&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>今日は14時から16時で越谷の千間台第四公園野球場で草野球の練習試合をしてきた。<br &sol;>草野球チーム2チームに入っているけど、今日は地元のチームで深刻な投手不足。<br &sol;>投手だけでなくメンバーも不足しているので、いつも助っ人だらけで練習試合をしている状況。<br &sol;>今日も半分ぐらい助っ人だった。。。<br &sol;>いつも来てくれる助っ人さんには感謝です。<&sol;p>&NewLine;<p>深刻な投手不足の為、今日は8番ピッチャーで先発です。<br &sol;>最近、肘の調子が復調気味であまり痛みがなくなった。<br &sol;>未だに変化球を投げると違和感があるので、ストレートオンリーでマウンドに上がる。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>今日は相手チームがあまり強くなかったので、助かった。<br &sol;>そこそこのストレートで十分抑えられるチームだった。<br &sol;>3回を無得点に抑た。<br &sol;>点は取られなかったけど、肘をまた痛めたくないのと、あまりの暑さでサクッと降板。<br &sol;>4回はセカンド、5回以降はキャッチャーを守った。<&sol;p>&NewLine;<p>途中から疲れなのか、暑さからなのか身体が重くなった。<br &sol;>危ない、危ない。<br &sol;>水分を十分に取っていても、熱中症には気をつけないと。<&sol;p>&NewLine;<p>今日の試合では久しぶりにヒットを打った。<br &sol;>うまいライトだったら、アウトだったと思うけど、記録ヒットで少し楽になった。<br &sol;>もう一方のチームでそろそろ打たないと、やばいな。&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;