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ライフログ 2023年4月3日 ― 2023年4月23日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h1><strong>2023年4月3日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>本日より課長に昇格しました。<br &sol;>&NewLine;しかし、いきなり朝から業務用のPCの電源が入らなくなるトラブルが発生し、スタートに失敗しております。<br &sol;>&NewLine;故障したPCは先週、故障交換したばっかりなのになぁ。<&sol;p>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・どうする家康 &num;13<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;QYLDの配当金を元手に QYLDを1株買い増し。<br &sol;>&NewLine;1株あたり17&period;16USD。&lpar;133&period;12円&sol;$&rpar;<br &sol;>&NewLine;これで106株保有になった。<&sol;p>&NewLine;<p>FXでの利益を元手に QYLDを2株買い増し。<br &sol;>&NewLine;1株あたり17&period;16USD。&lpar;133&period;12円&sol;$&rpar;<br &sol;>&NewLine;これで108株保有になった。<br &sol;>&NewLine;平均取得価額は17&period;2634USD。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・アームカール22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット22kg 25回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月4日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;PC故障中の為、ろくな仕事はしていない。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんが帰省から帰ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング5キロ<br &sol;>&NewLine;・アームカール22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット22kg 25回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・あちこちオードリー ~春日の店あいてますよ?~ 2023年2月1日<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;楽天証券 で 楽天ポイント を使って 投資信託 に積み立て。<br &sol;>&NewLine;eMAXIS Slim 米国株式&lpar;S&amp&semi;P500&rpar;を10&comma;000円分5&comma;159口購入。<br &sol;>&NewLine;eMAXIS Slim 米国株式&lpar;S&amp&semi;P500&rpar;は180&comma;000円分96&comma;017口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p>楽天証券 で 楽天ポイント を使って 投資信託 に積み立て。<br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;&sol;受取型を10&comma;000円分11&comma;072口購入。<br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;&sol;受取型は190&comma;000円分189&comma;878口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月5日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;PCが故障中でできることがほぼなくなったので、打ち合わせの無い時間は年休にした。<br &sol;>&NewLine;年休にした時間で荒川の河川敷まで行って、壁当てをしてきた。<br &sol;>&NewLine;故障中の肩がどれだけ戻っているか確認したけど、6割程度では投げられるようになった。<&sol;p>&NewLine;<p>壁当てから戻ってきたら、新しいPCが届いたと連絡があったので、急遽、出社。<br &sol;>&NewLine;新しいPCの設定だけして、少し早めに帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;21回目のリハビリ。<&sol;p>&NewLine;<p>19時半から1時間半だけリモートワーク。<&sol;p>&NewLine;<p>お米がなくなってきたので、 天童市のふるさと納税の返礼品でつや姫 を注文。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・アームカール22kg 25回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・あちこちオードリー ~春日の店あいてますよ?~ 2022年10月19日<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ブログで5億円稼いだ方法 P275-311<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;5879&sol;9784478115879&lowbar;1&lowbar;3&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">ブログで5億円稼いだ方法<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">きぐち ダイヤモンド社 2022年07月14日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4478115877&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;83&percnt;96&percnt;E3&percnt;83&percnt;AD&percnt;E3&percnt;82&percnt;B0&percnt;E3&percnt;81&percnt;A75&percnt;E5&percnt;84&percnt;84&percnt;E5&percnt;86&percnt;86&percnt;E7&percnt;A8&percnt;BC&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;A0&percnt;E6&percnt;96&percnt;B9&percnt;E6&percnt;B3&percnt;95&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月6日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・あちこちオードリー ~春日の店あいてますよ?~ 2022年10月19日<br &sol;>&NewLine;・ソロ活女子のススメ3 &num;1<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobookの聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;渋沢栄一「論語」の読み方 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間29冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;8379&sol;83792120&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">渋沢栄一「論語」の読み方<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">渋沢栄一&sol;竹内均 三笠書房 2004年10月<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4837921205&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E6&percnt;B8&percnt;8B&percnt;E6&percnt;B2&percnt;A2&percnt;E6&percnt;A0&percnt;84&percnt;E4&percnt;B8&percnt;80&percnt;E3&percnt;80&percnt;8C&percnt;E8&percnt;AB&percnt;96&percnt;E8&percnt;AA&percnt;9E&percnt;E3&percnt;80&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E8&percnt;AA&percnt;AD&percnt;E3&percnt;81&percnt;BF&percnt;E6&percnt;96&percnt;B9&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月7日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・教場Ⅱ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月8日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>9時から10キロのランニング。