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ライフログ 感謝日記 2025年6月9日 ― 2025年6月22日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h1><strong>2025年6月9日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>実家から借りていた車を返しに行った。<br &sol;>&NewLine;途中、原山のメガドンキホーテに寄って、買い物。<br &sol;>&NewLine;父の日のプレゼント用の氷結も買っていった。<&sol;p>&NewLine;<p>昼ご飯は両親と三宝亭で食べた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;実家から借りていた車を返しに奥さんと実家へ行ってきた。実家と付いてきてくれた奥さんに感謝。<br &sol;>&NewLine;行く途中にメガドンキに寄って父の日用に氷結を買って、渡すことができた。ありがとう。<br &sol;>&NewLine;両親と奥さんと三宝亭でお昼ご飯を食べられた、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・PJ ~航空救難団~ &num;6&comma;7<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;エムスリー の 配当 を得た。<br &sol;>&NewLine;100株で2&comma;100円。<br &sol;>&NewLine;NISA成長投資枠の為、非課税。<br &sol;>&NewLine;売却済み。<br &sol;>&NewLine;2025年の日本株の配当金の合計はこれで &plus;26&comma;136円になった。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月10日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>職場の歓送迎会があって、大手町へ。<br &sol;>&NewLine;2次会まで行って帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;職場の歓送迎会。企画してくれた皆様、参加してくれた皆様に感謝<br &sol;>&NewLine;職場の歓送迎会の二次会。飲まないのに参加してくれる後輩に感謝<br &sol;>&NewLine;飲み会に参加させてくれる奥さんに感謝。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月11日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;20時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;朝から雨だったけど、屋根がある商店街を散歩。この環境に感謝。<br &sol;>&NewLine;奥さんが計画休。昼ごはんをちょうどよいタイミングで用意してくれた、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・キャスター &num;9<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月12日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;固定資産税、特別区民税の支払いは辛さしかないが、支払いがPayPayでササッとできることに感謝。<br &sol;>&NewLine;何事もなく1日を過ごせたことに感謝。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・続・続・最後から二番目の恋 &num;8<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題で<br &sol;>&NewLine;バリュー投資の億り人が教える 新NISA「成長投資枠」で1億円: 10日で学ぶ10年10倍株の探し方 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間39冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;3707&sol;9784492733707&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">バリュー投資の億り人が教える 新NISA「成長投資枠」で1億円<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">DAIBOUCHOU 東洋経済新報社 2024年08月28日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4492733701&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;83&percnt;90&percnt;E3&percnt;83&percnt;AA&percnt;E3&percnt;83&percnt;A5&percnt;E3&percnt;83&percnt;BC&percnt;E6&percnt;8A&percnt;95&percnt;E8&percnt;B3&percnt;87&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E5&percnt;84&percnt;84&percnt;E3&percnt;82&percnt;8A&percnt;E4&percnt;BA&percnt;BA&percnt;E3&percnt;81&percnt;8C&percnt;E6&percnt;95&percnt;99&percnt;E3&percnt;81&percnt;88&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E3&percnt;80&percnt;80&percnt;E6&percnt;96&percnt;B0NISA&percnt;E3&percnt;80&percnt;8C&percnt;E6&percnt;88&percnt;90&percnt;E9&percnt;95&percnt;B7&percnt;E6&percnt;8A&percnt;95&percnt;E8&percnt;B3&percnt;87&percnt;E6&percnt;9E&percnt;A0&percnt;E3&percnt;80&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;A71&percnt;E5&percnt;84&percnt;84&percnt;E5&percnt;86&percnt;86&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月13日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>午後から出社。<br &sol;>&NewLine;ベンダーさん主催のイベントに行った。<br &sol;>&NewLine;仕事終わりに飲みに行ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;ベンダーさん主催の個別イベントに参加。良い話が聞けた。ありがとう。<br &sol;>&NewLine;イベント終了後、飲みに行ってきた。参加してくれた人、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Dr&period;アシュラ &num;8<br &sol;>&NewLine;・べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜 &num;22<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月14日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>やや二日酔い。<br &sol;>&NewLine;奥さんが友人とレンタカーで佐野に出かけて行った。<br &sol;>&NewLine;自分は家でずっとテレビを観ていた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;奥さんが友人と佐野に出かけて行った。自分は家でのんびりできた、ありがとう。<br &sol;>&NewLine;夕方から1人でジムで運動できた、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Dr&period;アシュラ &num;9<br &sol;>&NewLine;・続・続・最後から二番目の恋 &num;9<br &sol;>&NewLine;・人事の人見 &num;10<br &sol;>&NewLine;・夫よ、死んでくれないか &num;9&comma;10<br &sol;>&NewLine;・イグナイト -法の無法者- &num;8&comma;9<br &sol;>&NewLine;・世界!