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2012年 ランニング記録 4

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>今日は金曜日だけど、まっすぐ家に帰ってランニング。<br &sol;>単に用事がなかっただけ。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>今年、4回目。<br &sol;>今日はそんなに寒くなくて走りやすかったかな。<br &sol;>走る前にヴァームを飲んだ。<br &sol;>脂肪よ、燃えろ。<&sol;p>&NewLine;<p>1月13日の走行距離 10&period;05km<br &sol;>2012年合計距離 41&period;96km<br &sol;>進捗率 8&period;39&percnt;<&sol;p>&NewLine;<p>13日 &sol; 366日 &lpar;3&period;55&percnt;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

tricra:

View Comments (2)

  • > まな
    大体1回10キロ前後走るようにしてるよ
    1年に50回走れば、500キロ走れるんだよ
    今日は最近の中では寒くない方だったよ

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