<br &sol;>&NewLine;今日はこれから函館に旅行に行くので、ランニングは短め。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ブログで5億円稼いだ方法 P312-398読了<br &sol;>&NewLine;年間30冊目。<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;trip-hakodate-2023&period;html">函館旅行<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2023年4月9日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;trip-hakodate-2023&period;html">函館旅行<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2023年4月10日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 &num;シンFIRE論 &num;1-27<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;8164&sol;9784046818164&lowbar;1&lowbar;3&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">穂高 唯希 KADOKAWA 2023年02月25日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4046818166&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E7&percnt;B5&percnt;8C&percnt;E6&percnt;B8&percnt;88&percnt;E3&percnt;83&percnt;BB&percnt;E7&percnt;B2&percnt;BE&percnt;E7&percnt;A5&percnt;9E&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E8&percnt;87&percnt;AA&percnt;E7&percnt;94&percnt;B1&percnt;E3&percnt;82&percnt;92&percnt;E6&percnt;89&percnt;8B&percnt;E3&percnt;81&percnt;AB&percnt;E5&percnt;85&percnt;A5&percnt;E3&percnt;82&percnt;8C&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E4&percnt;B8&percnt;BB&percnt;E4&percnt;BD&percnt;93&percnt;E7&percnt;9A&percnt;84&percnt;E6&percnt;80&percnt;9D&percnt;E8&percnt;80&percnt;83&percnt;E6&percnt;B3&percnt;95&percnt;20&percnt;EF&percnt;BC&percnt;83&percnt;E3&percnt;82&percnt;B7&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3FIRE&percnt;E8&percnt;AB&percnt;96&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; 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verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">栗原甚 アスコム 2019年04月04日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4776210274&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;81&percnt;99&percnt;E3&percnt;81&percnt;94&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E6&percnt;BA&percnt;96&percnt;E5&percnt;82&percnt;99&percnt;20&percnt;E8&percnt;AA&percnt;B0&percnt;E3&percnt;81&percnt;A7&percnt;E3&percnt;82&percnt;82&percnt;E3&percnt;81&percnt;A7&percnt;E3&percnt;81&percnt;8D&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E3&percnt;81&percnt;91&percnt;E3&percnt;81&percnt;A9&percnt;E3&percnt;80&percnt;81&percnt;E8&percnt;AA&percnt;B0&percnt;E3&percnt;82&percnt;82&percnt;E3&percnt;82&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;A3&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;AA&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E6&percnt;88&percnt;90&percnt;E5&percnt;8A&percnt;9F&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E3&percnt;82&percnt;B3&percnt;E3&percnt;83&percnt;84&percnt;EF&percnt;BC&percnt;81&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月12日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>18時半からバイオテックに行ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;FX取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;3月16日に133&period;11円で購入したドルを133&period;595円で売却。<br &sol;>&NewLine;売買差益4&comma;850円とスワップの5&comma;063円で9&comma;913円の利益。<br &sol;>&NewLine;2023年のFXでの利益の合計はこれで60&comma;492円になった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 &num;シンFIRE論 &num;28-45<&sol;p>&NewLine;<p>audiobookの聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;「30代」でやっておきたいこと 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間32冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;3886&sol;9784837923886&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">「30代」でやっておきたいこと<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">川北義則 三笠書房 2011年01月<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4837923887&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;80&percnt;8C30&percnt;E4&percnt;BB&percnt;A3&percnt;E3&percnt;80&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;A7&percnt;E3&percnt;82&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;A3&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E3&percnt;81&percnt;8A&percnt;E3&percnt;81&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;9F&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;A8&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月13日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;22回目のリハビリ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2023年4月9日<br &sol;>&NewLine;・ソロ活女子のススメ3 &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月14日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク前に5キロランニング。