&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>22時から別所沼をランニング。<br &sol;>夜になって気温は昼間ほど高くはなかったと思うけど、汗の量がかなり多かった。<br &sol;>元々、喉が痛かったので、満足に走れなかった。<br &sol;>こういう時にも走れたのは、良かったのかも。<br &sol;>夏場はやっぱりしんどい。<br &sol;>所々、心折れそうになる。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>7月28日の走行距離 10&period;83km<br &sol;>2012年合計距離 372&period;10km<br &sol;>年間500キロへの進捗率 74&period;42&percnt;<&sol;p>&NewLine;<p>210日 &sol; 366日 &lpar;57&period;38&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;