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ライフログ 2022年9月26日 ― 2022年10月9日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h1><strong>2022年9月26日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、整骨院通い14日目。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんが帰省から夜に戻ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p>住宅ローン の返済があった。<br &sol;>&NewLine;返済金額115&comma;047円、元本98&comma;095円、利息16&comma;952円。<br &sol;>&NewLine;残りは約4&comma;988&period;5万円。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;の配当金がまた0円に戻ってしまった。<br &sol;>&NewLine;毎月買い増し中。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・トモダチゲームR4 &num;4<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年9月27日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・赤いナースコール &num;12<br &sol;>&NewLine;・監察医朝顔2022スペシャル<br &sol;>&NewLine;・トモダチゲームR4 &num;5&comma;6<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年9月28日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク前に朝ランしてきた。<br &sol;>&NewLine;涼しくはないけど、暑さでのバテ方が緩やかになってきた。<&sol;p>&NewLine;<p>午前2h休を取って整骨院通い15日目。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>バセドウ病 で通院してきた。<br &sol;>&NewLine;発症したのは2021年7月。<br &sol;>&NewLine;3ヶ月に1回の採血、約4000円なり。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・トモダチゲームR4 &num;7&comma;8<br &sol;>&NewLine;・テッパチ! &num;6<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;ホットランドの株主優待 として銀だこ で使える優待券1&comma;500円分が届いた。<br &sol;>&NewLine;すかいらーくの株主優待 として 2000円分の優待カードが届いた。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年9月29日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;途中1時間分断して、20時まで残業。<br &sol;>&NewLine;分断中に家でタコパ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;QYLDの配当金 を得た。<br &sol;>&NewLine;1株0&period;1653$、43株で7&period;11$。<br &sol;>&NewLine;先月から1株あたりの配当は0&period;016ダウン。<br &sol;>&NewLine;税引き後は5&period;12$。<br &sol;>&NewLine;2022年の外国株の配当金の合計は46&period;08&dollar;。<&sol;p>&NewLine;<p>何か月分かの配当金でQYLDを15&period;91&dollar;で1株買い増し。<br &sol;>&NewLine;QYLDは合計44株になった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・世界!ニッポン行きたい人応援団 2022年9月5日<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ90回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年9月30日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、整骨院通い16日目。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・テッパチ! &num;7<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の &num;聴き放題 &lpar;月額880円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;株式会社タイムカプセル社 10年前からやってきた使者 新版 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間66冊目。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;8415&sol;9784799328415&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">株式会社タイムカプセル社 新版 十年前からやってきた使者 &lpar;喜多川 泰シリーズ&rpar;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">喜多川 泰 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2022年04月25日<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4799328417&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E6&percnt;A0&percnt;AA&percnt;E5&percnt;BC&percnt;8F&percnt;E4&percnt;BC&percnt;9A&percnt;E7&percnt;A4&percnt;BE&percnt;E3&percnt;82&percnt;BF&percnt;E3&percnt;82&percnt;A4&percnt;E3&percnt;83&percnt;A0&percnt;E3&percnt;82&percnt;AB&percnt;E3&percnt;83&percnt;97&percnt;E3&percnt;82&percnt;BB&percnt;E3&percnt;83&percnt;AB&percnt;E7&percnt;A4&percnt;BE&percnt;20&percnt;E6&percnt;96&percnt;B0&percnt;E7&percnt;89&percnt;88&percnt;20&percnt;E5&percnt;8D&percnt;81&percnt;E5&percnt;B9&percnt;B4&percnt;E5&percnt;89&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;8B&percnt;E3&percnt;82&percnt;89&percnt;E3&percnt;82&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;A3&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E3&percnt;81&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;9F&percnt;E4&percnt;BD&percnt;BF&percnt;E8&percnt;80&percnt;85&percnt;20&percnt;28&percnt;E5&percnt;96&percnt;9C&percnt;E5&percnt;A4&percnt;9A&percnt;E5&percnt;B7&percnt;9D&percnt;20&percnt;E6&percnt;B3&percnt;B0&percnt;E3&percnt;82&percnt;B7&percnt;E3&percnt;83&percnt;AA&percnt;E3&percnt;83&percnt;BC&percnt;E3&percnt;82&percnt;BA&percnt;29&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;3N3SA8&plus;7MGUNM&plus;3CJQ&plus;65ME9" rel&equals;"nofollow"><br &sol;>&NewLine;<img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www24&period;a8&period;net&sol;svt&sol;bgt&quest;aid&equals;220206320461&amp&semi;wid&equals;001&amp&semi;eno&equals;01&amp&semi;mid&equals;s00000015623001034000&amp&semi;mc&equals;1" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"250" border&equals;"0" &sol;><&sol;a><br &sol;>&NewLine;<img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www11&period;a8&period;net&sol;0&period;gif&quest;a8mat&equals;3N3SA8&plus;7MGUNM&plus;3CJQ&plus;65ME9" alt&equals;"" width&equals;"1" height&equals;"1" border&equals;"0" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>月末なので、あすけんの記録を掲載する。