<&sol;p>&NewLine;<p>午前中はリモートワーク。<br &sol;>&NewLine;午後から故障したPCの返却の為に、出社。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>3人で飲み会。<br &sol;>&NewLine;野球観戦ができる居酒屋で面白かった。<br &sol;>&NewLine;解散した後、2人で赤羽で2次会。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング5キロ<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobookの聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;お金に困らない人が学んでいること 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間33冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;0195&sol;9784799110195&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">お金に困らない人が学んでいること<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">岡崎かつひろ すばる舎 2022年02月24日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4799110195&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;81&percnt;8A&percnt;E9&percnt;87&percnt;91&percnt;E3&percnt;81&percnt;AB&percnt;E5&percnt;9B&percnt;B0&percnt;E3&percnt;82&percnt;89&percnt;E3&percnt;81&percnt;AA&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E4&percnt;BA&percnt;BA&percnt;E3&percnt;81&percnt;8C&percnt;E5&percnt;AD&percnt;A6&percnt;E3&percnt;82&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;A7&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E3&percnt;81&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;A8&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月15日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>二日酔い。<br &sol;>&NewLine;午前中は寝ていた。<&sol;p>&NewLine;<p>14時から17時までポケモンGOのトゲチックのコミュニティデイ。<br &sol;>&NewLine;雨だったので、ララガーデンの屋根のある所を行ったり来たりしていた。<&sol;p>&NewLine;<p>夜から奥さんの友達から泊まりに来た。<br &sol;>&NewLine;3時ぐらいまで家飲み。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・わたしのお嫁くん &num;1<br &sol;>&NewLine;・風間公親 教場0 &num;1<br &sol;>&NewLine;・勝利の法廷式 &num;1<br &sol;>&NewLine;・それってパクリじゃないですか? &num;1<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月16日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>奥さんの友達は11時頃に帰った。<&sol;p>&NewLine;<p>昼過ぎから昼寝をしたら、夕方になっていた。<br &sol;>&NewLine;18時から奥さんと一緒に10キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・あなたがしてくれなくても &num;1<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング10キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月17日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰、肩の治療の為、整骨院通い56日目。3週間振り。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんと家でタコパ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2023年4月16日<br &sol;>&NewLine;・TOKYO MER〜隅田川ミッション〜<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月18日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・どうする家康 &num;14<br &sol;>&NewLine;・ケイジとケンジ、時々ハンジ。 &num;1<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobookの聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間34冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;1884&sol;9784776211884&lowbar;1&lowbar;3&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">ハック大学 ぺそ アスコム 2022年02月28日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4776211882&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;80&percnt;8C&percnt;E8&percnt;AA&percnt;AC&percnt;E6&percnt;98&percnt;8E&percnt;E3&percnt;81&percnt;8C&percnt;E4&percnt;B8&percnt;8A&percnt;E6&percnt;89&percnt;8B&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E4&percnt;BA&percnt;BA&percnt;E3&percnt;80&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;8C&percnt;E3&percnt;82&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;A3&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E3&percnt;81&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;A8&percnt;E3&percnt;82&percnt;921&percnt;E5&percnt;86&percnt;8A&percnt;E3&percnt;81&percnt;AB&percnt;E3&percnt;81&percnt;BE&percnt;E3&percnt;81&percnt;A8&percnt;E3&percnt;82&percnt;81&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E3&percnt;81&percnt;BF&percnt;E3&percnt;81&percnt;9F&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月19日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;分断して19時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p>18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;23回目のリハビリ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・アームカール22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・風間公親 教場0 &num;2<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;FX取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;3月13日に134&period;471円で購入したドルを135円で売却。