&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>16時半から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋－汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>今日は久し振りに彼女が自転車で伴走してくれた。<br &sol;>自転車を1時間半こぐのも大変だよね。<br &sol;>アンダーシャツとロンティーで走るには寒い季節になってしまった。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>年間600キロまで残り12&period;5キロ。<br &sol;>いつもどおり走ったのでは若干足りないから、来週はいつもより少しだけ多く走って600キロ達成させよう！<&sol;p>&NewLine;<p>12月22日の走行距離 12&period;29km<br &sol;>2013年合計距離 587&period;58km <br &sol;>年間600キロへの進捗率97&period;93&percnt;<br &sol;>356日 &sol; 365日 &lpar;97&period;53&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;