6月末追記
DP-203: Microsoft Azure でのデータ エンジニアリングの勉強中。
そんなに甘くはない資格だったけど、明らかに勉強時間が足りていない。
勉強時間の捻出を確実にしていく必要がある。

人間ドック(2022年)に行ってきた

2022年7月6日(水)

 

年休を取得して人間ドックに行ってきた。
人間ドックは毎年、受けている。
会社のカフェテリアポイントで受けられるので、自己負担はなし。
人間ドックを受けた病院は新宿の芙蓉診療所。
去年と同じ病院。

 

前日の20時以降は食事なし。
朝起きてからは、少量の水以外は飲食できず。

 

8時から8時半の受付の予約。
7時45分頃に新宿駅から歩いて向かったところ、8時ちょっとすぎに到着。

 

受付して検査着に着替える。
すぐに検尿。受付前にトイレに行くと、検尿が出なくなるので、注意。
その後、すぐに採血。
流れるように進んでいく。

 

胸部X線。
腹囲測定。79cmで問題なし。
体重は増えたけど、腹囲は変わらず。
心電図。
腹部エコー。腹部エコーが意外と長く10分弱かかった。

 

身長体重測定。
身長は165.3cm。
体重は66.6kg。去年と比べて4キロ増。去年はバセドウ病の影響で急激に痩せていたので、多少のリバウンドは止む無し。
ただ、あと2キロ程度落としたい。

 

血圧測定。
上が115。
想定外に良い数字で驚いた。
130-140ぐらいだと思っていただけに意外。

 

ここまでで開始から40分ぐらい。
その後、オリエンテーション。

 

胃カメラへ。
胃カメラは鼻からしかやったことがない。
今回も鼻から。
どっちからがいいとかは特にないんだけど、前年同様左の鼻から。
液状の麻酔を入れられて、3分待機。再度、麻酔を入れられて処置室へ。

 

横になった状態でカメラが鼻から入っていく。
やっぱり鼻から入る瞬間と喉を通過するあたりが一番違和感を感じる。

げっぷはできるだけ我慢するようにと、唾は飲むのではなく、垂れ流すように言われる。
今回はそこまで辛くなかったかな。
時間にしては5分強だったと思う。

 

9時半ごろには胃カメラまで終わった。
10時になったら、水を飲めるかテストするように言われた。
それまではトローチを2つ分をなめる。

 

待っている間に聴力、眼圧、視力検査をやった。
視力がまた落ちていた。
右が0.9、左が0.5。
左は特に深刻でかなりぼやけて見える。
左はレーシック(2019年の年末に実施)をやる前の視力にまでほぼ戻った感じだな。

 

視力検査が終わる頃に10時になったので、水を飲んでみて問題なかったので、すべての検査が終了。
現時点でわかる範囲では大きな問題が無かった。
視力はやや問題ありかな。

 

10時10分には着替えて、終了。
コロナ下で食事が出ないので、1500円分のクオカードがもらえた。
1500円分はかなり太っ腹だな。

 

検査の結果は2-3週間後に郵送で届く予定。

 

ヤマダホールディングスの株主優待が届いた(2022年6月)

2022年7月1日(金)

 

ヤマダホールディングスの株主優待が届いた。

 

ヤマダホールディングスの100株の優待はヤマダ電機などで使える優待券500円券が1枚分。
年に2回優待券(3月に500円券×1、9月に500円券×2)がもらえるので、このまま持ち続ける予定。
有効期限は2022年12月末日。

 

前回、もらった優待券は期限切れギリギリに髭剃りの替え刃を購入した。

 

545円で100株買っているので、含み損が約6,000円。
配当利回りは3.73%。
今回は1,800円の配当金をもらえた。

ワールドの株主優待が届いた(2022年6月)

2022年6月29日(水)

 

ワールドの株主優待が届いていた。
1,500円分の優待券とファミリーセールの招待券。

 

前回も奥さんと一緒にファミリーセールに行ったけど、今回も荷物持ちに行くことになるな。
この時間は結構辛いけど、奥さん孝行になるから耐える。

 

配当金は100株で合計で2,700円。
株価1,374円
配当利回り1.97%で悪くはない。

配当+優待で考えると優秀。

 

今は1,500円のプラス状態。
しばらくはこのまま保持の予定。