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ライフログ 2024年1月15日 ― 2024年1月28日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h1><strong>2024年1月15日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 30分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・光る君へ &num;2<br &sol;>&NewLine;・新空港占拠 &num;1<br &sol;>&NewLine;・院内警察 &num;1<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月16日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;20時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 30分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・プッシュアップバー40回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・春になったら &num;1<br &sol;>&NewLine;・おっさんずラブ-リターンズ- &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月17日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>バイオテックに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;以前に撮影した写真を確認。<br &sol;>&NewLine;来年の同時期と比べると多少、マシになっているように見えた。<br &sol;>&NewLine;ただ、毎年夏場でダメージを受けて、一年かけて回復していくというサイクルは変わらない。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 15分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・さよならマエストロ~父と私のアパッシオナート~ &num;1<br &sol;>&NewLine;・相棒 season22 &num;12<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・結局、これを食べるが勝ち P38-51<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;3014&sol;9784847073014&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">結局、これを食べるが勝ち!<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">道江 美貴子 ワニブックス 2023年04月26日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4847073010&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" 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class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月18日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;20時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんの実家で飼っているトイプードルが調子が悪く病院に行ったみたい。<br &sol;>&NewLine;どうやら石を大量に食べてしまったことが原因のようだった。<br &sol;>&NewLine;今日は点滴を打ってきたようだ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 15分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・アームカール27kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ベントオーバーローイング 27kg 25回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス27kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット27kg 25回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・婚活1000本ノック &num;1<br &sol;>&NewLine;・となりのナースエイド &num;2<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;人生やらなくていいリスト 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間5冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;7394&sol;9784062817394&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">人生やらなくていいリスト<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">四角 大輔 講談社 2018年04月20日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;406281739X&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" 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style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月19日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんの実家で飼っているトイプードルの緊急手術をするらしく、奥さんは仕事を早退して、帰省していった。<br &sol;>&NewLine;手術の成功率は低いらしく、手術前に家族は会っておいた方が良いとのこと。<br &sol;>&NewLine;実際に手術が始まると言われていた17時には病院に着いたみたいだけど、すでに手術は終わっていた。<br &sol;>&NewLine;成功率30&percnt;と言われていたようだが、無事に終わったみたい。<br &sol;>&NewLine;しばらくは、入院が必要らしい。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 15分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・グレイトギフト &num;1<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月20日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>7時半から13キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p>18時から大宮でマスターズ甲子園のチームの新年会。<br &sol;>&NewLine;2次会まで行って無事に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング13キロ<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 30分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ジャンヌの裁き &num;1<br &sol;>&NewLine;・大奥 &num;1<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・結局、これを食べるが勝ち P52-57<&sol;p>&NewLine;<p>audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;「誰かのため」に生きすぎない 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間6冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;9511&sol;9784799329511&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">「誰かのため」に生きすぎない<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">藤野智哉 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2023年05月26日<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4799329510&sol;tricra0d-22&sol;" 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30分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・光る君へ &num;3<br &sol;>&NewLine;・新空港占拠 &num;2<br &sol;>&NewLine;・さよならマエストロ~父と私のアパッシオナート~ &num;2<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;世界最高の伝え方&colon; 人間関係のモヤモヤ、ストレスがいっきに消える!「伝説の家庭教師」が教える「7つの言い換え」の魔法 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間7冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" 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class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">岡本 純子 東洋経済新報社 2023年06月28日<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4492047344&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a 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&sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 30分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング6キロ<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・厨房のありす &num;1<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月24日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;の配当金を得た。<br &sol;>&NewLine;10&comma;000口あたりの分配金が150円。<br &sol;>&NewLine;100&comma;000円で109&comma;505口購入済みで、税引き後 1&comma;311円の配当金。<br &sol;>&NewLine;2024年の投資信託の配当金の合計は16&comma;165円の配当金。<br &sol;>&NewLine;来月も配当お願いします。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ジャンヌの裁き &num;2<br &sol;>&NewLine;・院内警察 &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月25日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;21時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;みずほリースの株を5&comma;230円で100株購入。NISA成長投資枠。<br &sol;>&NewLine;PER 9&period;02倍。<br &sol;>&NewLine;配当利回り2&period;78%。<br &sol;>&NewLine;株主優待はなし。<br &sol;>&NewLine;3月末に株式分割されるので、そこからの値上がりに期待。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の勉強&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ラインケアコースの勉強 15分<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・となりのナースエイド &num;3<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・アームカール27kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ベントオーバーローイング 27kg 25回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス27kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット27kg 25回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月26日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;18時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p>18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;55回目のリハビリ。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんとすし銚子丸 赤羽店に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;銚子丸はちょっと高いけど、とてもおいしい。<br &sol;>&NewLine;家から歩いて20分ぐらいかかるけど、良い運動になった。<&sol;p>&NewLine;<p>住宅ローン の返済があった。<br &sol;>&NewLine;ボーナス月で支払い多め。<br &sol;>&NewLine;返済金額320&comma;227円、元本276&comma;666円、利息44&comma;243円。<br &sol;>&NewLine;月初に26万円繰り上げ返済済み。<br &sol;>&NewLine;残りは約4&comma;730万円。<br &sol;>&NewLine;金利は0&period;525&percnt;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;の配当金を得た。<br &sol;>&NewLine;10&comma;000口あたりの分配金が200円。<br &sol;>&NewLine;220&comma;000円で221&comma;001口購入済みで、税引き後 3&comma;525円の配当金。<br &sol;>&NewLine;2024年の投資信託の配当金の合計は4&comma;836円の配当金。<br &sol;>&NewLine;来月も配当お願いします。<&sol;p>&NewLine;<p>投資信託の分配金でインベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;を1&comma;300円分1&comma;419口購入。<br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;は101&comma;300円分110&comma;924口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;QYLDの配当金を元手に QYLDを2株買い増し。<br &sol;>&NewLine;1株あたり17&period;70USD。&lpar;148&period;47円&sol;$&rpar;<br &sol;>&NewLine;これで311株保有になった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・相棒 season22 &num;13<br &sol;>&NewLine;・グレイトギフト &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月27日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>7時半から13キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p>11時半から奥さんとお義母さんと新宿のルミネ the 吉本でお笑いライブを観に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;知らない芸人さんもいたけど、有名どころもいて、楽しめた。<&sol;p>&NewLine;<p>ランチは新宿のルブランでドリアを食べてきた。<&sol;p>&NewLine;<p>新宿 ルブランで魚介のドリアを食べてきた<br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;sinjuku-leblanc&period;html">https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;sinjuku-leblanc&period;html<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング13キロ<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・春になったら &num;2<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年1月28日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>家でのんびりしていた。<br &sol;>&NewLine;奥さんは午後からお義母さんと外出。<br &sol;>&NewLine;夜は職場の人たちとの飲み会だった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ジャンヌの裁き &num;3<br &sol;>&NewLine;・君が心をくれたから &num;3<br &sol;>&NewLine;・Eye Love You &num;1<br &sol;>&NewLine;・光る君へ &num;4<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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