&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>2016年4月29日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>GW初日。<br &sol;>&NewLine;10-12時で北本総合公園野球場でマスターズ甲子園の練習をしてきた。<br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;kitamoto-sogokoen&period;com&sol;yakyu&sol;index5&period;htm">http&colon;&sol;&sol;www&period;kitamoto-sogokoen&period;com&sol;yakyu&sol;index5&period;htm<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>後輩の後輩の車に乗せてもらって北本へ。<br &sol;>&NewLine;GW初日だけど、道路は特に混んでいなかった。<br &sol;>&NewLine;グランドはなかなか綺麗でスタンドも併設されていた。<br &sol;>&NewLine;両翼92m、センターが122mと十分な広さ。<br &sol;>&NewLine;ただ硬球のバッティングは禁止。<br &sol;>&NewLine;確かにネットは低いので、外にボールが飛び出すことは多そう。<br &sol;>&NewLine;<a title&equals;"DSC&lowbar;0619" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;1&sol;7&sol;17addd5d&period;jpg" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img class&equals;"pict" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;imgs&sol;1&sol;7&sol;17addd5d-s&period;jpg" alt&equals;"DSC&lowbar;0619" width&equals;"480" height&equals;"270" align&equals;"left" border&equals;"0" hspace&equals;"5" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今日の練習に集まった人数は9人だった。<br &sol;>&NewLine;9人で延々と守備練習を行うことになった。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>ウォーミングアップをした後で早速、内野ノック。<br &sol;>&NewLine;今年、初めての硬球を使ったノック。<br &sol;>&NewLine;セカンドとショートの硬球の跳ね方が難しい。軟式とは違う。<br &sol;>&NewLine;サードは比較的ゴロは捌きやすかった。<br &sol;>&NewLine;内野ノックだけを30分ぐらい続けたので、1日に投げて良い限界を超えた感があった。<br &sol;>&NewLine;肩、肘がすぐに痛くなるので、注意しないと。<br &sol;>&NewLine;ただ硬式一発目にしては送球は良い球がいっていたので、満足。<&sol;p>&NewLine;<p>外野ノックはかなり苦戦した。<br &sol;>&NewLine;今日はとんでもない強風だった。<br &sol;>&NewLine;硬球だから伸びるのと、風で伸びるので打球の伸びが尋常ではなかった。<br &sol;>&NewLine;久し振りに背走して捕るような打球を何球も受けられたから、かなり練習になった。<&sol;p>&NewLine;<p>結局、内外野ノックだけで2時間の練習が終わった。<br &sol;>&NewLine;終わってみて気づいたけど、なんだか左膝に違和感がある。<br &sol;>&NewLine;ケガなのか疲労なのか不明。明日治っていることを祈る。<&sol;p>&NewLine;<p>バッティング練習はできなかったけど、GW初日を有意義に過ごせて良かった。&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;