16時半から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。
今日は久し振りに彼女が自転車で伴走してくれた。
自転車を1時間半こぐのも大変だよね。
アンダーシャツとロンティーで走るには寒い季節になってしまった。
年間600キロまで残り12.5キロ。
いつもどおり走ったのでは若干足りないから、来週はいつもより少しだけ多く走って600キロ達成させよう！
12月22日の走行距離 12.29km
2013年合計距離 587.58km
年間600キロへの進捗率97.93%
356日 / 365日 (97.53%)