&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>久し振りに帰省中の為に20時半から別所沼をランニングしてきた。<br &sol;>別所沼のランニングコースを8周走ってきた。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>先週サボってしまったけど、今週はいつも通りの距離を走れた。<br &sol;>体重が増加中なので、膝への負担が増えてくるかもしれない。<br &sol;>痩せないと。。。<&sol;p>&NewLine;<p>4月28日の走行距離 12&period;60km<br &sol;>2013年合計距離 249&period;23km <br &sol;>年間600キロへの進捗率 41&period;54&percnt;<br &sol;>119日 &sol; 365日 &lpar;32&period;60&percnt;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;