ニッポン行きたい人応援団 2025年4月7日<br &sol;>&NewLine;・天久鷹央の推理カルテ &num;7<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2025年5月11日<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・コンバージングチェストプレス 66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・レッグプレス113kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス54kb 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・シーテッドレッグカール 52kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・アブドミナルクランチ 68kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ラット・プルダウン52kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・レッグエクステンション 59kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ロータリートーソ54kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ヒップアダクション内66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・バックエクステンション73kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・シーテッドロウ 66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ヒップアブダクター外66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・RUN 7&period;5km<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月15日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>昼間はゴロゴロ。<&sol;p>&NewLine;<p>平禄寿司で夕飯を食べる。<br &sol;>&NewLine;初売りで奥さんが買った商品券で御馳走してもらった。<&sol;p>&NewLine;<p>食休みした後で21時ごろから奥さんとジムへ。<br &sol;>&NewLine;1時間走って、帰ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;奥さんと平禄寿司を食べに行って、ご馳走してもらった、ありがとう。<br &sol;>&NewLine;奥さんと夜にジムで運動できた、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・PJ ~航空救難団~ &num;8<br &sol;>&NewLine;・キャスター &num;10<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・コンバージングチェストプレス 66kg 10<br &sol;>&NewLine;・レッグプレス113kg 10<br &sol;>&NewLine;・アブドミナルクランチ 68kg 10<br &sol;>&NewLine;・レッグエクステンション 59kg 10<br &sol;>&NewLine;・RUN 9&period;66km<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月16日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>バセドウ病の為に、通院。<br &sol;>&NewLine;混んではいなかったが、通話対応とやらで20分ぐらい待った。<br &sol;>&NewLine;診察は一瞬で終わった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;バセドウ病で通院。異常なし、ありがとう。というか自己申告で異常なしと言っただけで、診察はされなかった。<br &sol;>&NewLine;薬局でサランラップをもらえた、ありがとう。先月も移転キャンペーンか何かでサランラップもらったけど、今月もまたもらえた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・恋は闇 &num;9<br &sol;>&NewLine;・特捜9 final season &num;8<br &sol;>&NewLine;・べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜 &num;23<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題で<br &sol;>&NewLine;鬼時短: 電通で「残業60&percnt;減、成果はアップ」を実現した8鉄則 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間40冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;8324&sol;9784492558324&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">鬼時短<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">小柳 はじめ 東洋経済新報社 2024年02月28日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4492558322&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E9&percnt;AC&percnt;BC&percnt;E6&percnt;99&percnt;82&percnt;E7&percnt;9F&percnt;AD&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月17日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;21時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;奥さんがうちの母と姉と3人の食事会に参加してくれた。休みの日を自分の家族との付き合いに使ってくれてありがとう。<br &sol;>&NewLine;暑い夜にサーティワンのアイスを食べられることに感謝。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・人事の人見 &num;11<br &sol;>&NewLine;・あなたを奪ったその日から &num;7<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;を15&comma;000円分16&comma;805口購入。<br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;は1&comma;503&comma;300円分1&comma;600&comma;694口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月18日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、18時から整骨院通い122日目。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;オンラインイベントで仕事の情報収集ができた、ありがとう。<br &sol;>&NewLine;整骨院で身体の歪みを矯正できた、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・あなたを奪ったその日から &num;8<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月19日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;奥さんが夕飯にケンタッキーを買ってきてくれた、ありがとう。<br &sol;>&NewLine;KDDIから配当金をもらった、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・特捜9 final season &num;9<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;KDDI の 配当 を得た。<br &sol;>&NewLine;100株で7&comma;500円。<br &sol;>&NewLine;NISA成長投資枠の為、非課税。<br &sol;>&NewLine;2025年の日本株の配当金の合計はこれで &plus;33&comma;636円になった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット32kg 20回&ast;2<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題で<br &sol;>&NewLine;天才たちの未来予測図 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間41冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;5095&sol;9784838775095&lowbar;1&lowbar;7&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">天才たちの未来予測図(マガジンハウス新書)<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">高橋弘樹&sol;斎藤幸平&sol;小島武仁 マガジンハウス 