&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>19時半からランニングをしてきた。<br &sol;>いつもの白髭橋－汐入公園のコース。<&sol;p>&NewLine;<p>今日は行きも帰りもやたらと信号にひっかかった。<br &sol;>その度に給水していたら、500mlのペットボトルを飲み切った。<br &sol;>夜だけど、汗だくになった。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>8月に入ってからランニング3回、ジム3回、野球2回やっているけど、体重はほとんど減らない。<br &sol;>ダイエットって難しい。<&sol;p>&NewLine;<p>8月11日の走行距離 12&period;38km<br &sol;>8月10日のジムでの走行距離 7&period;69km<br &sol;>2015年合計距離 494&period;26km <br &sol;>年間700キロへの進捗率70&period;61&percnt;<br &sol;>223日 &sol; 365日 &lpar;61&period;10&percnt;&rpar;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;