&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>仕事帰りにフットサルをしてきた。<br &sol;>大江戸線の勝どき駅から歩いて４、５分の勝どきスタジアム。<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;ginza-de-futsal4&period;com&sol;kachidoki&sol;index&period;html">http&colon;&sol;&sol;www&period;ginza-de-futsal4&period;com&sol;kachidoki&sol;index&period;html<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>フットサル用のコートが３面あって結構広い。<br &sol;>倉庫みたいな感じだけど、屋根も壁もあって寒くない。<br &sol;>ロッカーも無料なので、なかなか使い勝手が良い感じ。<br &sol;>コートの広さも多分、普通のコートの広さだと思う。<&sol;p>&NewLine;<p>職場の人たちとフットサルをしたわけだが、直前キャンセルの人が多数で、なんとたったの９人。<br &sol;>みんな体調不良やら残業だったようなので、仕方ないけどね。<br &sol;>９人で２時間はきつい。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>最初は５－４でやっていたけど、あまりにも４人が不利だったので、４－４でやることに。<br &sol;>キーパーなし、ペナルティエリア外からのシュート禁止の特別ルール。<br &sol;>１試合６分はそれほど長く感じないけど、休憩に入ると、足が張っているのがわかる。<&sol;p>&NewLine;<p>職場の方々の中ではスピードと体力はある方だった。<br &sol;>サッカー経験者ではないので、テクニック不足は否めないけどね。<&sol;p>&NewLine;<p>ずっと試合形式を続けたけど、やはり９人で２時間は長かった。<br &sol;>終わった後は柔軟をしっかりしたつもりだけど、両足のふくらはぎと脛がすでに張っている。<br &sol;>帰りの駅の階段が若干、辛かった。<&sol;p>&NewLine;<p>明日は確実に筋肉痛だな。。。<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;66916&lowbar;432880196791423&lowbar;598759119&lowbar;n href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;6&sol;9&sol;69677994&period;jpg" target&equals;&lowbar;blank><img width&equals;480 height&equals;360 class&equals;pict alt&equals;66916&lowbar;432880196791423&lowbar;598759119&lowbar;n src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;6&sol;9&sol;69677994-s&period;jpg" border&equals;0 hspace&equals;5><&sol;a>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;