<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-large wp-image-7352" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;20221001-005733-304x512&period;png" alt&equals;"" width&equals;"304" height&equals;"512" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-large wp-image-7353" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;20221001-005738-295x512&period;png" alt&equals;"" width&equals;"295" height&equals;"512" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-large wp-image-7354" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;20221001-005742-296x512&period;png" alt&equals;"" width&equals;"296" height&equals;"512" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-large wp-image-7355" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;20221001-005807-341x512&period;png" alt&equals;"" width&equals;"341" height&equals;"512" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-large wp-image-7356" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;20221001-005814-816x512&period;png" alt&equals;"" width&equals;"525" height&equals;"329" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月1日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>奥さんは学校の運動会で出勤。<br &sol;>&NewLine;10時から12キロのランニング。<br &sol;>&NewLine;10月になったとは言え、まだまだ夏のように暑い。<&sol;p>&NewLine;<p>赤羽LaLaガーデンにできた豚豚食堂に行ってきました。<br &sol;>&NewLine;食事メインで行くには、ちょっと辛い感じでした。<br &sol;>&NewLine;LaLaガーデン内にある&&num;8221&semi;長&cir;や&&num;8221&semi;とか&&num;8221&semi;から&cir;し&&num;8221&semi;の方がかなり上です。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・テッパチ! &num;8&comma;9<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング12キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月2日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>奥さんは友達と横浜中華街へ出かけて行った。<br &sol;>&NewLine;自分は家でドラマを観たり、ドラクエXオフラインをやっていた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・六本木クラス &num;8-11<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の聴き放題 &lpar;月額880円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;8割の人が副業月収3万円未満なのに好きなことだけして月収100万円稼いだサラリーマンが教える本気の副業術 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間67冊目。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;0103&sol;9784791630103&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">8割の人が副業月収3万円未満なのに好きなことだけして月収100万円稼いだサラリーマンが教える本気の副業術<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">AKIO 西東社 2020年11月16日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4791630106&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;8&percnt;E5&percnt;89&percnt;B2&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E4&percnt;BA&percnt;BA&percnt;E3&percnt;81&percnt;8C&percnt;E5&percnt;89&percnt;AF&percnt;E6&percnt;A5&percnt;AD&percnt;E6&percnt;9C&percnt;88&percnt;E5&percnt;8F&percnt;8E3&percnt;E4&percnt;B8&percnt;87&percnt;E5&percnt;86&percnt;86&percnt;E6&percnt;9C&percnt;AA&percnt;E6&percnt;BA&percnt;80&percnt;E3&percnt;81&percnt;AA&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E3&percnt;81&percnt;AB&percnt;E5&percnt;A5&percnt;BD&percnt;E3&percnt;81&percnt;8D&percnt;E3&percnt;81&percnt;AA&percnt;E3&percnt;81&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;A8&percnt;E3&percnt;81&percnt;A0&percnt;E3&percnt;81&percnt;91&percnt;E3&percnt;81&percnt;97&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E6&percnt;9C&percnt;88&percnt;E5&percnt;8F&percnt;8E100&percnt;E4&percnt;B8&percnt;87&percnt;E5&percnt;86&percnt;86&percnt;E7&percnt;A8&percnt;BC&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;A0&percnt;E3&percnt;82&percnt;B5&percnt;E3&percnt;83&percnt;A9&percnt;E3&percnt;83&percnt;AA&percnt;E3&percnt;83&percnt;BC&percnt;E3&percnt;83&percnt;9E&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3&percnt;E3&percnt;81&percnt;8C&percnt;E6&percnt;95&percnt;99&percnt;E3&percnt;81&percnt;88&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E6&percnt;9C&percnt;AC&percnt;E6&percnt;B0&percnt;97&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E5&percnt;89&percnt;AF&percnt;E6&percnt;A5&percnt;AD&percnt;E8&percnt;A1&percnt;93&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月3日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、整骨院通い17日目。<br &sol;>&NewLine;もう腰の具合はほぼ問題ない。<br &sol;>&NewLine;右肩の調子が悪いので、そっちの為に頻繁に通院中。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・テッパチ! &num;10&comma;11<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月4日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・フロントレンジ27kg 45回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット27kg 45回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・メディシンボールグリップ90回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2022年10月2日<br &sol;>&NewLine;・六本木クラス &num;12&comma;13<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;QYLD グローバルX NASDAQ100・カバード・コール ETF を4株買い増し。<br &sol;>&NewLine;1株あたり16&period;17USD。&lpar;145&period;02円&sol;$&rpar;<br &sol;>&NewLine;これで48株保有になった。<br &sol;>&NewLine;平均取得価額は17&period;9725USD。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月5日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク前に朝ランしてきた。