X

ライフログ 2017年12月4日 – 2017年12月13日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>2017年12月4日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;夕飯を食べて、ゴロゴロしていて寝てしまった。<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月5日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時過ぎに帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー60回<br &sol;>&NewLine;・スクワット110回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・陸王 &num;7<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月6日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;彼女と池袋の串家物語に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;少し前は外まで並ぶほど、混んでいたけど、今日はガラガラだった。<br &sol;>&NewLine;人気なくなったのかな。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・お金原論&horbar;30代で知っておきたい「お金の知性」の高め方 P2359-2500<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・おんな城主 直虎 &num;48<br &sol;>&NewLine;・監獄のお姫さま &num;6<br &sol;>&NewLine;・民衆の敵 &num;6<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月7日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>職場でTOEIC学習の研修を受講。<br &sol;>&NewLine;TOEICスコアを1点あげるのに、大体1-2時間の学習時間が必要らしい。<br &sol;>&NewLine;圧倒的に勉強時間が足りていないことがよくわかった。<br &sol;>&NewLine;23時過ぎに帰宅。<br &sol;>&NewLine;英語の勉強をやらなくなってしまっていたのを、復活。<br &sol;>&NewLine;今後は時間を添えてみようと思う。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー60回<br &sol;>&NewLine;・握力60回<br &sol;>&NewLine;・スクワット110回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・お金原論&horbar;30代で知っておきたい「お金の知性」の高め方 P2501-2649<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の英語学習&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・CNN Student News 12&sol;7 10分<br &sol;>&NewLine;・スピードラーニング 17章 10分<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・明日の約束 &num;8<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;株取引&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;565円で100株買っていたヤマダ電機の株を615円で売却。<br &sol;>&NewLine;&plus;5000円。<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月8日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;会社の忘年会第1弾。<br &sol;>&NewLine;二次会で日本酒を飲み過ぎた。<br &sol;>&NewLine;帰りの電車を寝過ごし、品川からタクシー帰り。<br &sol;>&NewLine;約7000円の無駄な出費。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・お金原論&horbar;30代で知っておきたい「お金の知性」の高め方 P2650-2855<br &sol;>&NewLine;可処分時間を有効活用せず、漫然とテレビやインターネットを見ていたりして過ごした人は結果的に収入が増えない。<br &sol;>&NewLine;それに比例して老後にもらえる公的年金も増えない為、いかに摂生して生活できるかが老後の最大の関心ごとになる。<br &sol;>&NewLine;一方、可処分時間の有効活用を意識し、自己投資に励み、収入を増やしてきた人は、老後の生活においても金銭的不安が少ない。<br &sol;>&NewLine;体力づくりや食事など健康への投資ができていれば、老後に残された時間の中で健康的に過ごせる時間も長いだろう。<br &sol;>&NewLine;&srarr; 耳が痛いので、可処分時間の使い方をもっと意識したい。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の英語学習&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・TOEIC L&amp&semi;R TEST 出る単特急 金のフレーズ P84-87<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月9日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>昨日のお酒がかなり残っていた。<br &sol;>&NewLine;10時から草野球の試合。<br &sol;>&NewLine;江戸川区球場というかなり良い球場だった。<br &sol;>&NewLine;今日は7番センター。<br &sol;>&NewLine;2打数1安打1四球2盗塁。<br &sol;>&NewLine;ヒットは変化球を反応で打てた。<br &sol;>&NewLine;センターの守備で打球判断を誤ってしまった、反省。<br &sol;>&NewLine;試合は7-2で勝利。<&sol;p>&NewLine;<p>午後からは彼女と谷中銀座に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;メンチカツとイカ焼きを食べて帰ってきた。<br &sol;>&NewLine;どっちも普通だったけど、イカ焼きの回転率の悪さには驚いた。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・奥様は、取り扱い注意 &num;10<br &sol;>&NewLine;・刑事ゆがみ &num;7<br &sol;>&NewLine;・今からあなたを脅迫します &num;7<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月10日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>午後から彼女と上野公園に行ってポケモンgoをやっていた。<br &sol;>&NewLine;帰って来て昼寝をしてから、14キロのランニング。<br &sol;>&NewLine;ちょっとだけだけど、ペースが上がってきた。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・オトナ高校 &num;8<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2017年12月10日<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月11日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット110回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ60回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・おんな城主 直虎 &num;49<br &sol;>&NewLine;・相棒 season16 &num;8<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月12日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時頃に帰宅。<br &sol;>&NewLine;なんだか体調が悪くなりそうな気がする。<br &sol;>&NewLine;お風呂に入って早く寝よう。<&sol;p>&NewLine;<p>2017年12月13日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>体調は悪化せずに済んだ。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・お金原論&horbar;30代で知っておきたい「お金の知性」の高め方 P2856-2978<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の英語学習&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スピードラーニング 17章<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・重要参考人探偵 &num;8<br &sol;>&NewLine;・明日の約束 &num;9&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

wpmaster: