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ライフログ 2017年10月18日 – 2017年10月29日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>2017年10月18日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>職場のキックオフ後の懇親会。<br &sol;>&NewLine;22時前に帰ってきてすぐに寝る。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・中華屋アルバイトのけいくんが年収1億円を稼ぐ1日1分投資 P957-1035<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月19日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時前に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット100回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月20日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;職場の飲み会があった。<br &sol;>&NewLine;二次会まで参加して24時前に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・中華屋アルバイトのけいくんが年収1億円を稼ぐ1日1分投資 P1036-1106<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月21日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>昨日、遅くまで飲んでいたので、10過ぎまで寝ていた。<br &sol;>&NewLine;お昼は彼女と白銀高輪のNORIでステーキを食べてきた。<br &sol;>&NewLine;帰ってきて、昼寝をして、ダラダラしていた。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・相棒 season16 &num;1<br &sol;>&NewLine;・科捜研の女 &num;1<br &sol;>&NewLine;・ドクターX~外科医・大門未知子~ &num;2<br &sol;>&NewLine;・映画『信長協奏曲』<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月22日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>8時から選挙に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;雨でランニングができなかった。<br &sol;>&NewLine;昨日に引き続き家でテレビを観ながらダラダラ。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー60回<br &sol;>&NewLine;・握力60回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<br &sol;>&NewLine;・スクワット100回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・オトナ高校 &num;2<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2017年10月22日<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月23日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・奥様は、取り扱い注意 &num;3<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー60回<br &sol;>&NewLine;・握力60回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<br &sol;>&NewLine;・スクワット100回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月24日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時頃に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・握力60回<br &sol;>&NewLine;・スクワット100回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・中華屋アルバイトのけいくんが年収1億円を稼ぐ1日1分投資 P1107-1186<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月25日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>今日は午前休を取得。<br &sol;>&NewLine;雨の中、13キロのランニング。<br &sol;>&NewLine;それから出社。<br &sol;>&NewLine;職場の送別会、2次会まで行って24時過ぎに帰宅。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・おんな城主 直虎 &num;41&comma;42<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;株取引&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;イオンの株の配当がもらえた。<br &sol;>&NewLine;100株で1500円。<br &sol;>&NewLine;配当をもらうのは初めて。<br &sol;>&NewLine;イオンの優待カードも届いた。<br &sol;>&NewLine;あまりイオンに行く機会はないけど、支払いの3&percnt;がキャッシュバックされる。<br &sol;>&NewLine;ピーコックストアでも使えるらしいから試してみよう。<br &sol;>&NewLine;いつもSuicaで支払いをしていたけど、Suicaでの支払いはキャッシュバックの対象にならないらしい。<br &sol;>&NewLine;割引になるお店もいくつかある。<br &sol;>&NewLine;イオンシネマは1000円で観られるらしい。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月26日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>22時過ぎに帰宅。<br &sol;>&NewLine;昨日の飲み会の疲れがあったから早めに寝た。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;中華屋アルバイトのけいくんが年収1億円を稼ぐ1日1分投資 P1187-1354<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・刑事ゆがみ &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月27日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;職場で野球をやっているメンバーでの飲み会。<br &sol;>&NewLine;2次会まで行って、24時過ぎに帰宅。<br &sol;>&NewLine;最近、多かった飲み会も一区切り。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月28日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>昨日の飲み会のお酒が残っていて9時過ぎまで寝ていた。<br &sol;>&NewLine;今日はさいたま国際マラソンに向けてどうしても30キロ走をやっておきたかった。<br &sol;>&NewLine;あまり天気は良くなかったけど、なんとか30キロ走り切れて良かった。<&sol;p>&NewLine;<p>帰ってきてからはテレビを観て過ごした。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・ランニング30キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・世界!ニッポン行きたい人応援団 2017年10月5日<br &sol;>&NewLine;・刑事ゆがみ &num;3<br &sol;>&NewLine;・ドクターX~外科医・大門未知子~ &num;3<br &sol;>&NewLine;・重要参考人探偵 &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2017年10月29日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>今日は一日雨だったので、家に引きこもり。<br &sol;>&NewLine;先週もこんな感じだった気がする。<br &sol;>&NewLine;時間があるのにもったいない時間の使い方をしている。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー60回<br &sol;>&NewLine;・握力60回<br &sol;>&NewLine;・スクワット100回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2017年10月29日<br &sol;>&NewLine;・奥様は、取り扱い注意 &num;4<br &sol;>&NewLine;・オトナ高校 &num;3<br &sol;>&NewLine;・ドラマスペシャル BORDER 贖罪&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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