<br &sol;>&NewLine;雨が降る前にと思ったけど、途中から雨に降られた。そこまでぬれずに済んだので、良かった。<&sol;p>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、整骨院通い18日目。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;楽天証券 で 楽天ポイント を使って投資信託に積み立て。<br &sol;>&NewLine;eMAXIS Slim 米国株式&lpar;S&amp&semi;P500&rpar;を10&comma;000円分5&comma;339口購入。<br &sol;>&NewLine;eMAXIS Slim 米国株式&lpar;S&amp&semi;P500&rpar;は120&comma;000円分64&comma;581口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p>楽天証券で楽天ポイントを使って投資信託 に積み立て。<br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;&sol;受取型を10&comma;000円分10&comma;479口購入。<br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;&sol;受取型は130&comma;000円分121&comma;785口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・鎌倉殿の13人 &num;38<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング5キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月6日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;20時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・初恋の悪魔 &num;3&comma;4<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の &num;聴き放題 &lpar;月額880円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;信じていいのか銀行員 マネー運用本当の常識 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間68冊目。<&sol;p>&NewLine;<p>銀行員は資産運用の相談をする相手としてふさわしくない。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;3467&sol;9784062883467&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">信じていいのか銀行員 マネー運用本当の常識<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">山崎 元 講談社 2015年12月17日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4062883465&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E4&percnt;BF&percnt;A1&percnt;E3&percnt;81&percnt;98&percnt;E3&percnt;81&percnt;A6&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E3&percnt;81&percnt;8B&percnt;E9&percnt;8A&percnt;80&percnt;E8&percnt;A1&percnt;8C&percnt;E5&percnt;93&percnt;A1&percnt;E3&percnt;80&percnt;80&percnt;E3&percnt;83&percnt;9E&percnt;E3&percnt;83&percnt;8D&percnt;E3&percnt;83&percnt;BC&percnt;E9&percnt;81&percnt;8B&percnt;E7&percnt;94&percnt;A8&percnt;E6&percnt;9C&percnt;AC&percnt;E5&percnt;BD&percnt;93&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E5&percnt;B8&percnt;B8&percnt;E8&percnt;AD&percnt;98&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月7日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク前に朝ラン してきた。<br &sol;>&NewLine;走る前から小雨が降っていたけど、強行。<br &sol;>&NewLine;そんなに気にならなかった。<&sol;p>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、整骨院通い19日目。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんと一緒に吟風にラーメンを食べに行った。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・初恋の悪魔 &num;5-10<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング5キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月8日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>17時から大泉中央公園で草野球の試合。<br &sol;>&NewLine;3番センターで出場。<br &sol;>&NewLine;相変わらず、肩が痛くて満足にボールを投げられなかった。<br &sol;>&NewLine;肩に関しては整骨院の治療の効果は出ていない。<&sol;p>&NewLine;<p>試合は1-5で敗戦。<br &sol;>&NewLine;初回の打席でスライダーをセンター返しでヒットを打ったのは良かった。<br &sol;>&NewLine;2打数1安打1四球。<&sol;p>&NewLine;<p>帰りに池袋で飲んで帰った。<br &sol;>&NewLine;開始が20時過ぎていたので、飲み過ぎずに済んだ。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・世界!ニッポン行きたい人応援団 2022年9月26日<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額880円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;新装版 「朝30分」を続けなさい&excl; 人生勝利へのスピード倍増&excl;朝勉強のススメ 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間69冊目。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;5371&sol;9784776205371&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">「朝30分」を続けなさい!新装版<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">古市幸雄 アスコム 2009年02月<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4776205378&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;80&percnt;8C&percnt;E6&percnt;9C&percnt;9D30&percnt;E5&percnt;88&percnt;86&percnt;E3&percnt;80&percnt;8D&percnt;E3&percnt;82&percnt;92&percnt;E7&percnt;B6&percnt;9A&percnt;E3&percnt;81&percnt;91&percnt;E3&percnt;81&percnt;AA&percnt;E3&percnt;81&percnt;95&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;EF&percnt;BC&percnt;81&percnt;E6&percnt;96&percnt;B0&percnt;E8&percnt;A3&percnt;85&percnt;E7&percnt;89&percnt;88&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2022年10月9日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>昨日は飲んできたけど、二日酔いではなかった。<&sol;p>&NewLine;<p>お昼に奥さんと回転寿司みさきに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;まだオープンして1か月経っていない。<br &sol;>&NewLine;5分待ちぐらいですぐに入れた。<br &sol;>&NewLine;少し高いお皿もあるけど、あまり高い皿は食べなかった。<br &sol;>&NewLine;2人で17皿、3400円だった。<br &sol;>&NewLine;味は多少は他の回転寿司よりもいいのかな?でもそんなに差はない気もする。<&sol;p>&NewLine;<p>夜は奥さんのお義母さんが来て、食事を一緒にした。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ファーストペンギン! &num;1<br &sol;>&NewLine;・親愛なる僕へ殺意をこめて &num;1<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2022年10月9日&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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