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ライフログ 2018年6月19日 – 2018年6月30日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>2018年6月19日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時前に帰宅。<br &sol;>&NewLine;アディショナルタイムだけワールドカップコロンビア戦を観た。<br &sol;>&NewLine;勝てるとは思っていなかった。<br &sol;>&NewLine;日本が勝てる数少ない勝てるパターン&lpar;相手がすぐに退場になる&rpar;が起きた感じ。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;iCertLogic 70-465問題集 5問<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月20日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。給料日。<br &sol;>&NewLine;彼女が平禄寿司を持ち帰りしてきてくれた。<br &sol;>&NewLine;すぐに寝てしまった。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;iCertLogic 70-465問題集 10問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・ブラックペアン &num;9<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月21日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー70回<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ80回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月22日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>&NewLine;彼女と秋葉原で待ち合わせ。<br &sol;>&NewLine;誕生日プレゼントとして髭剃りを買ってもらった。<br &sol;>&NewLine;Panasonic ES-CST2Q-K。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;hgc&sol;g0000011&period;qsnyjec3&period;g0000011&period;qsnyk5da&sol;kaereba&lowbar;201806241454329413&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fproduct&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fproduct&percnt;2F-&percnt;2F36dfbd55d24d29af077e96a4d20ebe94&percnt;2F&amp&semi;m&equals;http&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fm&period;product&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fproduct&percnt;2F36dfbd55d24d29af077e96a4d20ebe94&percnt;2F" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;ran&sol;img&sol;1001&sol;0004&sol;549&sol;980&sol;048&sol;672&sol;10010004549980048672&lowbar;1&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;hgc&sol;g0000011&period;qsnyjec3&period;g0000011&period;qsnyk5da&sol;kaereba&lowbar;201806241454329413&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fproduct&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fproduct&percnt;2F-&percnt;2F36dfbd55d24d29af077e96a4d20ebe94&percnt;2F&amp&semi;m&equals;http&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fm&period;product&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fproduct&percnt;2F36dfbd55d24d29af077e96a4d20ebe94&percnt;2F" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Panasonic ES-CST2Q-K<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;kaereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">カエレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;"><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-link1" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkrakuten" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;hgc&sol;16635c15&period;54e451c3&period;16635c16&period;0056d7d8&sol;kaereba&lowbar;201806241454329413&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fsearch&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fsearch&percnt;2Fmall&percnt;2FPanasonic&percnt;2520ES-CST2Q-K&percnt;2F-&percnt;2Ff&period;1-p&period;1-s&period;1-sf&period;0-st&period;A-v&period;2&percnt;3Fx&percnt;3D0&percnt;26scid&percnt;3Daf&lowbar;ich&lowbar;link&lowbar;urltxt&percnt;26m&percnt;3Dhttp&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fm&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2F" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">楽天市場<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;Panasonic&percnt;20ES-CST2Q-K&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;E3&percnt;82&percnt;AB&percnt;E3&percnt;82&percnt;BF&percnt;E3&percnt;82&percnt;AB&percnt;E3&percnt;83&percnt;8A&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ヤマダ電機の株主優待券が2000円分あって、今月末までに使わなければならなかったので、それも使えて良かった。<br &sol;>&NewLine;他社の値段を見せて少し値引きしてもらえた。<&sol;p>&NewLine;<p>ごはんはペッパーランチでサービスステーキ300gを食べた。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;iCertLogic 70-465問題集 6問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月23日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>11時から小金井公園で草野球の試合があった。<br &sol;>&NewLine;武蔵小金井駅からバスで小金井公園西口までバスで行ったけど、野球場は東側で15分ぐらい歩いた気がする。<br &sol;>&NewLine;乗るバスを間違えたかな。<br &sol;>&NewLine;試合は3番キャッチャーで出場。<br &sol;>&NewLine;最終回までは2点リードだったけど、最終回に4点を取られて逆転負け。