ライフログ 2018年6月19日 – 2018年6月30日

2018年6月19日(火)

23時前に帰宅。
アディショナルタイムだけワールドカップコロンビア戦を観た。
勝てるとは思っていなかった。
日本が勝てる数少ない勝てるパターン(相手がすぐに退場になる)が起きた感じ。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の試験勉強>
iCertLogic 70-465問題集 5問

 

 

2018年6月20日(水)

定時退社。給料日。
彼女が平禄寿司を持ち帰りしてきてくれた。
すぐに寝てしまった。

<今日の試験勉強>
iCertLogic 70-465問題集 10問

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ブラックペアン #9

 

 

2018年6月21日(木)

23時に帰宅。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

 

 

2018年6月22日(金)

定時退社。
彼女と秋葉原で待ち合わせ。
誕生日プレゼントとして髭剃りを買ってもらった。
Panasonic ES-CST2Q-K。

 

 

 

ヤマダ電機の株主優待券が2000円分あって、今月末までに使わなければならなかったので、それも使えて良かった。
他社の値段を見せて少し値引きしてもらえた。

ごはんはペッパーランチでサービスステーキ300gを食べた。

<今日の試験勉強>
iCertLogic 70-465問題集 6問

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

 

 

2018年6月23日(土)

11時から小金井公園で草野球の試合があった。
武蔵小金井駅からバスで小金井公園西口までバスで行ったけど、野球場は東側で15分ぐらい歩いた気がする。
乗るバスを間違えたかな。
試合は3番キャッチャーで出場。
最終回までは2点リードだったけど、最終回に4点を取られて逆転負け。
今日は打撃の調子が全くダメだった。
ライトフライ、ピッチャーゴロ、三振。

夜に仕事の予定があったので、早々と帰宅。

<今日の試験勉強>
iCertLogic 70-465問題集 30問

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あなたには帰る家がある #10

 

 

2018年6月24日(日)

夕方から14キロのランニング。
暑くて、バテバテになった。
帰ってきてから頭が痛い。

短期間で社員が育つ「行動の教科書」読了。

24時からW杯セネガル戦を視聴。
何とか引き分けに持ち込めて良かった。

<今日の読書>
短期間で社員が育つ「行動の教科書」P225-229

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年6月24日

 

 

2018年6月25日(月)

賞与支給日。
定時退社日。
職場の人たちとの飲み会があった。
高そうな焼肉を食べる飲み会だった。
肉が船盛で出てきたのは初めて見た。
食感が柔らくて脂がのっていていかにも高そうな肉だった。
一次会で帰宅。

 

 

2018年6月26日(火)

23時頃に帰宅。

<今日の試験勉強>
iCertLogic 70-465問題集 15問

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

 

 

2018年6月27日(水)

年休を取得。
16時から試験を受けるので、ゆいの森あらかわで試験勉強を実施。
試験は惜しくもなく、不合格。
勉強しなおさないと。

 

70-465: Microsoft SQL Server 用データベースソリューション設計 不合格

 

<今日の試験勉強>
iCertLogic 70-465問題集 50問

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ブラックペアン #10
・西郷どん #24
・海月姫 #7,8

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

 

 

2018年6月28日(木)

22時前に帰宅。
W杯ポーランド戦を観戦。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

 

 

2018年6月29日(金)

午後休を取得。
彼女とアフターシックスパスポートでディズニーシーに行ってきた。

アフター6パスポートでディズニーシーに行ってきた

 

<メルマガ>
平成30年6月1日 平成進化論 5375号 あなたの「お金についての思い込み」を完膚なきまでに打ち壊す
平成30年6月2日 平成進化論 5376号 チャレンジなき人生は、後悔と自尊心の欠如と恐怖や不安の増大をもたらすだけ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・海月姫 #9

 

 

2018年6月30日(土)

12時から北区中央公園で草野球の試合。
30℃越えで熱中症になりそう。
相手は試合開始1時間前からアップや練習をしているしっかりしたチーム。
毎回得点でじわじわ離される。
終盤には大量失点で万事休す。

6番センターで出場。
守備は無難にこなしたが、バッティングはダメだった。
サードフライ、サードゴロ併殺打、ピッチャーゴロ。
またしばらくは下位打線に戻そう。

十条駅そばの中華料理屋で遅めの昼ごはん。
昼から生ビールを二杯飲んでしまった。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・海月姫 #10

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

 

 

 

 

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