<br &sol;>&NewLine;売買差益5&comma;290円とスワップの6&comma;635円で11&comma;925円の利益。<br &sol;>&NewLine;2023年のFXでの利益の合計はこれで72&comma;417円になった。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月20日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>昼休みにQBハウスで散髪してきた。<br &sol;>&NewLine;空いていて、お客さん誰もいなかった。<br &sol;>&NewLine;昼休みに行くのいいな。<br &sol;>&NewLine;価格改定されていて、1350円になっていた。<&sol;p>&NewLine;<p>北区長、区議会議員の選挙の不在投票に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;北区の現区長が88歳だと初めて知った。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ソロ活女子のススメ3 &num;3<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobookの聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;世界一わかりやすい「速読」の教科書 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間35冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;8522&sol;9784837928522&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">世界一わかりやすい「速読」の教科書<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">斉藤 英治 三笠書房 2021年03月05日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4837928528&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E4&percnt;B8&percnt;96&percnt;E7&percnt;95&percnt;8C&percnt;E4&percnt;B8&percnt;80&percnt;E3&percnt;82&percnt;8F&percnt;E3&percnt;81&percnt;8B&percnt;E3&percnt;82&percnt;8A&percnt;E3&percnt;82&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;99&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;80&percnt;8C&percnt;E9&percnt;80&percnt;9F&percnt;E8&percnt;AA&percnt;AD&percnt;E3&percnt;80&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E6&percnt;95&percnt;99&percnt;E7&percnt;A7&percnt;91&percnt;E6&percnt;9B&percnt;B8&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月21日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>11月後半から入金力アップの為に始めたフードデリバー 。<br &sol;>&NewLine;4月前半の給料が振り込まれた。<br &sol;>&NewLine;1件で895円。<br &sol;>&NewLine;三井住友銀行の口座を作ったので、手数料はかからなくなった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・特捜9 season6 &num;2&comma;3<br &sol;>&NewLine;・ケイジとケンジ、時々ハンジ。 &num;2<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・アームカール22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス22kg 25回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;FX取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;133&period;801円でドルを購入し、134&period;362円で売却。<br &sol;>&NewLine;売買差益5&comma;290円とスワップの5&comma;610円の利益。<br &sol;>&NewLine;2023年のFXでの利益の合計はこれで78&comma;027円になった。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月22日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>17時から大泉中央公園で草野球の試合。<br &sol;>&NewLine;3番センターで出場。<br &sol;>&NewLine;半年以上治療中の肩はまだまだ治っていなかった。<br &sol;>&NewLine;6割程度の力で軽く投げる分には痛みは無かったけど、それ以上の力で一度投げた後は軽く投げても痛みがあった。<br &sol;>&NewLine;全力で投げられるようになるのはいつになることだろう。<&sol;p>&NewLine;<p>試合は乱打戦で13-7で勝利。<br &sol;>&NewLine;4打数2安打2盗塁。<br &sol;>&NewLine;サードゴロエラー、センター前ヒット、サードゴロ、左中間ツーベースだった。<&sol;p>&NewLine;<p>帰りに車で送ってもらった人の家の近くということで、東中野で飲んだ。<br &sol;>&NewLine;すっかり遅くなってしまい、気が付いたら、埼京線の終電が無かった。<br &sol;>&NewLine;池袋からタクシーで帰った。埼京線の終電がかなり早くなっていることに驚いた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・合理的にあり得ない ~探偵・上水流涼子の解明~ &num;1<br &sol;>&NewLine;・王様に捧ぐ薬指 &num;1<br &sol;>&NewLine;・ペンディングトレイン&horbar;8時23分、明日 君と &num;1<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 &num;シンFIRE論 &num;46-52<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2023年4月23日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>母親が検査入院したので、実家の様子を見に行った。<br &sol;>&NewLine;慢性膵炎らしい。1週間入院の予定。<br &sol;>&NewLine;姉も高崎から実家に来ていた。<br &sol;>&NewLine;母親との面会はできず、荷物だけ家の車で届けに行った。<br &sol;>&NewLine;帰りに最大通りのラーメンショップでラーメンを食べていたら、偶然幼馴染みと遭遇。<&sol;p>&NewLine;<p>夕方まで雑談し、帰宅。<br &sol;>&NewLine;二日酔いもあり、眠かったので、18時前から翌朝まで爆睡。&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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