<br &sol;>&NewLine;今日は打撃の調子が全くダメだった。<br &sol;>&NewLine;ライトフライ、ピッチャーゴロ、三振。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>夜に仕事の予定があったので、早々と帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;iCertLogic 70-465問題集 30問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・あなたには帰る家がある &num;10<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月24日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>夕方から14キロのランニング。<br &sol;>&NewLine;暑くて、バテバテになった。<br &sol;>&NewLine;帰ってきてから頭が痛い。<&sol;p>&NewLine;<p>短期間で社員が育つ「行動の教科書」読了。<&sol;p>&NewLine;<p>24時からW杯セネガル戦を視聴。<br &sol;>&NewLine;何とか引き分けに持ち込めて良かった。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;短期間で社員が育つ「行動の教科書」P225-229<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2018年6月24日<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月25日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>賞与支給日。<br &sol;>&NewLine;定時退社日。<br &sol;>&NewLine;職場の人たちとの飲み会があった。<br &sol;>&NewLine;高そうな焼肉を食べる飲み会だった。<br &sol;>&NewLine;肉が船盛で出てきたのは初めて見た。<br &sol;>&NewLine;食感が柔らくて脂がのっていていかにも高そうな肉だった。<br &sol;>&NewLine;一次会で帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月26日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時頃に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;iCertLogic 70-465問題集 15問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月27日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>年休を取得。<br &sol;>&NewLine;16時から試験を受けるので、ゆいの森あらかわで試験勉強を実施。<br &sol;>&NewLine;試験は惜しくもなく、不合格。<br &sol;>&NewLine;勉強しなおさないと。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<blockquote class&equals;"wp-embedded-content" data-secret&equals;"eZvBlTtPCY"><p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;70-465-first&period;html">70-465&colon; Microsoft SQL Server 用データベースソリューション設計 不合格<&sol;a><&sol;p><&sol;blockquote>&NewLine;<p><iframe class&equals;"wp-embedded-content" sandbox&equals;"allow-scripts" security&equals;"restricted" style&equals;"position&colon; absolute&semi; clip&colon; rect&lpar;1px&comma; 1px&comma; 1px&comma; 1px&rpar;&semi;" title&equals;"&&num;8220&semi;70-465&colon; Microsoft SQL Server 用データベースソリューション設計 不合格&&num;8221&semi; &&num;8212&semi; 気の向くままに" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;70-465-first&period;html&sol;embed&num;&quest;secret&equals;UEPYXZRenT&num;&quest;secret&equals;eZvBlTtPCY" data-secret&equals;"eZvBlTtPCY" width&equals;"525" height&equals;"296" frameborder&equals;"0" marginwidth&equals;"0" marginheight&equals;"0" scrolling&equals;"no"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;iCertLogic 70-465問題集 50問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・ブラックペアン &num;10<br &sol;>&NewLine;・西郷どん &num;24<br &sol;>&NewLine;・海月姫 &num;7&comma;8<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月28日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>22時前に帰宅。<br &sol;>&NewLine;W杯ポーランド戦を観戦。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ80回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月29日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>午後休を取得。<br &sol;>&NewLine;彼女とアフターシックスパスポートでディズニーシーに行ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;20180629-disneysea&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">アフター6パスポートでディズニーシーに行ってきた<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;メルマガ&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;平成30年6月1日 平成進化論 5375号 あなたの「お金についての思い込み」を完膚なきまでに打ち壊す<br &sol;>&NewLine;平成30年6月2日 平成進化論 5376号 チャレンジなき人生は、後悔と自尊心の欠如と恐怖や不安の増大をもたらすだけ<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・海月姫 &num;9<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>2018年6月30日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>12時から北区中央公園で草野球の試合。<br &sol;>&NewLine;30℃越えで熱中症になりそう。<br &sol;>&NewLine;相手は試合開始1時間前からアップや練習をしているしっかりしたチーム。<br &sol;>&NewLine;毎回得点でじわじわ離される。<br &sol;>&NewLine;終盤には大量失点で万事休す。<&sol;p>&NewLine;<p>6番センターで出場。<br &sol;>&NewLine;守備は無難にこなしたが、バッティングはダメだった。<br &sol;>&NewLine;サードフライ、サードゴロ併殺打、ピッチャーゴロ。<br &sol;>&NewLine;またしばらくは下位打線に戻そう。<&sol;p>&NewLine;<p>十条駅そばの中華料理屋で遅めの昼ごはん。<br &sol;>&NewLine;昼から生ビールを二杯飲んでしまった。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・海月姫 &num;10<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>&NewLine;・スクワット120回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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