2022年09月29日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4838775091&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E5&percnt;A4&percnt;A9&percnt;E6&percnt;89&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;9F&percnt;E3&percnt;81&percnt;A1&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E6&percnt;9C&percnt;AA&percnt;E6&percnt;9D&percnt;A5&percnt;E4&percnt;BA&percnt;88&percnt;E6&percnt;B8&percnt;AC&percnt;E5&percnt;9B&percnt;B3&percnt;EF&percnt;BC&percnt;88&percnt;E3&percnt;83&percnt;9E&percnt;E3&percnt;82&percnt;AC&percnt;E3&percnt;82&percnt;B8&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3&percnt;E3&percnt;83&percnt;8F&percnt;E3&percnt;82&percnt;A6&percnt;E3&percnt;82&percnt;B9&percnt;E6&percnt;96&percnt;B0&percnt;E6&percnt;9B&percnt;B8&percnt;EF&percnt;BC&percnt;89&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月20日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>17時半からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;115回目のリハビリ。<&sol;p>&NewLine;<p>結婚記念日。<br &sol;>&NewLine;奥さんと鳥メロへ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;5度目の結婚記念日。いつも以上に奥さんに感謝。<br &sol;>&NewLine;奥さんと鳥メロへ。結婚記念日に鳥メロに行く自分を許容してくれる奥さんに感謝。<br &sol;>&NewLine;右肩のリハビリへ。いつもリハビリに付き合ってくれる理学療法士の方々に感謝。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Dr&period;アシュラ &num;10<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;日本電信電話 の 配当 を得た。<br &sol;>&NewLine;6&comma;800株で17&comma;680円。<br &sol;>&NewLine;税引き後、14&comma;089円。含み損7万円強。<br &sol;>&NewLine;2025年の日本株の配当金の合計はこれで &plus;47&comma;725円になった。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月21日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>午前中は選挙の期日前投票に行ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p>草野球の試合の為、ダイチャリで北千住まで向かった。<br &sol;>&NewLine;電動自転車でアシストしてもらってなんとか到着。<&sol;p>&NewLine;<p>3番キャッチャーで出場。<br &sol;>&NewLine;2打数2安打。2四死球。<br &sol;>&NewLine;肩はまだ投げにくさがある。<br &sol;>&NewLine;強く投げると痛みもあった。<&sol;p>&NewLine;<p>GoProが熱暴走で電源落ちてしまう。<br &sol;>&NewLine;野球終わりに飲んで帰った。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;三菱商事の配当金をもらった、ありがとう。<br &sol;>&NewLine;草野球の試合で2打数2安打。炎天下の中だったけど、最後まで試合ができたことに感謝。<br &sol;>&NewLine;試合終わりに15時から飲み会。19時過ぎには無事帰宅。健全な飲み会に感謝。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・イグナイト -法の無法者- &num;10<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;三菱商事 の 配当 を得た。100株で5&comma;000円。<br &sol;>&NewLine;税引き後、3&comma;985円。<br &sol;>&NewLine;2025年の日本株の配当金の合計はこれで &plus;51&comma;710円になった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題で<br &sol;>&NewLine;肝臓の脂肪は3日で落ちる 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間42冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;4124&sol;9784262124124&lowbar;1&lowbar;4&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">肝臓の脂肪は3日で落ちる<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">栗原 毅 池田書店 2024年06月13日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4262124126&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E8&percnt;82&percnt;9D&percnt;E8&percnt;87&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E8&percnt;84&percnt;82&percnt;E8&percnt;82&percnt;AA&percnt;E3&percnt;81&percnt;AF3&percnt;E6&percnt;97&percnt;A5&percnt;E3&percnt;81&percnt;A7&percnt;E8&percnt;90&percnt;BD&percnt;E3&percnt;81&percnt;A1&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2025年6月22日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>夕方から奥さんとジムへ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・コンバージングチェストプレス 66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・レッグプレス113kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス54kb 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・シーテッドレッグカール 52kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・アブドミナルクランチ 68kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・スタンディングカーフ 65kg 102<br &sol;>&NewLine;・ラット・プルダウン52kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・レッグエクステンション 59kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ロータリートーソ54kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ヒップアダクション内66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・バックエクステンション73kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・シーテッドロウ 66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・ヒップアブダクター外66kg 10&ast;2<br &sol;>&NewLine;・RUN 6&period;94km<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;感謝日記&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;夕方から奥さんとジムで運動できた、ありがとう。<br &sol;>&NewLine;ジムに新しいマシンが導入されていた、ありがとう。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・なんで私が神説教 &num;6&comma;7<br &sol;>&NewLine;・天久鷹央の推理カルテ &num;8<br &sol;>&NewLine;・夫よ、死んでくれないか &num;11<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2025年5月25日<br &sol;>&NewLine;・世界!ニッポン行きたい人応援団 2025年4月21日&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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