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ライフログ 2018年5月26日 – 2018年6月2日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>2018å¹´5月26日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>午後から四ッ谷公園で草野球の練習試合。<br &sol;>&NewLine;公式戦ではなく、練習試合は久し振り。<br &sol;>&NewLine;5番センターで試合開始。<br &sol;>&NewLine;いつもほぼ一人のピッチャーしか投げないけど、今日は練習試合ということもあって4人で継投。<br &sol;>&NewLine;自分は二番手で1回だけ久し振りの登板。<br &sol;>&NewLine;ものすごいコントロールを意識して投げた。<br &sol;>&NewLine;それでもコントロールは良くなかったけど、何とか1回を無失点。<&sol;p>&NewLine;<p>バッティングは四球、内野フライ、サードエラー。<br &sol;>&NewLine;ファールは2回良い当たりがあったけど、ファールはファール。<br &sol;>&NewLine;変化球を泳いだり、ひっかけたりするミスショットが多かった。<&sol;p>&NewLine;<p>試合は先制されたけど、逆転して何とか勝利。<br &sol;>&NewLine;最近、負けてばっかりだったから久し振りの勝利。<&sol;p>&NewLine;<p>帰ってからは19時ぐらいから寝てしまった。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;短期間で社員が育つ「行動の教科書」P190-205<br &sol;>&NewLine;できなかった行動ができるようになったら、成長のグラフをつけていく。<br &sol;>&NewLine;グラフは自分の成長を実感できるものであることが必須。<br &sol;>&NewLine;他社と比較したり、できなかったことを反省するためのものではない。<br &sol;>&NewLine;そこで、右肩上がりのグラフになるようにする。<br &sol;>&NewLine;望ましい行動が取れたら、それが蓄積される形式にする。<&sol;p>&NewLine;<p>従業員の望ましい行動を増やすフィードバックで、最も効果的かつ簡単なのが褒めること。<br &sol;>&NewLine;人間は社会的生き物であり、周囲からの承認が行動の大きな動機付けとなる。<br &sol;>&NewLine;行動に着目し、&cir;&cir;ができたことが素晴らしいと、具体的な行動を褒める。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; &sol;zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4478025509&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;5505&sol;9784478025505&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; &sol;zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4478025509&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">短期間で社員が育つ「行動の教科書」<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">石田 æ·³ ダイヤモンド社 2018å¹´02月23日<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4478025509&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;ASIN&sol;B079FN2J6H&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkrakuten" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;hgc&sol;16635c15&period;54e451c3&period;16635c16&period;0056d7d8&sol;yomereba&lowbar;201804290830034281&quest;pc&equals;http&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fbooks&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Frb&percnt;2F15318564&percnt;2F&percnt;3Fscid&percnt;3Daf&lowbar;ich&lowbar;link&lowbar;urltxt&percnt;26m&percnt;3Dhttp&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fm&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fev&percnt;2Fbook&percnt;2F" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">楽天ブックス<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;メルマガ&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;2018å¹´5月21日 行動科学の視点 第515号<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月21日 平成進化論 5364号 知的好奇心が満たされているだけでいいんですかね…<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月22日 平成進化論 5365号 他者とコミュニケーションできない人は自分とも対話できない<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・ブラックペアン &num;5<br &sol;>&NewLine;・モンテ・クリスト伯 &horbar;華麗なる復讐&horbar; &num;6<br &sol;>&NewLine;・正義のセ &num;6<br &sol;>&NewLine;・未解決の女 警視庁文書捜査官 &num;6<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´5月27日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>夕方から14キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・ランニング14キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・コンフィデンスマンJP &num;6<br &sol;>&NewLine;・家政夫のミタゾノ &num;6<br &sol;>&NewLine;・あなたには帰る家がある &num;6<br &sol;>&NewLine;・崖っぷちホテル! &num;7<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2018å¹´5月20日<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´5月28日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社日だったけど、1時間残業して帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー70回<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・西郷どん &num;20<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´5月29日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>夜間作業なので、1時間遅れて出社。<br &sol;>&NewLine;24時過ぎに帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・ブラックペアン &num;6<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;メルマガ&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月23日 平成進化論 5366号 「一を聞いて十を知る」自信のある方だけお聴き下さい<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月24日 平成進化論 5367号 最高の質問者は、最高の価値を回答者にもたらす<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´5月30日&lpar;æ°´&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>午前休を取得。<br &sol;>&NewLine;日暮里のQBハウスで散髪。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ80回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・シグナル 長期未解決事件捜査班 &num;8<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´5月31日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>夜間作業なので、1時間遅れて出社。<br &sol;>&NewLine;24時過ぎに帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;メルマガ&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月25日 平成進化論 5368号 「最高の状態」と「いつもの状態」の差異を体感すべし<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´6月1日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;会社の後輩と先輩と秋葉原で飲み会。<br &sol;>&NewLine;その後、先輩の家で宅飲み。<br &sol;>&NewLine;24時過ぎに帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;メルマガ&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月26日 平成進化論 5369号 「物語の持つ力」に無自覚な人は自分も他人も動かせない<br &sol;>&NewLine;平成30å¹´5月27日 平成進化論 5370号 『大地(パール・バック)』という物語が私(鮒谷)に及ぼした長期的影響<br &sol;>&NewLine;2018å¹´5月21日 行動科学の視点 第516号<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018å¹´6月2日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>誕生日で34歳になりました。<br &sol;>&NewLine;昼から立川の昭和記念公園でやっているまんパクに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;食べ過ぎた。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;manpaku-2018&period;html<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>帰りに立川駅の駅ビルで買い物をして帰った。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;短期間で社員が育つ「行動の教科書」P206-224<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・モンテ・クリスト伯 &horbar;華麗なる復讐&horbar; &num;7<br &sol;>&NewLine;・正義のセ &num;8<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2018å¹´5月27日<br &sol;>&NewLine;・未解決の女 警視庁文書捜査官 &num;7<br &sol;>&NewLine;・あなたには帰る家がある &num;7<br &sol;>&NewLine;・ヘッドハンター &num;7&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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