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2014年 ランニング記録 26

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>13時半から隅田川をランニングしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋－汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>今日は暑くて歩き歩きでいつもよりも短縮コース。<br &sol;>真夏の昼間に走るのは危険だ。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>途中の隅田川沿いは花火大会前の場所取りの人でいっぱいだった。<br &sol;>まだ14時過ぎだというのにこんなにたくさんの人が。<br &sol;><a title&equals;DSC&lowbar;0347 href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;6&sol;7&sol;67442aba&period;jpg" target&equals;&lowbar;blank><img width&equals;480 height&equals;239 align&equals;left class&equals;pict alt&equals;DSC&lowbar;0347 src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;6&sol;7&sol;67442aba-s&period;jpg" border&equals;0 hspace&equals;5><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>7月26日の走行距離 10&period;06km<br &sol;>7月23日のジムでの走行距離 5&period;74km<br &sol;>7月25日のジムでの走行距離 6&period;31km<br &sol;>2014年合計距離 440&period;28km <br &sol;>年間600キロへの進捗率73&period;38&percnt;<br &sol;>207日 &sol; 365日 &lpar;56&period;71&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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